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兒童食譜粥類：杏仁綠豆粥
原料：大杏仁片10克，粳米50克，綠豆20克，糖3茶匙，水6杯。 做法： 1、將淘洗乾淨的粳米和綠豆加入適量水煮沸，再以慢火煮爛。 2、撒上杏仁片，加白糖少許調勻晾涼食用，並可用剪刀將杏仁分成小塊。
2016-05-12 -
兒童食譜餅類：新月杏仁餅
材料 2 條無鹽奶油（unsalted butter）， 室溫軟化 1/3 cup + 2 tablespoon 糖粉 （confectioners sugar ） 1/2 teaspoon 香草...
2016-02-05 -
黃瓜醬爆雞丁的做法 想家就做了個黃瓜醬爆雞丁
一家人齊齊整整樂樂呵呵，是每個人最幸福的時刻吧?想家啦，先做一道有自家味道的醬爆雞丁解解吧~ *醬爆雞丁* 原料1： 雞脯肉350克 原料2： 黃瓜1根 蒜籽3瓣 ...
2016-09-29 -
7個月寶寶輔食：杏仁豆腐
杏仁豆腐（適合7個月以上寶寶） 杏仁150克、瓊脂粉10克、牛奶200克、雞蛋1個、白糖適量。杏仁浸泡剝皮，加水磨成稀糊。雞蛋加水少許打散。炒鍋上火，倒入約800克水、少量白糖、雞蛋煮開後撇沫，倒出...
2017-03-01 -
幼兒食用杏仁 可能會引起過敏?
一、幼兒食用杏仁的健康好處 1、促進強化骨骼 要強化孩子的骨骼並讓它長壽的一個關鍵作用是磷。杏仁含有很高比例的磷，可以強化寶寶的骨骼和牙齒，並避免不必要的蛀牙和骨質疏鬆。 2、可提高免疫力...
2016-05-24 -
少吃有益多吃可致滑胎 孕婦吃杏仁有講究
又到了杏子成熟的季節。李女士喜歡吃杏，懷孕之後的她，更是喜歡酸酸甜甜的東西，而杏就成了她的最愛。一天，王女士感覺天熱難耐，吃什麼都沒胃口，婆婆看了心 疼不已，想到兒媳喜歡吃杏，就特意出去買了二斤大...
2017-03-04 -
兒童食譜糕類：杏仁松糕
材料 低筋麵粉100克，泡打粉3克，鹽1克，黃油50克，紅砂糖55克，雞蛋1個，牛奶60克，杏仁肉25克，整粒杏仁8片 做法 1、準備：黃油室溫軟化；粉類混合過篩；模具中放入紙模；杏仁肉放在烤盤，...
2015-06-19 -
大杏仁蔬菜沙拉
美國大杏仁是一種容易填飽肚子的輕鬆小食品，同時富含類黃酮抗氧化劑，同時也是維生素E和礦物質鎂的極好來源。大杏仁還可以提供豐富的蛋白質膳食和纖維素，以及有利於心臟健康的單不飽和脂肪酸、鉀、鈣、磷和鐵...
2017-03-04 -
治療孕中期痔瘡－杏仁大米酪
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
杏仁露下奶的做法
杏仁露下奶的做法：花生杏仁露 材料：花生50g、南杏仁100g、純牛奶100ml、糯米15g、冰糖適量。 做法： 1、準備材料。 2、糯米提前用水泡好，至少泡一兩個小時。 3、南...
2017-02-23 -
幼兒點心：杏仁松糕
材料 低筋麵粉100克，泡打粉3克，鹽1克，黃油50克，紅砂糖55克，雞蛋1個，牛奶60克，杏仁肉25克，整粒杏仁8片 做法 1、準備：黃油室溫軟化；粉類混合過篩；模具中放入紙模；杏仁肉放在烤盤，...
2015-02-03 -
學齡前兒童點心：杏仁松糕
材料 低筋麵粉100克，泡打粉3克，鹽1克，黃油50克，紅砂糖55克，雞蛋1個，牛奶60克，杏仁肉25克，整粒杏仁8片 做法 1、準備：黃油室溫軟化；粉類混合過篩；模具中放入紙模；杏仁肉放在烤盤，...
2014-12-13 -
兒童食譜火燒、酥餅類：蝦仁雞蛋灌酥餅
1.雞蛋用蛋抽或筷子打散，蝦仁剁成碎粒兒，把蝦仁拌入雞蛋液裡 2.加入少許鹽攪勻(如口味較淡也可不放，或另外刷醬也可) 3.用最小火將飛餅煎至餅的邊緣開始明顯鼓起(如是不沾鍋可不刷油，普通鍋請在鍋...
2014-12-02 -
兒童食譜火燒、酥餅類：杏仁餅乾
材料 黃油115克，化軟，白糖100克，雞蛋1只，麵粉155克，杏仁粉70克，苦杏酒10毫升 做法 1.將烤箱預熱到200度。 2.將黃油和糖在一個大碗裡混合起來，然後打入雞蛋，加入苦杏酒和杏仁粉...
2014-11-03 -
兒童菜譜豆腐類：水果杏仁豆腐
材料 瓊脂10克，牛奶1袋，杏仁露1罐 做法 1.瓊脂用清水泡十分鐘。 2.牛奶與杏仁露混合放進鍋內（煮牛奶的小鍋就可以），稍微放一些清水，同時放入冰糖。 3.開火，放入準備好的瓊脂，不停攪拌至冰...
2014-10-28 -
建議孕媽不要吃杏仁 尤其是那些苦杏仁
孕婦能吃杏嗎 杏的顏色亮麗，香味四溢，十分誘人，而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣，杏含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 但是，都說“杏傷人”， 杏屬...
2017-03-05 -
兒童食譜粥類：黑芝麻杏仁米粥
散結，清熱，潤腸通便，降糖。適用於大便幹難下，或濕熱便秘，糖尿病。治療便秘。 材料 黑芝麻150克，杏仁100克，大米150克，生甘草5克 做法 1、黑芝麻、杏仁、米浸水後擂爛成糊，煮熟。 2、甘...
2014-09-28 -
幼兒食譜：核桃仁枸杞雞丁
核桃仁枸杞雞丁原料：雞脯肉、核桃仁、枸杞少許烹飪方法：先將雞脯肉切成小丁，上漿劃油，將切碎的核桃仁放在油鍋中炸一會兒撈出，然後鍋中放少許水，並加入鹽、味精勾芡，最後倒入滑好的雞丁、核桃仁、枸杞，出...
2011-12-07 -
產後怎麼進補 杏仁是個“全能王”
毫無疑問，堅果是出色的營養“大拿”。它們不但含有高品質的植物蛋白質，還富含膳食纖維、植物營養素和抗氧化物質。不過雖然都是堅果，但它們的營養也各有所長。近日，美國“健康堡壘”網站將所有堅果的營養進行...
2017-03-05 -
杏仁既可以做成食物 又能成為中藥
孕婦可以吃杏仁嗎？ 杏仁確實可以分為兩種，其一是苦杏仁，可以做中藥，內有毒素，作為食品食用確實可以致胎兒死亡，孕婦不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，對胎兒發育和孕婦都有好處。因而孕婦可以吃...
2017-03-05
