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小豆鯉魚湯
補虛養身調理孕婦食譜水腫調理 主料: 赤小豆 150克 鯉魚 500克 調料: 料酒 10克 鹽 4克 大蔥 5克 姜 3克 制作工藝 1. 將鯉魚宰殺,去鱗、鰓、內臟,洗凈切塊; 2. 小豆...
2011-03-11 -
娃娃菜墨魚湯 孕婦食譜
娃娃菜墨魚湯 孕婦食譜 材料 娃娃菜60克,干墨魚100克,瘦豬肉100克,精鹽、雞精各適量。 制作 將墨魚浸軟,洗凈,連其內殼切成4~5段;娃娃菜洗去泥沙及雜物;豬肉洗凈。把全部用...
2011-03-13 -
紅蘋果生魚湯
孕婦食譜肺調養調理脾調養調理補虛養身調理水腫調理 主料: 蘋果 250克 鯽魚 300克 輔料: 棗(干) 20克 調料: 姜 5克 植物油 10克 鹽 3克 制作工藝 1. 生魚刮去鱗,...
2011-03-10 -
砂仁鯽魚湯-孕婦食譜
砂仁鯽魚湯 主料:砂仁3克,鮮鯽魚去鱗、鰓,剖去內臟,洗凈;將砂仁放入魚腹中、投入鍋內(砂鍋最好),加水適量,用文火燒開。鍋內湯燒開后,放人生姜、蔥、食鹽,即可食用。 特點:醒脾開胃,利濁止嘔...
2011-03-13 -
小豆冬瓜生魚湯-孕期周身骨痛疲倦懶動食欲不振
小豆冬瓜生魚湯 原材料:赤小豆100克、冬瓜500克、瘦肉250克、陳皮1角、蔥條2條、生魚1條 制作過程: 1、生魚去鱗、鰓及腸臟,洗凈抹干;赤小豆和陳皮用水浸透,洗凈;冬瓜去皮洗凈,切...
2011-03-12 -
酸菜鯽魚湯 孕婦食譜
酸菜鯽魚湯 孕婦食譜 材料 鯽魚250克,酸菜150克,油20克,蔥、姜、雞精各適量。 制作 鯽魚去內臟,洗凈后用油煎一下,放入2碗水煮開后,加入酸菜、蔥、生姜。先用大火煮3-5分鐘,...
2011-03-13 -
芫荽豆腐魚湯
孕婦食譜 主料: 草魚 500克 豆腐(南) 200克 調料: 香菜 50克 姜 5克 鹽 7克 味精 2克 生抽 10克 香油 1克 黃酒 10克 胡椒粉 2克 植物油 20克 制作工藝 1...
2011-03-13 -
孕期膳食菜譜 黃魚湯
黃魚湯 材料 小黃魚250克,大豆色拉油100克,西芹25克,肉湯250克,黃酒、鹽、糖、淀粉、雞精、蔥、姜末、麻油適量。 制作 小黃魚洗凈去頭和內臟,加鹽、黃酒、淀粉腌一會兒,開...
2011-03-07 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯
孕婦食譜脾調養調理清熱解毒調理利尿調理 主料: 鯉魚 750克 竹筍 500克 西瓜皮 500克 輔料: 眉豆 60克 姜 5克 棗(干) 10克 調料: 鹽 5克 味精 2克 制作工藝 1...
2011-03-04 -
竹筍西瓜皮鯉魚湯-適用于孕期身重困倦、小便短小、高血壓
竹筍西瓜皮鯉魚湯 【用料】 鯉魚1條(約750克),鮮竹筍500克,西瓜皮500 克,眉豆60克,生姜、紅棗各適量。 【做法】 ①竹筍削去硬殼,再削老皮,橫切片,水浸 1天;鯉魚去鰓、內...
2011-03-12 -
木瓜可以促進傷口愈合
木瓜具有助消化、促進傷口愈合和通便等作用,木瓜原產自美洲的熱帶地區,它的作用有很多,其中主要包括助消化、促進傷口愈合、通便等。木瓜富含維生素c,其含量是蘋果的48倍,有清除體內毒素的作用。木瓜富...
2011-03-12 -
豐胸秘招:木瓜燉奶酪
材料: ●木瓜一顆●鮮奶兩杯半●蛋白三個●冰糖適量●醋少許。 做法: 1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁機打成碎小塊。 2.鮮奶煮到剛好沸騰,加入冰糖一同煮至溶化,放涼備用。 3...
2011-03-09 -
生姜米醋燉木瓜 打造前凸后翹的完美身材
有些mm是否整天在苦惱,為什么減肥沒減幾斤,胸部卻很快減了下來?胸部存儲了大量的脂肪,mm們在減肥的時候,要注意保養胸部哦!這道生姜米醋燉木瓜,不僅能瘦身,還能豐胸呢,為你打造前凸后翹的完美身材!嘻...
2011-03-01 -
美味魚湯瘦小腹
瘦小腹湯 材料: 1、水芹菜4兩、鯽魚1條、制香附5錢、香砂仁5錢 、淮山3錢、枳棋子3錢(中藥行買的到)。 做法: 1.鯽魚用油先煎過; 2.再和其它的配料放在鍋中加水, 加...
2011-03-14 -
豐胸系列:木瓜燉魚
材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許 作法: 1、先將木瓜洗凈并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。 2、再將魚切塊,...
2011-03-15 -
麻油魚湯
材料(1日份):廣禾堂月葆黑麻油60mi、廣禾堂月乃湯500ml、魚適量(約120克)、帶皮老姜6片。 做法: 1、腎魚洗凈,老姜刷干凈,連皮一起切成薄片。 2、腎黑麻油倒入鍋內,用大火燒...
2011-03-02 -
“木瓜豐胸”專家稱只是個傳說
導讀:兒童,寶寶健康,媽媽健康,育兒,懷孕,教育,心理,親子,喂養,專家,答疑,生產,剖腹產,母乳喂養,胎教,準媽媽 木瓜豐胸法已成了時下很多白領女性追求而奉行的真理,各種以豐胸為目的的木瓜粉在網...
2011-03-06 -
青木瓜的瘦身美膚豐胸情
時下美眉們最關心的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤猓煌夂?a href="http://www..com" ...
2011-03-15 -
冬瓜鯉魚湯
[材料] 鯉魚1條,冬瓜500克,精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、蔥段、姜片、素油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈切片;鯉魚去鱗、鰓及內臟,洗凈,下熱油鍋煎至金黃色。 ②鍋中放入適量清水,加入冬瓜片、黃灑...
2011-03-04 -
產婦下奶食譜:木瓜燒帶魚
木瓜燒帶魚 原料:新鮮帶魚350克,木瓜400克,蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法: 1。將帶魚去鰓、內臟,洗凈,切成3厘米長的段。 2。木瓜洗凈,去皮去核,切成3厘米長、2厘米厚的塊...
2012-02-08
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4回答
坐月子能喝木瓜鯽魚湯嗎?