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孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法 原料：玉米2個，鯽魚1條，排骨50克，胡椒粉、雞精、鹽、薑片、蔥段各適量。 做法： 1、玉米剝去包衣，去須洗淨切段;鯉魚去鱗、鰓，洗淨備用;姜去皮洗淨切片，...
2017-02-11 -
孕期安胎食譜 棗黑豆鯽魚湯的做法
孕期安胎食譜 棗黑豆鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條約500克、紅棗10顆、黑豆20克、鹽1茶匙、開水1500毫升。 2.步驟1：將黑豆放入炒鍋中，用小火幹炒到豆殼裂開。 3.步驟2...
2017-02-11 -
產後催奶食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸...
2017-02-11 -
剖腹產坐月子食譜 清燉鯽魚湯
剖腹產坐月子食譜：清燉鯽魚湯 營養小提示： 清燉鯽魚湯味道鮮美，很適合順產和剖腹產的媽媽食用，更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質，可健脾利濕，促...
2017-02-11 -
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法
孕期利水消腫食譜 黑豆鯽魚湯的做法 食譜原料： 黑豆50g，鮮鯽魚1條（約250g），筍絲30g，火腿絲20g，蔥、薑、鹽各適量。 製作方法： 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨； 2...
2017-02-11 -
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法
產後豐胸食譜 木瓜煲老鴨的做法 1.準備食材：老鴨1只約600克、木瓜1000克、鹽1茶匙、薑1大塊、清水2500毫升 2.步驟1：將老鴨洗乾淨後，切成大塊。 3.步驟2：鍋中倒入清水，...
2017-02-11 -
產後剖腹產食譜 參須鱸魚湯的做法
參須鱸魚湯 材料：鱸魚1條（約1斤），參須15克，紅棗6顆，薑2片。調味料：香油1大匙，米酒1大匙，鹽1/4小匙。 做法： 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟，洗淨切塊備用。 2、香油入鍋燒熱，...
2017-02-11 -
催乳食譜 木瓜燉奶
催乳食譜 木瓜燉奶 材料：木瓜300克，牛奶250毫升，雞蛋清80克。 調料：冰糖適量。 做法： 1，將木瓜清洗乾淨，從中間剖成兩半，然後用小勺子將果肉取出，放入打汁機中搭乘木瓜泥備用...
2017-02-11 -
催奶產婦鯽魚湯 美味健康有營養
每天絞盡腦汁在想怎麼給妻子做營養又美味的月子餐是每個新升級的爸爸頭疼的事情。別擔心，今天小編就為大家介紹一道催奶又營養的產婦下奶湯--產婦鯽魚湯。 產婦鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯品。鯽魚的肉質細...
2017-02-11 -
改善孕婦心臟無力--赤小豆鯉魚湯
材料:鯉魚1條（約350克），蔥1根，赤小豆80克，茯苓5克，老姜皮3片，蔥段少許(2餐份) 調味料:油1大匙，鹽少許 做法 1、食材洗淨，鯉魚拭幹多餘水分，備用。 2、熱過後，倒入油，放...
2017-02-12 -
孕婦可以吃木瓜嗎？
木瓜好處雖多，但並不適宜孕婦食用。 木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，是食用時要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。 木瓜具有豐富的營養 木瓜甜美可口、...
2017-02-12 -
孕婦為什麼不能吃木瓜?
雖然木瓜好處多，但是孕婦不宜吃木瓜。 1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。 2、木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，...
2017-02-12 -
木瓜的食用禁忌
北方木瓜，也就是宣木瓜，多用來治病，不宜鮮食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉類一起燉煮。挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很松的；手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。 木瓜中的番木瓜...
2017-02-12 -
木瓜的營養價值
木瓜的好處很多，營養價值也很高，但准媽媽們是不適合吃木瓜的，特別是畏寒體弱的孕婦。 1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。 2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木...
2017-02-12 -
木瓜的作用
木瓜的好處很多，營養價值也很高，但准媽媽們是不適合吃木瓜的，特別是畏寒體弱的孕婦。 1．健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，能分解蛋白質；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食...
2017-02-12 -
催乳必備食譜：木瓜豬肚湯
催乳必備食譜——木瓜豬肚湯的做法： 準備食材：木瓜（3-4人份）1個（3斤左右）、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個（可不放）、薑3片。 步驟1：豬肚用生粉及鹽裡外揉搓三遍，並用刀刮去肚內殘留及黏液...
2017-02-12 -
孕婦夢見木瓜意味著什麼
孕婦夢見木瓜——預示著腹中懷有的是男寶寶，寶寶也會健康、順利的分娩，是祥兆。 孕婦夢見摘木瓜——預示著你正在努力想要完成的事情還需要付出更多的努力，不過不久之後就會得到結果，如果不努力一定...
2017-02-12 -
坐月子吃什麼水果 要豐胸吃木瓜
坐月子吃什麼水果： 1、寒涼的水果不能吃 我們都知道月子裡不能受風，更不能受涼，尤其是生產之後的最初幾天裡，脾胃較為虛弱，產婦媽咪們挑選水果的話，應儘量選擇熱性的水果來食用，偏寒涼性的水果最...
2017-02-12 -
木瓜能催乳 木瓜下奶湯怎麼做
木瓜的神奇功效 木瓜既是一種含有豐富營養的水果，又是一種具有美容護膚養顏保健功效的佳品和哺乳期婦女催乳增乳的傳統食品，所以可以用木瓜和其它的催乳食物放在一起來吃，既可以通乳，又可減少產婦的急...
2017-02-12 -
木瓜怎麼吃最豐胸
一、鮮奶燉木瓜 材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許. 做法 1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊. 2、鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用. ...
2017-02-12
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4回答
坐月子能喝木瓜鯽魚湯嗎？