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引導孩子做有益的遊戲
遊戲是孩子瞭解社會、學習生活、發展智力、增進健康的不可缺少的一種活動。在學習和參加力所能及的勞動之餘，每天應當給孩子留出一定的玩的時間。 高爾基說：“遊戲是兒童認識世界的手段。”在做遊戲的過程中，能...
2015-01-20 -
卵巢保養吃什麼最好 對卵巢有益的食物
對於女性而言只有健康的卵巢才能維持生殖、神經、免疫、骨骼等400多個部位的健康與活力。相反的如果卵巢早衰就會給女性的身體健康帶來很多副作用，比如說免疫力下降、各種心血管疾病、生殖疾病、泌尿系統疾病、...
2017-01-12 -
我們應對孩子採用傳統有益的教育方法
我們常常以為，孩子們對精神方面的事情不太理解。我們自己都不能夠仔細、縝密地理解這些事情，稚嫩的孩子難道就可以理解人類的高級秘密了嗎？其實我們錯了。我們的實利主義的性情，是時間的滄桑造成的，而孩子們...
2017-02-21 -
給孩子編謎是一項有趣、有益的創作
給孩子猜謎，要注意以下幾點： 1．要選擇內容正確，生動有趣的謎語。 例如《番茄》一謎，“好像柿子沒有蓋，好像蘋果逗人愛，味道酸甜營養多，能當水果能做菜。”內容正確揭示出番茄的特徵。比喻的手法也給孩子...
2015-01-19 -
適合女性的零食--甜杏仁
愛吃零食是女人的天性，但隨零食不斷增加的體重又是她們的夢魘。如果選擇杏仁作為零食，這種矛盾就可以迎刃而解。 杏仁中近70%都是不會長脂肪的不飽和脂肪酸，膳食纖維含量也是堅果中最多的。膳食纖維不...
2017-02-21 -
夏天適合兒童吃的零食
水果或果汁：水果的種類根據季節而定，夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等，但注意食用量不宜過多，尤其是一些寒涼和容易上火的水果。果汁最好是鮮榨的。麵包和蛋糕：比起含有各種添加劑的餅乾，新鮮...
2015-07-13 -
孕期要注意食用對胎兒大腦有益的營養和食物
胎寶寶在胎兒期的大腦發育速度非常快，尤其是孕3—6月和孕7—9月，在這期間准媽媽要注意補充營養。研究表明，胎兒期營養不良者，即使出生後營養狀況得到了改善，其智力也無法與胎兒期營養狀況良好的孩子相比...
2017-02-21 -
教您做七道對心臟有益的炒菜[組圖]
1.紅扁豆蔬菜湯(4人份) 烹飪時間：30分鐘 這道菜由於有扁豆，於是便富含了充足的可溶性纖維，也就是說，它有助於減肥。同時扁豆也能降低“有害的”LDL(低脂蛋白)膽固醇。另外，扁豆、菠菜、...
2009-01-05 -
寶寶的零食怎樣安排
面對市場上品種繁多、琳琅滿目的兒童食品，有些家長的做法是只要孩子喜歡吃，不分時間、品種、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味滿足他們的要求；而另一些家長則認為吃零食會影響孩子的生長發育，所以不給孩...
2017-02-21 -
用正確的態度對待孩子的零食
能夠作為幼兒餐的零食有哪些 雖然身材很小，但處於生長發育期的孩子對於能量的需求卻很高，必須攝入足夠豐富的營養物質。但另一方面，孩子的消化器官尚未發育完全。所以，孩子吃東西時能夠吸收的營養物質是有...
2017-02-21 -
有益的暗示比語言教育更有益
對於青春期孩子所犯的錯誤，如果處理不當，很可能會影響她一生。女孩犯了錯，父母由於著急和愛女心切，經常會直截了當地批評女孩。這種做法並不妥當，因為這種方式缺乏包容和理解，過於直接和嚴厲，難以為女孩所...
2017-02-21 -
讓孩子發展一定的自主權是有益的
我們的員工認為，孩子所上的課程應當能夠激發他們擁有強烈的自尊心和自信心。 孩子通常能成為非常有效率的決策者。他們需要的是計畫和將之付諸於行動的能力，他們也需要猜測和實驗。最為重要的是我們是否能幫...
2007-02-03 -
杜絕：有損寶寶智力的零食！
罪魁禍首1：人工色素 如今的兒童食品名目繁多，包裝考究，色彩絢麗，但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏著危害人體健康的隱患。過量或者長期食用，對兒童健康發育有害而無益。 所以建議家長嚴格控制兒...
2010-09-02 -
六種對胎兒和孕媽都有益的孕期運動
很多准媽媽一懷孕就開始“變懶”，整天窩在沙發上。專家表示，雖然懷孕後有種種不適，但孕婦還是應該堅持鍛煉，這樣對媽媽和寶寶都有益處。 孕期運動專家馬一金表示，科學運動可以減輕孕婦腰背部的疼痛，改...
2017-02-23 -
適合寶寶的零食有什麼
各位媽媽在寶寶成長階段發現寶寶愛吃零食，媽媽不知道如何解決寶寶愛吃零食的習慣，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶飲食安全，更好的呵護寶寶的健康。奶及乳製品屬於可經常食用的零食，如純鮮牛奶、優酪乳等。而乳...
2017-02-23 -
女孩子喜歡吃的零食
零食，一般情況下，人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外，其餘的一律稱為零食。一般兒童比較喜歡吃零食，但易造成偏食現象。那麼我們來看下女孩子喜歡吃的零食有哪些？ 孩子讀幼稚園後就有自己的朋友圈，...
2017-02-23 -
寶寶的零食有哪些
相信每個寶寶都是無法拒絕零食的誘惑的。為此，爸爸媽媽也會十分苦惱。給孩子吃零食，擔心對寶寶健康不利；不給孩子吃零食，寶寶又會哭鬧不開心。那麼寶寶的零食有哪些？ 我孩子3歲了， 我寶寶出去玩，看到別人...
2017-02-23 -
總結：給孕期營養加分的零食
給孕期營養加分的零食，分別如下： 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾...
2011-10-19 -
孕婦一定要準備的零食有哪些
如果孕媽媽不控制飲食而且在懷孕初期就增重很多，產後想恢復身材就比較困難了。在懷孕期間，孕媽媽理想的體重增加範圍是10～12千克。一般而言，孕媽媽在懷孕初期是不需要額外增加熱量的，但是到了懷孕中、後...
2011-04-21 -
四項對寶寶發育有益的孕期運動
四種運動方式 1 、散步：散步是孕婦較好的運動方式，漫步在幽靜的綠蔭路上，穿梭於鮮花叢中，踏著沙沙作響的皚皚白雪，晨起迎著朝霞，夜晚頂著繁星，你的心情格外輕鬆愉快，好的心情對胎兒是很有益的。散...
2017-02-25
