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涼拌or煮熟，要科學吃蔬菜
由于蔬菜品種的關系，有些可以生吃，有些呢最好放在開水里焯一焯，而有些，則必須煮得熟透后才能食用。 適宜生吃的蔬菜： 胡蘿卜、白蘿卜、水蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃時最好選...
2012-03-24 -
孕婦食用未煮熟的肉類會增加胎兒大腦受損的危險
根據路透社2000年7月14日的報道，醫學研究人員在最新一期《英國醫學雜志》上發表研究報告說，他們在對歐洲1000名孕婦的調查中發現，有30%到63%的人因食用了未煮熟的豬肉、羊肉和牛肉而感染上了...
2012-03-08 -
吃沒煮熟的雞蛋會不會導致流產
雞蛋本身是一種很好的食品，其含有豐富的蛋白質，是我們日常吃得最多的營養食品。可是有人說孕婦吃了未煮熟的雞蛋會...
2012-04-23 -
孕期飲食需注意 無需個個都煮熟
吃生食物也可以帶給你很多數不清的益處哦！很多的研究表明，在懷孕的時候吃生食物是很好的，不但能夠減低流產的可能，而且還會讓生出來的寶寶更健康。如果你去諮詢一下你的醫生，相信醫生的回答一定是肯定的。 ...
2017-02-18 -
新鮮的蘋果通便煮熟止瀉
酸甜可口的蘋果具有收斂的作用，能夠止瀉，但腹瀉的時候可別“吃反了”，因為，吃新鮮蘋果有通便的作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。 蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便...
2015-01-19 -
熱熱吃煮熟更養生：紅棗蘋果姜湯
作者 Amanda 小蘋果也能玩花樣，生吃啃蘋果老套，把蘋果煮熟效果更養生，加熱後可有效軟化蘋果纖維的果膠，能促進人體吸收，潤腸通便、排毒、降血壓血脂，煮熟後比較容易咀嚼，對口腔腸胃刺激...
2016-01-14 -
微波爐為什麼能煮熟食物科學故事
1 微波爐為什麼能煮熟食物科學故事 1946年，斯潘瑟偶然的一次機會，他發現微波能溶化糖果。反復試驗證明，微波輻射能引起食物內部的分子振動，從而產生熱量。1947年，第一台微波爐誕生了。 顧名...
2016-12-19 -
不能給孩子喝未煮熟的豆漿
豆漿一直被視為一種健康飲品，有的寶寶不愛喝牛奶，家長就用豆漿代替牛奶，給寶寶補充鈣質。家長在給寶寶準備豆漿的時候要切忌：未煮熟的豆漿不要給孩子喝！生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物、皂甙和維生素A抑制物，還...
2015-01-20 -
注意啦！這7種蔬菜未煮熟不能吃！
現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，這是沒錯的，但這同時也忽略了蔬菜本身含有的毒素，如果未經過加熱煮熟，那麼毒素就無法去除，吃進人體自然就會得病。因此，食用以下7種蔬菜時，切記一定要煮熟...
2016-10-11 -
注意！這4種蔬菜沒煮熟，千萬不要吃！
蔬菜是人們飲食中必不可少的食材之一，可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等。 但是你知不知道錯誤的吃法和不當的烹飪方法，都會破壞了它們的營養成分，浪費了它們的營養價值呢？ 雖說夏天一...
2016-08-01 -
准媽媽孕期吃羊肉一定要煮熟
孕婦不能吃哪些食物？對於懷孕的媽媽來說，飲食上需要適當調整，孕婦可以吃羊肉嗎？ 羊肉的價值 孕婦不能吃羊肉嗎？ 羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、...
2017-03-08 -
雞蛋不煮熟有損寶寶健康
煮雞蛋看似簡單，卻很難把握火候。時間過短會使蛋黃不熟，時間過長又會使雞蛋變老不好吃。專家告訴我們如何煮最好的雞蛋。 最營養雞蛋的煮法 涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害...
2017-03-09 -
孕婦可以吃煮熟的木瓜嗎
有人說：既然“孕婦能吃木瓜嗎”的答案是否定的，那我能吃熟的木瓜嗎？好像也有人在懷孕時喝木瓜湯。那麼孕婦可不可以吃煮熟的木瓜呢？前面我們也有提到，木瓜中的木瓜苷，即便經過高溫烹煮之後也不會被破壞掉，所...
2017-07-22 -
寶寶吃水果泥需要煮熟或加熱嗎，這些水果更適合加熱哦
1 寶寶吃水果泥需要煮熟或加熱嗎 在寶寶8個月以內，吃水果泥的話需要煮熟或者加熱，寶寶8個月以後，就不要這麼嚴格了。 因為媽媽在給寶寶做水果泥的時候，可能手上會攜帶少量的細菌，對於8個月以內的...
2017-11-10 -
別給寶寶喝沒有煮熟的豆漿
一直以來，豆漿都被視為健康營養的飲品，有些小寶寶不喜歡喝牛奶，爸爸媽媽們就改用豆漿來代替牛奶，以此來給寶寶補充鈣質，這個方法其實是可取的。不過爸爸媽媽們在給寶寶準備豆漿時需要注意，別給寶寶喝沒有煮熟...
2010-07-15 -
孕婦吃海鮮一定要煮熟
養生之道網導讀：孕婦是一群特殊的群體，無論是衣食住行哪一個方面，都有著諸多的禁忌，這對於不少的孕媽咪來說是一件痛苦的事情。既然在飲食上有禁忌…… 孕婦是一群特殊的群體，無論是衣食住行哪一個方面，都有...
2015-07-23 -
殊所有的海鮮寶媽需要煮熟後食用
養生之道網導讀：在孕期，除了一些特殊情況以外，寶媽還是可以吃少量的海鮮的。這個時候問題來了，處於孕期的寶媽可以吃什麼海鮮，什麼是少吃的。下面…… 在孕期，除了一些特殊情況以外，寶媽還是可以吃少量的海...
2015-08-12
