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孕婦食譜:奶油玉米筍
孕婦食譜:奶油玉米筍 奶油玉米筍的做法奶油玉米筍玉米筍含維生素C非常豐富,每100克玉米筍含維生素C25毫克,而且還含有豐富的蛋白質和脂肪,以及大量谷氨酸,有營養、強身、健腦、通便之功效,有利胚胎的...
2017-02-16 -
孕媽適量吃嫩玉米有助於安胎
對孕婦來說,多吃嫩玉米好處很多,因為嫩玉米粒中豐富的維生素E有助於安胎,可用來防治習慣性流產、雕兒發育不良等。玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍。同時,玉米中含有大量的營養保健物質,...
2017-02-16 -
孕期食譜:柿椒炒嫩玉米
辣椒性熱,有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素C,玉米味甘,有補中健胃、除濕利尿功效。此菜含維生素C,粗纖維極為豐富,孕婦妊娠便秘者食用,可緩解病情。 原料: 嫩玉米粒300克,紅綠柿椒50克...
2017-02-16 -
孕期食譜:奶油玉米筍
玉米筍含維生素C非常豐富,每100克玉米筍含維生素C25毫克,而且還含有豐富的蛋白質和脂肪,以及大量谷氨酸,有營養、強身、健腦、通便之功效,有利胚胎的神經系統發育,防止孕婦便秘。 原料: 玉米筍4...
2017-02-16 -
孕婦食譜:玉米蠶豆羹
原料: 甜玉米粒300克,鮮蠶豆30克,鳳梨40克,枸杞10克。 調料: 油10克,鹽3克,生粉1湯匙,骨頭湯一碗。 玉米蠶豆羹做法: 1. 甜玉米粒蒸熟;菠籮去外表切成與玉米粒大小一般的顆粒;鮮...
2017-02-16 -
孕期食譜:松仁海帶
松子仁健脾滋陰,海帶散結軟堅,通便。孕早期婦女食用可壯體,還可防治便秘,有利安胎。海帶含碘豐富、有利胚胎的生長發育。 原料: 松子仁50克,水發海帶100克,雞湯、鹽各少許。 製作: 1、松子仁用...
2017-02-16 -
孕期補鐵:腰果玉米
食譜原料 腰果50克,西芹80克,玉米80克,鹽,味精1/2匙製作方法 1、將芹菜摘洗乾淨,切成小段; 2、將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙,芹菜焯燙完要立即過涼; 3、炒鍋倒入適量油,先放入腰果...
2017-02-16 -
雞汁玉米羹 (孕晚期准媽媽滋補食譜)
玉米含有豐富的鈣質和脂肪酸,中醫認為,玉米有益肺寧心、健脾開胃的功效,很適合脾胃虛弱、氣血不足的人食用;枸杞具有明目的作用;蛋有良好的養血生精、長肌壯體、補益臟腑之效。這三者結合,對孕晚期的准媽媽...
2017-02-16 -
玉米爽身粉哪個牌子好
夏天寶寶容易長痱子,這個時候媽媽可以選擇給寶寶使用爽生粉,給寶寶使用的爽身粉的品牌有很多,其中玉米爽身粉成分更安全,更受媽媽們的喜愛。那麼玉米爽身粉哪個牌子好呢?看看小編的推薦吧!玉米爽身粉哪個牌子...
2017-02-16 -
玉米怎麼做好吃
玉米怎麼做好吃:奶香玉米烙 材料:熟玉米2根、橄欖油適量、澱粉適量、糖適量。 做法: 1、準備食材。 2、熟玉米認真剝下粒來。 3、加入約三匙的牛奶。 4、再加入約四匙的澱粉...
2017-02-07 -
孕婦多吃嫩玉米對胎兒好
玉米中含有大量的營養保健物質,除碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有玉米黃素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。 在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中,...
2017-02-17 -
孕婦能吃玉米筍嗎 孕婦吃玉米筍的好處
我們都知道,玉米筍是很常見的一種食物,它的做法多樣,味道鮮美,營養價值高,深受人們的喜歡,很多人都會喜歡吃玉米筍。孕婦能吃玉米筍嗎?玉米筍孕婦能吃嗎玉米筍孕婦能吃。玉米筍指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的...
2017-02-17 -
孕婦緩解便秘可適量吃嫩玉米
孕婦要適量多吃嫩玉米 在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。 玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍。同時,玉米中含有大量的營養保健物質,除糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉...
2017-02-17 -
苦瓜玉米排骨湯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 豬排骨500g苦瓜1根玉米1根 輔料 蔥薑5克料酒15ml大料2個鹽一勺胡椒粉一茶匙雞精一茶匙 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 排骨用清水沖洗...
2016-05-11 -
玉米烙餅怎麼做
玉米烙餅怎麼做:做法一 材料:玉米罐頭1罐、玉米澱粉4大匙、沙拉油、白糖適量。 做法: 1、將玉米粒放入漏勺瀝幹水分。 2、放入玉米澱粉。 3、用筷子拌勻。 4、鍋中放入少量...
2017-01-19 -
孕期多吃嫩玉米有助於安胎
孕期飲食很重要,吃什麼對寶寶好是准媽媽們最關心的事情。嫩玉米好吃又營養,孕婦多吃嫩玉米對胎兒的大腦發育益處很大。玉米中含有的蛋白質、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的蛋白質可防治習慣性流產,胎兒發育...
2017-02-18 -
營養早餐:火腿玉米濃湯
火腿玉米濃湯 原料: 玉米羹1罐、玉米粒1罐、午餐火腿若干切丁、麵粉2~3湯匙、黃油一小塊、清水1.5罐 製作: 1、鍋放黃油,小火使之慢慢融化 2、在油未熱之前倒入麵粉,輕輕地炒成黃油面 3、...
2017-02-18 -
玉米:防寶寶便秘的營養輔食
玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 雞蛋玉米糊 材料:...
2017-02-18 -
老鼠想吃玉米了的故事
1 老鼠想吃玉米了的故事 收了玉米回家的小熊心想,平時別的動物們有什麼好吃的都會叫上我。今天我收了這麼多的玉米。我也該把大家都請過來品嘗一下我種的玉米。 小熊拿起了電話。他先是往小兔子家去了電...
2017-02-06 -
適當吃玉米幫助寶寶不便秘
玉米含有許多的營養成分,不僅如此還有保健的功效,如果寶寶便秘的話,可以飲食玉米用以改善,而且玉米還能起到預防的作用,那麼想要寶寶不便秘,適當的吃點玉米。 1.做玉米時應加適量堿 玉米中有63%-7...
2017-02-18
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1回答
松仁玉米的做法是什麼?