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哺乳期能吃黑木耳嗎
女性在哺乳期的時候，食物的選擇不能隨意的進行，飲食不當會給寶寶的身體健康帶來很大的危害，黑木耳含有很豐富的蛋白質，那麼哺乳期能吃黑木耳嗎？哺乳期能吃黑木耳嗎哺乳期可以吃黑木耳。哺乳期媽媽的飲食品質會...
2016-09-12 -
寶寶腹瀉吃荔枝米粥、青菜面，軟爛溫淡易消化！
荔枝米粥 材料 荔枝5個、大米80克。 步驟 1.將荔枝剝皮去核，大米淘洗乾淨。 2.將荔枝、大米放入鍋中，加入適量水，用大火燒開。然後改以小火熬煮，待米爛粥稠即可關火...
2016-08-03 -
孕期吃黑木耳防腿部抽筋
孕期腿抽筋症狀及原因 孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期，通常孕5月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大，下肢負擔增加，血液迴圈不良。而寒冷也可能引起抽筋。 抽筋常發生在夜晚睡夢時分，這是由於...
2014-12-21 -
10個月寶寶營養食譜：青菜香菇蛋黃面
食譜材料： 青菜心6顆、香菇1個、山雞蛋1個、煮熟的牛肉及湯汁、營養面 食譜做法： 首先，把山雞蛋放入鍋中煮。香菇、青菜心煮一會兒，然後撈起來。 接著，把青菜心、香菇放入攪拌機打碎，蛋黃壓成泥。將...
2012-11-13 -
坐月子吃青菜會拉肚子嗎
新媽媽產後失血較多，需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜，含鐵較多，多吃可有助於補血。可是有的老人說坐月子不能吃青菜，會拉肚子。月子吃青菜會不會拉肚子？ 我現在剛生完寶寶一段...
2017-02-19 -
小妙招讓寶貝愛上吃青菜
小傢伙們總會有令媽咪們頭痛的時候，比如不愛吃蔬菜，這可真是一件麻煩事。蔬菜中含有豐富的維生素和葉綠素，對孩子的健康成長大有幫助，不愛孩子蔬菜可不行。其實媽咪們也不用煩惱，用點小聰明就能令孩子愛上...
2017-02-19 -
產後變“黑木耳” 看看新媽如何淡化私處
很多女性苦惱的發現懷孕後自己的一些地方變黑了，這是因為孕激素導致的色素沉著。而且性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁會造成陰☆禁☆唇變黑，包括陰☆禁☆道口和內外☆禁☆陰☆禁☆唇。在性☆禁☆生☆禁☆活時，陰☆禁☆唇由於長期反復受到外來摩擦的刺激，導致了局部色素沉...
2017-02-19 -
孕期養胃食譜 黑木耳炒豬肚絲的做法
黑木耳炒豬肚絲的做法 1.準備食材：黑木耳（泡發）50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、薑2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。 2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東...
2016-10-21 -
剖腹產坐月子食譜 豬腰黑木耳湯的做法
豬腰黑木耳湯的做法 1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升 2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。 ...
2016-07-28 -
產後月子食譜 黑木耳雞湯
產後月子食譜 黑木耳雞湯 原料：土公雞半隻，幹黑木耳50克，薑3片，鹽適量。 做法： 1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後，洗淨，去蒂，切塊。 2、土雞切塊，洗淨，以沸水燙後，撈起。 3...
2015-07-21 -
孕晚期食譜——綠豆百合湯及木耳茭白
綠豆百合湯 木耳茭白 原料： 茭白250克，水發木耳100克 輔料： 鹽3克，味精、胡椒粉各1克，鮮湯20克，澱粉10克，泡辣椒碎5克，蒜片、薑片各10克，蔥花15克 做法： 1.茭白洗淨，...
2015-01-13 -
如何為寶寶DIY番茄汁和青菜汁
導讀：2到3個月的寶寶，還沒有到添加輔食的時期。但是，除了母乳之外，適當地添加一些果汁喝蔬菜汁都是很好的營養選擇。所以，小編就為大家推薦番茄汁和青菜汁的做法，可以補充寶番茄素和維生素哦，讓寶寶的營...
2013-11-17 -
荸薺炒木耳
適宜年齡 備孕 主料 荸薺8個黑木耳200g 輔料 新鮮尖米椒適量蒜2瓣香菜2根油適量鹽適量白糖適量味精適量 製作步驟 1. 荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後，用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下...
2016-09-28 -
木耳炒包菜
適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 包菜200g黑木耳100g豬瘦肉100g 輔料 油一勺鹽一茶匙大蒜一顆生抽一茶匙 製作步驟 1. 準備好食材：黑木耳提前泡發切成合適大小。瘦肉剁成末，包菜...
2016-05-09 -
白木耳是銀耳嗎
1 白木耳是銀耳嗎 白木耳就是銀耳。 銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。 銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10釐...
2016-12-22 -
孕媽適量吃木耳可以增強免疫力
木耳為木耳科真菌木耳的乾燥子實體.又名黑木耳、光木耳、木茸等.本品性平,味甘.入肺、脾、肝經.具補氣養血、潤肺止咳、止血、降壓、抗癌之功效.主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、血痢、痔瘡出血、婦女崩漏、高...
2015-04-30 -
怎樣讓寶寶愛上吃青菜
很多的寶寶從小就有挑食的壞習慣，飯桌上的青菜類從來不吃，這也讓爸爸媽媽感到很擔憂。家裡的寶貝這樣不愛吃青菜，又該如何應對才好呢? 寶寶為什麼不愛吃蔬菜理由有4點 1.食物太硬吞不下 對於...
2015-01-30 -
產婦青菜食譜大全
產婦青菜食譜：干貝小青菜 材料：小青菜1把、干貝20g、油適量、鹽適量、白糖2g、蔥薑適量、料酒10ml。 做法： 1、小青菜洗淨，干貝溫水泡發。 2、把乾杯家少許料酒。 3、放...
2016-11-28 -
黑木耳炒豬肝怎麼做好吃
黑木耳炒豬肝怎麼做好吃：木耳炒豬肝 材料：豬肝300克、黑木耳10克、泡椒2個、泡薑1塊、花生油15克、食鹽4克、紅椒1個、泡蘿蔔3塊、胡蘿蔔1段、生抽6克、澱粉10克、大蒜2瓣。 做法： ...
2016-11-17 -
木耳湯的做法大全家常湯
木耳湯的做法：木耳湯 材料：黑木耳80g、油適量、鹽適量、番茄1個、大蒜適量、小蔥適量、排骨湯適量。 做法： 1、將幹木耳泡發，中間最好換幾次水，最後反復沖洗乾淨。注：最好不要食用新鮮木...
2016-11-17
