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寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
補鋅粥 番茄土豆雞肉粥 原料:大米100克,雞脯肉50克,番茄半只,土豆1個,植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法: 1.雞脯肉剁成末,土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁;番茄洗凈后用開水燙一下,去...
2012-02-10 -
寶寶暖冬:熱乎乎的雞肉鍋
熱乎乎的雞肉鍋 材料: 雞肉,用淀粉和胡椒粉抓一下。香菇泡發。土豆切塊。胡蘿卜...
2012-03-07 -
寶寶食譜:雞肉香菇粥
雞肉香菇粥 特色: 金黃的熱粥,黑白相間的雞絲與香菇,讓寶寶看到就食欲大增。再加上奶酪寶寶散發的濃郁奶香,讓寶寶吃得香噴噴,熱乎乎。 用料...
2012-05-29 -
孕婦滋補美食:栗子燒雞
材料: 土雞……500克 栗子……250克 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 醬油……1大匙 料酒……1大匙 白糖、味精……適量 水淀粉……1大匙 蔥段……2~3根 蒜片……...
2012-05-06 -
孕期補鈣食譜:雞肉蓮藕湯
雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜 雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克蓮藕50克姜片小魚干 調料:香油5克鹽 做法: 1.將雞肉洗凈、切塊。 2.蓮藕洗凈、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚干、姜片一同放入鍋中,煮滾1...
2012-03-13 -
板栗粥-孕前食譜
620)this.style.width=620" vspace=5 border=0> 板栗粥 栗子是一種高營養硬殼果食。 民間多以炒栗或與肉同煮食。慈禧太后就愛吃栗子面做的窩窩頭。將栗仁磨...
2011-03-11 -
板栗雞肉面
板栗雞肉面 孕婦妊娠中、晚期食用(促進胎兒腦發育) 原料:掛面200克,雞肉300克,板粟75克,料酒、醬油、蔥段、姜片各10克,砂仁、八角各2克,精鹽3克,老抽5克,十三香粉0.5克,湯600...
2012-03-11 -
孕期不適食譜:板栗燒子雞
食譜原料: 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 製作方法: 1、將板栗劃開一小口,大火煮10分鐘撈出,剝去外殼。 2、將子雞肉洗淨切塊,放醬油、糖、鹽、料酒醃制10分鐘。 ...
2017-02-16 -
月子食譜大全:板栗燒雞
材料板栗燒雞 板栗300克,土雞半隻,薑切絲,料酒,沙薑粉,蠔油,鹽適量 做法 1、土雞斬塊,加料酒、沙薑粉、鹽醃2小時; 2、板栗去掉薄膜,切半; 3、燒熱鍋中的油,下薑絲爆香; 4、下雞塊翻炒...
2017-02-16 -
孕婦吃板栗的好處 板栗燒雞的做法
板栗,又名栗,素有“千果之王”的美譽,與桃、杏、李、棗並稱“五果”,國外稱之為“健康食品”,屬於健脾補腎、延年益壽的上等果品。板栗的營養價值它既可以生著吃,也可以炒著吃,有很多種食用方法,具有豐富的...
2017-02-18 -
板栗燒牛肉
主料 牛腿肉300g栗子100g 輔料 生薑一塊切片大蒜一顆八角10g桂皮10g醬油三滴白糖半勺料酒三滴 製作步驟 1. 牛腿肉在水裡浸泡3個小時後切成塊 2. 大蒜拍碎,生薑切成片 3. 熱鍋冷油...
2016-09-26 -
板栗燒雞
適宜年齡 備孕 主料 三黃雞1只板栗250g 輔料 油半勺鹽半勺八角10g花椒半勺薑一塊切片生抽半勺番茄醬半勺冰糖10g雞精半勺小蔥三根胡椒粉半勺 製作步驟 1. 三黃雞切成塊後涼水下鍋, 煮開後撈...
2016-09-26 -
一歲半孩子輔食板栗燒雞的做法
18個月寶寶食譜:板栗燒雞。雞肉是優質蛋白質的來源,也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源,且富含維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D、維生素K等。 》》孩子大腦發育的高峰時段別錯過原料: 雞...
2017-02-21 -
孕期緩解疲勞食譜 板栗燒子雞
板栗燒子雞 原料:板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 製作方法: 1、將板栗劃開一小口,大火煮10分鐘撈出,剝去外殼。 2、將子雞肉洗淨切塊,放醬油、糖、鹽、料酒...
2015-10-16 -
懷孕第12周推薦菜譜:板栗燒子雞
食譜原料: 板栗10顆、子雞1只、蒜、鹽、糖、料酒、醬油、高湯各適量。 板栗燒子雞 製作方法: 1、將板栗劃開一小口,大火煮10分鐘撈出,剝去外殼。 2、將子雞肉洗淨切塊...
2017-03-10 -
產後第3周食譜——板栗燒牛肉
【原料】牛肉150克,板栗6顆,薑片、蔥段、鹽各適量。 【做法】1、牛肉洗淨,入開水鍋中悼透,切成長塊。2、鍋置火上,倒入油,燒至七成熱時,下板栗炸2分鐘,再將牛肉塊炸一下,撈起,瀝去油。3、...
2015-08-11 -
准爸爸食譜——板栗燒仔雞,補腎強筋
原料: 板栗6顆,仔雞半隻,高湯、鹽、料酒、白糖、蒜瓣各適量。 做法: 1、 板栗放入鍋中,加適量水,大火煮10 分鐘,撈出來剝去外殼。 2、 仔雞洗淨,切塊,放鹽、料酒醃制10分鐘。 3、 將板栗...
2015-11-12 -
孕5月食譜:板栗燒牛肉,滋養脾胃
原料: 牛肉400克,去皮板栗20顆,薑片、蔥花、鹽、料酒、植物油各適量。 做法: 1、 牛肉洗淨,入開水鍋中汆透,切成塊。 2、 油鍋燒熱,下入蔥花、薑片,炒出香味時,下牛肉、鹽、料酒、清水。 3...
2015-11-28 -
【板栗雞肉面】
孕婦妊娠中、晚期食用(促進胎兒腦發育) 原料:掛麵200克,雞肉300克,板粟75克,料酒、醬油、蔥段、薑片各10克,砂仁、八角各2克,精鹽3克,老抽5克,十 孕婦妊娠中、晚期食用(促進胎兒腦發育)...
2016-08-31 -
[寶寶美味餐桌]板栗燒雞腿
準備材料: 雞腿4個,板栗適量、生抽2勺、鹽3g、油少許、清水適量、薑幾片 製作方法: 1、雞腿改刀剁小塊 2、鍋中加入少許油,加入薑絲和雞腿,小火慢慢翻炒 3、等雞腿炒至二面變金黃後,加入適量水...
2017-02-19