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0—1歲寶寶食譜：豆腐雞肉香菇湯
原料：香菇1朵、雞肉20克、豆腐20克、西蘭花20克、生雞蛋黃1個、高湯適量 做法： ①香菇用水泡發洗淨切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西蘭花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻。 ②高東加水煮開，下香菇絲和雞肉丁...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：香菇雞肉粥
原料： 大米一小把、雞胸肉一小塊、香菇2朵、胡蘿蔔、食用油、鹽 做法： 1、準備食材； 2、把大米稍微用溫水泡一下，把胡蘿蔔，香菇切成碎，雞胸肉切蓉； 3、在鍋裡倒入食用油，待油熱後將雞肉茸，胡蘿...
2017-02-16 -
一歲半寶寶食譜：菠菜雞肉面
材料：掛麵，雞胸肉，胡蘿蔔，菠菜，高湯適量。 做法 1.將雞肉剁碎用芡粉抓好，放入用高湯煮軟的胡蘿蔔和菠菜做的湯中煮熟。 2.加入已煮熟的切成小段的掛麵，煮2分鐘即可。 營養提示：菠菜的營養價值很...
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：番茄土豆雞肉粥
原料：大米，雞脯肉，土豆，番茄，蔥薑少許；精鹽、植物油、味精各適量。 製作方法： 1、雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁；番茄洗淨後用開水燙一下，去皮切成小丁。 2、炒鍋加熱後放入植物油，將...
2017-02-16 -
龍井雞肉湯
·配 料: 雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱粉、胡椒麵。() ·特 色:湯色碧綠，鮮香滑嫩。() ·操 作: 1、將雞脯肉洗淨切成薄片，放入碗內加入料酒、精鹽、雞精、胡...
2017-02-16 -
月子食譜大全：板栗燒雞
材料板栗燒雞 板栗300克，土雞半隻，薑切絲，料酒，沙薑粉，蠔油，鹽適量 做法 1、土雞斬塊，加料酒、沙薑粉、鹽醃2小時； 2、板栗去掉薄膜，切半； 3、燒熱鍋中的油，下薑絲爆香； 4、下雞塊翻炒...
2017-02-16 -
板栗 (孕產婦必吃食物)
（二）板栗肉燜菜心 原材料：板栗150克、五花肉100克、油菜心150克、鹽1/4小匙、香麻油1小匙、醬油1小匙、胡椒粉1/8小匙 製作過程： (1)將板栗去殼，泡水6-8小時，抽除中間的皮屑及雜質...
2017-02-16 -
雞肉與六種食物相克 寶寶禁食
新媽媽要注意哦，寶寶的飲食很重要，以下食物不能亂食哦！六種食物與雞肉相克。雞肉與鯉魚相克：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種...
2017-02-16 -
孕期食譜：雞肉末粥
原料：大米250克，雞肉末150克，植物油50克，醬油30克，食鹽10克，蔥、薑末各少許，清水適量。 制法： （1） 將大米淘洗乾淨，放入鍋內，倒入清水，先用旺火煮開，再轉用微火熬至粘稠。 （2）...
2017-02-16 -
雞肉炒絲瓜-孕產婦淡化色斑天然美容劑
雞肉炒絲瓜 材料:雞肉35克、絲瓜50克、薑絲 調料：橄欖油5克、鹽 做法: 1.將雞肉洗淨、切塊。 2.絲瓜洗淨、削皮、切滾刀塊。 3.用橄欖油起油鍋後，放入薑絲爆香。 4.放入雞肉和絲瓜拌炒均...
2017-02-16 -
雞肉紅燒豆腐-補充鈣質
雞肉紅燒豆腐 材料:雞肉35克、豆腐40克、蔥段、蒜末 調料：橄欖油5克、醬油15毫升、鹽 做法 1.將雞肉洗淨、切塊。 2.豆腐劃成丁備用。 3.以橄欖油起油鍋放入蒜末和蔥段爆香，放入雞肉和醬油...
2017-02-16 -
雞肉蓮藕湯-孕期補鈣食譜
雞肉蓮藕湯 材料:雞肉35克\蓮藕50克\薑片\小魚幹 調料:香油5克\鹽 做法: 1.將雞肉洗淨、切塊。 2.蓮藕洗淨、切片。 3.雞肉、蓮藕和小魚幹、姜片一同放入鍋中，煮滾10-15分鐘，以鹽...
2017-02-16 -
養胎又養媽 孕期保健美食板栗
據科學實驗證實，栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高栗子營養豐富，除富含澱...
2017-02-16 -
寶寶吃板栗吃進ICU 餵食堅果需謹慎
板栗味道香甜，營養豐富，是一種很受小朋友歡迎的食品。近日記者從市婦幼保健院瞭解到，春節前後，卻有兩名小孩因食用板栗不當出現意外，被送進醫院ICU。 兩名寶寶被緊急送院 市婦幼保健院急診科祁青蓮副主任...
2017-02-16 -
板栗價格
板栗價格高低通常是根據吃法來決定的。市場上常見的分為板栗生吃和糖炒板栗兩種。板栗生吃價格一般比較便宜，四五元/斤。而糖炒板栗經過加工之後價格有所上漲，七八元/斤。具體板栗的產地、價格等一起來看看吧。
2017-02-17 -
產婦能吃板栗嗎
板栗性偏熱，那麼產婦能吃板栗嗎？答案是可以的。產婦食用板栗有利於補充生產流失的營養，補充優質蛋白，提高產後下降的免疫力,改善產婦產後因身體虛弱而感覺不佳的胃口，增進產婦的食欲。
2017-02-17 -
寶寶能吃板栗嗎
板栗含有豐富的膳食纖維，入食容易引起飽腹感，而寶寶的腸胃發育不全，寶寶能吃板栗嗎？答案是寶寶是不宜食用板栗的。板栗（栗子）的膳食纖維很豐富，而寶寶的消化功能比較弱，寶寶吃後容易消化不良。
2017-02-17 -
板栗的做法
栗子營養豐富，維生素C含量比番茄還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍多。
2017-02-17 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料：雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法： 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水，放入洗淨的珍珠米，用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03 -
雞肉泥 | 8個月寶貝的第一口肉，開葷咯~
雞肉泥，寶寶易吸收適合人群：8個月以上寶寶 8個月寶寶開葷，雞肉泥很適合作為第一道肉食給寶寶。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，寶寶易吸收，是媽媽必學的寶寶輔食哦。 ...
2017-01-22
