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健康吃魚巧搭配？
孕媽咪在吃魚時，還應注意營養的搭配。例如，豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，可使豆腐和魚類兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補，這是因為豆腐中所含的蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸，而魚肉中卻較豐富;魚肉蛋白質含...
2012-03-20 -
寶貝服裝 清爽搭配(組圖)
編輯：芯蕊
2012-05-27 -
美麗唇彩巧搭配(圖)
唇彩使你的雙唇更顯可愛，尤為適合年輕的女人。 柔滑的粉色、沉著的米色、充滿女性魅力的玫瑰色、讓人有種幸福感的橙色，只要唇彩的選擇配合你的膚色與整體的妝容，就能給人整體形象感覺的提升。 下面...
2011-03-16 -
四道巧搭配美食，讓孩子的飯菜更營養
巧搭美食四：魚頭豆腐湯魚和豆腐組合，堪稱最佳搭檔。魚中含有的維生素D可以將人體對豆腐中鈣的吸收率提高20多倍。給孩子吃魚燉豆腐補鈣是最好不過的選擇。 除了魚肉，豆腐還可以跟蘿蔔一起搭配吃，豆腐屬於植...
2017-02-12 -
幾招教你兒童營養早餐巧搭配
早餐是兒童最為重要的一頓飯，兒童早餐要營養全面，碳水化合物、蛋白質、維生素一個都不能少！ 套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。 做法： 1、將...
2017-02-15 -
“色誘"寶寶，巧搭配營養點心
如意蛋捲 原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫菜皮10克，胡蘿蔔5克。青菜5克，金針菇5克，番茄醬5克 配料：鹽，黃酒，蔥薑末。 製作方法： 1、 雞蛋打散，胡蘿蔔切片，青菜...
2017-02-15 -
BB早餐巧搭配 補充營養更全面
早餐對寶寶來說很重要。因為前一天的晚餐與第二天的早餐相隔的時間長，這時早餐是為寶寶補充能量的重要來源，所以早餐除了要注意營養的搭配外，還有注意品質，這樣才能滿足寶寶生長的需要。營養早餐不可少為了寶寶...
2017-02-15 -
食材巧搭配讓寶寶健康成長
家常食材經過科學合理的搭配之後不僅能夠讓菜式更加可口開胃，更能讓營養實現“互補”，讓營養具有1+1>2的功效。那麼有哪些搭配有這麼神奇的效果，我們一起看看吧。 牛肉+胡蘿蔔：提高免疫力 美國營養學...
2017-02-15 -
正餐零食巧搭配 BB進餐時間表
孩子一日三餐不按時就餐，閒時喜歡吃零食，有些父母會縱容孩子，認為吃飽了就可以。這種想法是錯誤的，胡亂就餐會影響孩子的飲食健康，長期不規律飲食會造成消化系統出現問題。孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在...
2017-02-15 -
膳食巧搭配，不讓鈣流失！
很多父母以為，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲—2歲半，以後，隨著寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的...
2017-02-16 -
剖腹產後吃什麼 一周飲食巧搭配
剖腹產後吃什麼？ 剖腹產後第一周飲食安排 1.剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、...
2017-02-16 -
零食巧搭配 寶寶也健康
零食應是合理膳食的組成部分零食的安排需要科學的管理，不能沒有，也不能太多，應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”制為宜。 具體的進食時間為：通常情況下，3歲...
2017-02-18 -
輔食巧搭配，寶寶春季“不動肝火”
俗話說：春養肝，夏護心，秋潤肺，冬補腎。春天自然界萬物復蘇、陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，且天氣變化反復無常，易致人體生理機能失調而致“上火”症狀。尤其是奶粉餵養寶寶更是被“上火”問...
2017-02-18 -
做時尚孕媽，3種風格春日孕婦裝巧搭配
選擇孕婦裝可以參考幾點： 1. 孕婦裝以寬大舒適為主，習慣於穿緊身衣服的媽媽們可要改掉這個習慣了； 2. 棉質衣服吸汗透氣，孕婦裝質地以棉質為優； 3. 選擇孕婦裝的時候，還要考慮衣服是否容易穿脫...
2017-02-18 -
膳食巧搭配，不讓鈣流失
很多父母以為，防止寶寶缺鈣的最佳方案就是補充鈣劑魚肝油，可是他們忽略了一點。一般寶寶補充鈣劑和魚肝油是到2歲—2歲半，以後，隨著寶寶的飲食成人化，鈣大多能通過飲食獲得。但專家提醒：如果父母在飲食的...
2017-02-18 -
食物巧搭配補奶水
在進入哺乳期後，媽媽會關心奶水多不多的問題，產後注意食物搭配，因為搭配合適會影響奶水量，馬虎不得。其實，乳汁分泌多少關鍵在於吃什麼，你的營養狀況正常嗎? 產後下奶吃什麼 1、花生 花生...
2016-08-04 -
美麗孕婦 服裝巧搭配
懷孕在外觀上最大的改變，就是日漸隆起的肚子了。身材的改變，讓你必須捨棄百貨櫥窗裡展示的流行服飾。露肩小可愛、剪裁合身的套裝、修長的牛仔褲，都已經不屬於你，不過，你可千萬別就這樣放棄這個可以大大裝...
2012-09-13 -
時尚孕媽服飾巧搭配 穿出自我風采
孕婦孕育期間容易出汗，所以最好選購透氣性較好的天然纖維服裝（如棉）。以下是孕婦裝購買和搭配的一些建議： 購買孕婦褲或孕婦裙時最好選擇中性色彩，如黑色或卡其色。服裝的腹部和腰部處必須具有很好的彈...
2012-08-14 -
准媽媽服裝巧搭配
現在許多女裝設計師致力於設計時尚漂亮的孕婦裝，所以女性不必擔心懷孕之後會與時尚脫節。但是不管你喜歡什麼樣的孕婦裝，不能只看款式，關鍵是要看穿著是否舒適。由於孕婦孕育期間容易出汗，所以最好選購透氣...
2012-07-07 -
簡單食材巧搭配，營養不比燕窩差，補鈣補鋅來靠它：干貝燴豆腐
苗媽碎碎念應對消化不良 很多家長都想給孩子最好的，無論是用的還是吃的，但最好的≠最貴的；有很多家長給孩子選擇吃燕窩等補品，有時可能會害了孩子，其實燕窩的營養價值遠遠沒有宣傳的那麼誇張，從燕窩裡能獲...
2017-01-19
