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孕期飲食巧搭配
孕期的合理飲食對胎兒的健康發育和成長具有非常大的影響。所以，在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或乳製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的...
2015-01-19 -
冬日巧搭配 初戀粉色系
導語：每到冬天的季節，放眼望去，街上MM的穿著都是以黑白灰為主，顯得毫無生機。如何打破冬天沉悶感?那就少不了粉色來拯救啦。很多MM會覺得粉色不好搭配，用上皮草、短靴、毛衣等元素，粉嫩的顏色會讓你的...
2013-12-13 -
輕奢丹寧正流行 精剪裁+巧搭配就能贏
短款的丹寧夾克見得多也穿得多，但今年大熱的牛仔外套卻是長款的，精緻的拼接、流暢的線條、隨性的撕邊設計...穿牛仔也能讓你穿得優雅精緻，與眾不同。基本款的T恤襯衫長褲，只要搭配一件細節精緻的長牛仔外...
2017-02-19 -
天鵝絨巧搭配 日常款穿出高級范兒
一件純色天鵝絨連身裙，就能輕輕鬆松穿出奢華感，平日一條天鵝絨連衣短裙出門也能穿出高貴冷豔的感覺。 宮廷感的面料搭配帥氣摩登的修身剪裁，小西裝可謂最修身好穿的天鵝絨單品。 垂墜性很好的天鵝絨裙絕對是...
2017-02-20 -
食物巧搭配 營養加倍
大家都知道一加一等於二,在飲食方面，合理的食物搭配卻能使食物的營養加倍，得到一加一大於二的效果。美國網站特約專家伊蓮娜麥琪通過最新的營養學研究，發現了一些在協效性方面表現突出的食物，能夠很好的促進...
2017-02-20 -
父母如何做好兒童營養早餐巧搭配
早餐是兒童最為重要的一頓飯，兒童早餐要營養全面，碳水化合物、蛋白質、維生素一個都不能少! 套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做...
2017-02-20 -
果蔬巧搭配，提高抵抗力
1、 蒜蓉西蘭花 把西蘭花、大蒜洗淨，大蒜入鍋爆香，再放入西蘭花炒熟即可。 西蘭花是十字花科的蔬菜，有增加抵抗力和防癌功效。 西蘭花的維生素含量比辣椒和番茄都高，可以說是蔬果類中最高的，...
2010-09-08 -
三餐巧搭配 寶寶健康吃出來
早餐 理想的早餐應包括四種類別的食物，它們是： (1)以提供能量為主的，主要是碳水化合物含量豐富的糧穀類食品，如麵包、饅頭等; (2)以供應蛋白質為主的，主要是肉類、禽蛋類食品; (3...
2015-05-13 -
春天來了穿什麼？薄款呢子大衣巧搭配
春款的呢子大衣除了款式更加輕盈之外，顏色也設計的更加清新甜美，穿出春日裡的明媚感，這款柔和色調的粉色大衣，廓形設計更顯時髦，配灰色上衣和白色緊身褲，很有春日味道的搭配。 淺灰色大衣經典的大氣，灰色...
2017-02-20 -
職場女性：巧搭配飾，奏出華美樂章
由於工作需要，職業女性上班時間需要穿職業裝，從企業的角度講職業裝為顯整齊，但對辦公室美女們來說，穿上職業裝大家無疑是把大家變成了一個樣子，那麼，怎麼才能在一樣的套裝裡找到你呢？這就需要要在配飾上下...
2017-02-20 -
三伏天寶寶開胃食物巧搭配
俗話說：熱在三伏。這是一年中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的時期，也是寶寶胃口最差的時候。在此，為媽媽們介紹一些膳食，只要搭配合理，便能讓寶寶吃得開心，長得好。 三伏天，合理安排寶寶的飲食 應季...
2017-02-21 -
營養早餐巧搭配
醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言，對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3...
2010-11-12 -
尿布尿褲巧搭配
究竟給寶寶使紙尿褲還是布尿布呢？很多年輕媽媽常常會為此而猶豫不決，我的親身體會也許會對這些媽媽有所幫助。 我的寶寶已經滿十個月了，他的小屁股總是乾乾淨淨，從未得過尿布疹。我的經驗是白天給他用布尿布...
2017-02-21 -
假期樂悠遊，百斯盾輕盈保暖巧搭配
在即將到來的寒假和新春佳節，想好和家人去哪裡度假了嗎？該穿著什麼讓假期的遊玩增色添彩呢？想要輕便出遊又保暖，誰說不可以！學會節日出遊巧搭配，平衡致美樂活行！ 天藍色的毛呢外套讓節日心情隨之明媚，經...
2015-01-26 -
母乳與輔食巧搭配四步驟
決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。 一般添...
2010-12-09 -
寶寶膳食巧搭配不讓鈣質流失
很多父母以為，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲~2歲半，以後，隨著寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的...
2010-04-18 -
孕期食譜巧搭配 好“孕”自然來
懷孕期間，媽媽們有可能會出現感冒傷風、噁心嘔吐、便秘腹脹、小便不利等不適，除了在醫生指導下用藥減輕症狀外，吃一些食物也有助於緩解這些不適，不妨試試吧! 韭菜生薑汁——— 緩解早孕嘔吐 原料：韭菜5...
2010-10-14 -
月子六類食物巧搭配 保護您的乳☆禁☆房健康
乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 第一類、食用菌類： 銀耳、黑木耳...
2017-03-04 -
正餐零食巧搭配 寶寶的進餐時間表
孩子一日三餐不按時就餐，閒時喜歡吃零食，有些父母會縱容孩子，認為吃飽了就可以。這種想法是錯誤的，胡亂就餐會影響孩子的飲食健康，長期不規律飲食會造成消化系統出現問題。父母要指導孩子按時就餐，應該怎麼...
2017-03-09 -
六類食物巧搭配保護產後新媽乳☆禁☆房健康
六類食物巧搭配保護乳☆禁☆房健康 乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又有患了病有一定輔助治療作用。 第一...
2017-03-12
