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什麼是果汁
果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品.果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁.澄清果汁澄清透明,如蘋果汁,而混濁果汁均勻混濁,如橙汁.另外,嬰兒果汁不添加防腐劑、色素和人造香...
2017-02-12 -
給寶寶喝果汁不宜過量
許多家長擔心自家寶寶營養不夠，於是常常給寶寶喝水果汁希望能夠補充維生素C。然而，營養學專家表示，雖然水果汁的口感好，營養也不錯，適當給孩子喝一些對身體有好處，但過多飲用反而有害。這是怎麼回事呢？原來...
2017-02-12 -
媽媽給寶寶喝對果汁了嗎?
錯誤方式一--直接給寶寶喝鮮榨果汁 錯誤做法：許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。 正確做法：給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚...
2017-02-12 -
營養專家:孩子喝果汁不如吃水果
一年四季盛產各種鮮果，想要吃到香甜多汁的葡萄、芭樂、香蕉、西瓜，實在是輕而易舉的事情。但是，市面上飲料氾濫，孩子很容易受到市售果汁的誘惑而不吃水果，而爸媽也以為“喝果汁，跟吃水果不是差不多嗎？” 植...
2017-02-12 -
果汁對寶寶身體的益處
新鮮水果不僅含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維及碳水化合物等豐富營養,而且味道甜美.對於未能進食粗大顆粒食物的嬰幼兒來說,飲用新鮮果汁的好處非常多.除了方便喂飲外,最主要的是能給寶寶提供豐富的營養...
2017-02-12 -
果汁的製作過程
為2個月寶寶準備的果汁,應該是新鮮的,不能有任何人工添加劑,因此,我們建議不要購買商場裡的成品果汁.爸爸媽媽每天花一點時間為寶寶做一份新鮮可口的自製果汁,是保證果汁品質的最好方法.不過,在製作果汁...
2017-02-12 -
各種果汁的功效大不同
一.番茄汁——番茄200克、蘋果200克、糖適量(或取番茄、青椒各30克,芹菜100克,糖適量),製作時,不要把番茄的皮剝去,因為其中維生素C和礦物質的含量很高,對人體健康和皮膚保養作用很大. ...
2017-02-12 -
給寶寶喝果汁要避開的四個誤區
誤區1——拿果汁當水喝 國外早有對此病的記載,稱為果汁綜合征.患兒攝入過多果汁等含鈉低的飲料,不僅可引起低鈉血症和腦水腫,也是兩歲以下嬰兒營養不良和無熱驚厥的主要原因之一.適當喝些果汁固然對寶寶...
2017-02-12 -
1-3歲嬰幼兒寶寶穿衣搭配指南
俗話說人靠衣裝馬靠鞍，一個人的外形裝扮，衣服起著相當重要的作用。穿衣講究搭配，一個懂得服裝搭配、穿戴整齊的人總能給人一個好印象，而錯誤的服裝搭配，只會讓人覺得你邋遢沒品位。 特別是現在的年輕媽咪都追...
2017-02-12 -
兒童早餐搭配的3個營養建議
營養早餐應包括以下三類食物：第一類，穀類食品，如麵包、饅頭、米粥等;第二類，蛋白質含量豐富的食品，如牛奶、雞蛋、肉類等;第三類，維生素和礦物質含量豐富的蔬菜水果類等。 燒餅類+豆漿、粥或牛奶 燒餅、...
2017-02-12 -
兒童衣服也講究搭配
兒童的服裝搭配技巧 童裝的顏色: 人們在選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好，所以，給顧客推薦衣服時，首先要從的形體及膚色上做判斷，如果顧客是一個膚...
2017-02-12 -
竟然不能給寶寶喝鮮榨果汁 這五種錯誤的果汁喝法不能做
如今，基本上家家戶戶都會自備一個鮮榨機器，就是為了方便自己在家榨果汁。因為外面那些五顏六色的果汁，因為加了很多色素而讓人不敢靠近。但是過對於果汁的喜愛，無論是大人還是孩子，都是一樣的。特別是小朋友，...
2017-02-12 -
5歲寶寶午餐 葷素搭配不膩味
午飯時間又到了，媽媽們今天有沒有給孩子做好吃的菜呢？還沒做沒關係，先來看看小編為大家介紹了什麼食物呢？ 今天為大家做的是適合5歲寶貝的食譜——紅燒牛肉土豆、清炒藕片。 一、紅燒牛肉土豆 原料：牛肉...
2017-02-12 -
搭配運動的減肥食譜
減肥之飲食篇 1.學會抑制你的食欲 狼吞虎嚥通常是吃太多的根本原因,其實,在進食20分鐘後你的大腦才會反應過來你已經吃飽.當你吃的過快通常都會吃得太多,這個時候你可以在餐前喝湯或者是一口飯咀嚼...
2017-02-12 -
白醋搭配什麼泡腳效果更好
1、白醋加蒜,稀釋後,泡腳15分鐘.白醋的收斂效果也不錯,而且可以殺死細菌.不過,泡腳之前一定要先稀釋,一般一盆水中放5-10毫升即可,以腳放進去不感到刺痛為好,但腳上有傷口的人不建議使用. 2...
2017-02-13 -
教你嬰兒輔食怎樣搭配好
在給寶寶添加輔食的時候，媽媽們一定要注意輔食的搭配問題。好的搭配可以增長寶寶的食欲和營養。 寶寶6-8月左右可以嘗試添加多樣化的輔食科學搭配輔食，保證果蔬、肉魚、五穀、乳製品等的全面攝入，保證營養...
2017-02-13 -
小心！這些食物不能搭配給孩子吃
我們都知道食物有相生相剋的道理，有些食物搭配錯誤甚至能致命，所以在生活中飲食都要注意，特別的幼兒，爸媽千萬不要胡亂搭配。 第一、豆腐不能夠跟蔥同食，豆腐含有豐富的蛋白質，它容易跟草酸引起反應生成白...
2017-02-13 -
孕媽咪飲食搭配的十項原則
孕媽咪是一個特殊群體，這個時期的飲食當然是應該適當注意一下，那麼孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什麼樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢？今天小編介紹下孕期正確飲食習慣的十大注意事項，各位孕媽咪們快來...
2017-02-13 -
嬰幼兒一次別喝太多的果汁
果汁向來被人們奉為一種“健康飲品”，至少它比碳酸飲料健康得多。不過專家提醒媽媽們，果汁雖好，但也不讓孩子一次喝太多，或長期喝，尤其是3歲以下的孩子。 嬰幼兒一次別喝太多果汁很多父母都認為，相比可樂雪...
2017-02-14 -
燕麥的常見食譜搭配與功效
什錦果粒：2匙蒸熟的燕麥米和1匙黑芝麻粉放在碗中,加入蘋果丁和香蕉丁,加開水適量攪勻後用微波爐加熱3分鐘,取出滴入兩滴橄欖油即可. 蘋果和香蕉中維生素C不多,因此不用擔心加熱損失.不過其中的鉀、...
2017-02-14
