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準媽媽攝取鈣質的五個妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成為媽媽的...
2012-04-24 -
準媽媽孕產期的性☆禁☆生☆禁☆活
熱點推薦： 文章排行榜： 女性身體六大至高私密 丈夫拒簽字致孕妻死大討論 孕期的食物禁忌學問大 新派妻子獨門旺夫秘笈(圖) 電腦族想要生小孩怎么辦？ 孕一月：精王子與卵公主相愛 孕2月胎兒打實基礎...
2012-05-06 -
準媽媽春季防水痘
水痘病毒危害大 水痘是病毒感染性疾病，是一種人類帶狀皰疹病毒感染，好發季節為秋冬及早春，具有傳染性強、發病快的特點。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預防尤其必要...
2012-03-11 -
準媽媽夏季飲食的兩大注意
各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。 在營養方面，為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要...
2012-04-24 -
孕期準媽媽補鈣小技巧
關于孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主...
2012-05-31 -
準媽媽，照顧好你的腳
懷孕后負擔最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈，90%的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也增加25%—50%。 被稱為人體第二心臟的腳，在懷孕后的負擔也不輕。首...
2012-03-22 -
如何讓孕晚期準媽睡個好覺
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處于孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。...
2012-03-26 -
準媽媽孕期如何安全過冬？
冬季氣溫低，溫差大，孕婦更加要注意自身的安全及保健。為了平安過冬，準媽媽需要注意以下幾個方面： 一、注意室內保暖冬天經常有大風、降雪以及寒潮的侵襲。在這樣的天氣狀況下，準媽媽要做好保暖工作，以防感...
2012-04-24 -
準媽媽應在醫生指導下懷孕
與許多中國家庭一樣，美國人也拿孩子當“寶貝”。值得我們學習的是，從懷孕到生產，美國各個州都有一套完善的母嬰保健指導方案，以降低母嬰死亡率，保證嬰兒健康發育成長。 到美國不久，我和先生決定要個孩子。...
2012-03-11 -
冬季準媽提高免疫力的辦法
懷孕前三個月比較重要，為了不感冒，許多準媽媽打算在懷孕前提高自身的免疫力，那么需要做些什么呢?而打算1月末至2月左右要寶寶，這個季節比較容易感冒。懷孕后，準媽媽們愛子心切，在寶寶還未出世時，就要...
2012-03-23 -
準媽媽的保胎食譜大全
習慣性流產多數在懷孕后12周以內發生，在育齡婦女中，習慣性流產者并不少見，因此，安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什么嗎？除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關的食療方法也可以起...
2012-05-31 -
準媽媽穿衣服勿入四大誤區
懷了孩子之后，孕婦們總會格外注意保養，但在保養的過程中也會陷入一些誤區，有可能會給孕婦和寶寶的健康埋下隱患。孕婦穿衣有四個誤區，希望準媽媽們引以為戒。 穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期...
2012-03-21 -
孕期準媽打疫苗的注意事項
由于孕期機體的免疫力較低，容易被細菌和病毒所感染，所以在適當的時候可以接受一些必要的預防接種。但在就診時應向醫生說明已懷孕，醫生會選擇那些對胎兒沒有影響又有必要在孕期接種的疫苗注射。具體如下： ...
2012-03-11 -
準媽媽如何消除孕期脹氣
脹氣是許多準媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟為什么會形成脹氣？又有什么改善或解決的方法，就讓中西醫們來為您解答！ 惱人的脹氣，是許多媽媽們共有的困擾，本文透過中、西醫并陳的觀點，解答關于脹氣的種...
2012-03-20 -
準媽媽孕期乳☆禁☆房如何護理
懷孕時雙乳微脹、哺乳時乳☆禁☆頭疼痛、產后乳☆禁☆房下垂，都給美好的孕產期抹上了一層淡淡的不如意。那就讓我們一起快來做好孕產期的乳☆禁☆房救護工作吧！ 救護孕期乳☆禁☆房 懷孕以后，由于孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺...
2012-05-16 -
滬白領吁“給準媽媽讓座”
近日，在上海人民廣場地鐵站內，一場由上海白領發起的“給準媽媽讓座”的呼吁行動中，乘坐地鐵的準媽媽都領到了一枚刻有嬰兒頭像的“孕婦徽章”，半個多小時內，就發出了近20枚。 那天傍晚，在人民廣場地鐵...
2012-02-12 -
春天準媽宜吃三種黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑米...
2012-06-07 -
張柏芝 準媽媽懷孕綜合癥
記得五年前，在一次慈善飛車表演中，張柏芝表演賽車女飛人，駕車成功地飛越了五輛車后，落地時意外，第十二節胸椎碎裂，面臨癱瘓危險，但她蘇醒后問醫生的第一句話卻是:“我還能不能生BABY？” 那個曾經...
2012-06-10 -
準媽牛奶攝入量影響胎兒
一項新的研究認為，如果那些“準媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體...
2012-06-14 -
準媽媽日常的正確姿勢
妊娠初期胎盤還沒有發育完成，是容易發生流產的時期，因此準媽媽在妊娠期要保持正確的姿勢。 站姿 正確的站姿是：兩腿平行，兩腳稍分開，把重心放在足心附近，不易...
2012-06-14
