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4-6歲兒童營養食譜：魚肉韭菜餃
原料：草魚1條、豬肥膘肉40克、韭菜100克、雞蛋清1個、花生油15克。餃子皮、鹽、胡椒粉、料酒、味精、雞精、香油各適量。 做法：1、草魚宰殺後洗淨，去掉頭尾、骨刺及魚皮，取淨魚肉絞成蓉，備用。豬...
2012-11-07 -
魚肉餡餃子
適宜年齡 3-6歲 主料 魚1條豬肉150g麵粉300g 輔料 油適量鹽適量花椒粉適量醬油適量料酒適量雞精適量蔥適量薑適量蒜適量 製作步驟 1. 麵粉和成麵團，放一旁餳發 2. 這是買來的淨魚肉，看...
2016-10-09 -
青皮魚肉豬心湯
·配 料: 青皮5克，萸肉5克，豬心1個，香油、味精、食鹽各適量。() ·特 色:青皮辛苦、性溫，有疏肝破氣的作用。豬心具有養血補心、安神定志的作用。此粥具有行氣、攝乳的作用。可用于防治產後肝鬱氣滯...
2008-06-10 -
坐月子食譜－糟魚肉圓湯
糟魚肉圓湯 [原料] 青魚中段400g，肥瘦豬肉200g，蛋清1份，冬筍、水發冬菇各25g，豆苗15g [調味料] 精鹽、味精、乾薑粉各5g，料酒、蔥汁、薑汁各50g，雞油10g，香糟100g...
2008-06-10 -
7個月寶寶的輔食魚肉做法
7個多月寶寶輔食食譜：黑魚肉中含豐富的蛋白質、氨基酸，鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素A，每100克黑魚肉中含有330國際單位。 》》你家寶寶達標了嗎原料：黑魚300克，白蘿蔔4...
2017-02-20 -
糟魚肉圓湯
[原料] 青魚中段400g，肥瘦豬肉200g，蛋清1份，冬筍、水發冬菇各25g，豆苗15g [調味料] 精鹽、味精、乾薑粉各5g，料酒、蔥汁、薑汁各50g，雞油10g，香糟100g [做法...
2011-09-26 -
別只給寶寶吃魚肉 寶寶吃魚小常識
魚兒渾身都是寶 寶寶別只吃魚肉 魚鱗：可預防小兒佝僂病 其實，魚鱗含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳狀液與水交溶，有增強人腦記憶力，緩延細胞衰老的作用。魚鱗中還含有豐富的多種微量礦物質，尤...
2016-07-15 -
魚肉橙泥
主料：魚、柳丁適量 製作方法： 1、 將魚洗淨，去骨去皮，柳丁去皮，搗成泥狀備用。 2、 將魚肉，橙泥一起放入鍋中煮熟。 3、 煮熟後撈出，放入碗中研磨搗碎即可。 適合人群：7個月以上的寶寶 營養成...
2014-11-20 -
炒肉拌幹豆腐
主料：豬肉(瘦)200克 幹豆腐200克調料：醬油20克 醋10克 味精1克 大蒜20克 香油5克 辣椒油15克 鹽4克 菜籽油15克製作工藝：1. 將瘦肉切成0.4 釐米粗的肉絲；2. 幹豆腐切成...
2014-08-06 -
脾胃調養食譜魚肉糊
主料： 草魚50克調料： 鹽1克 澱粉(豌豆)2克製作：1.將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入...
2015-01-20 -
魚香茄泥
材料：茄子20克、亨氏瓶裝三文魚番茄泥1/3瓶 製作方法1：將茄子洗淨、去皮、切塊，放入鍋中蒸爛； 製作方法2：取出蒸熟的茄子，選取無籽或少籽的部分搗成泥狀； 製作方法3：倒入亨氏三文魚番茄泥一起...
2017-02-21 -
奶汁魚肉大白菜
材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片；全脂鮮牛奶1杯（1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉）；亨氏瓶裝金槍魚半瓶 製作方法1：洗淨大白菜嫩葉，用開水焯熟； 製作方法2：撈起焯熟的大白菜嫩葉，濾水切茸； 製作方法3：...
2017-02-21 -
孕婦補鐵食譜：菠菜魚肉卷
孕婦補鐵食譜：菠菜魚肉卷 食譜原料 菠菜、草魚、冬筍、麵包糠、鹽、胡椒粉、泰式蒜蓉辣醬 製作方法 1、草魚去骨片成魚片放入冰箱冷凍20分鐘; 2、冬筍切丁備用; 3、微凍後的草魚片成薄...
2010-02-06 -
魚肉該怎麼給寶寶吃？
魚是優質蛋白的最好供應來源，適合生長發育迅速的寶寶，但有的媽媽會認為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。其實，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的...
2017-02-21 -
寶寶斷乳後可用魚肉代替
魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養成分大致是相同的，所不同...
2011-06-23 -
產後補鈣食譜：華彩魚肉
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、薑絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂後瀝水，加入鹽、雞蛋清、澱粉上好漿，把剩下的鹽...
2017-02-23 -
八個月寶寶可以增強抵抗力的輔食魚肉豆腐羹
魚肉豆腐羹，適宜於6個月以上的寶寶原料：魚肉、豆腐各50克，蔥花、薑、鹽、香油適量。制法： 1、將魚肉洗淨，加鹽、薑，上蒸鍋蒸熟後去骨刺。2、將水燒開加入少量鹽，放入切成小塊的嫩豆腐煮。煮沸後加人魚...
2017-02-23 -
雅士利胡蘿蔔南瓜米粉和魚肉蔬菜米粉怎麼樣
雅士利胡蘿蔔南瓜米粉好嗎？雅士利胡蘿蔔南瓜營養米粉由精選優質大米，合理調配各種營養成分，採用先進工藝精製而成，容易消化吸收。本品具有天然、純正的胡蘿蔔南瓜味道，質地細膩、口感潤滑、富含鈣、鐵、鋅、維...
2017-02-23 -
父母把毒魚肉放在家裡滅鼠，卻被五歲和三歲的小姐妹吃了……
姐妹倆誤食滅鼠魚肉 “醫生，快，快搶救我的兩個孩子！”22日下午15時左右，一對夫妻懷抱著兩個孩子急匆匆沖進醫院搶救室，一邊沖著醫務人員喊道。 上述倆孩子為一對親姐妹，分別為3歲和5歲。經醫生瞭解，...
2016-10-25 -
茄泥肉丸有助孕婦補虛養身
茄泥肉丸 菜品：茄泥肉丸 工藝：碎屑料炸 口味：炸燒味 類別：孕婦食譜 補虛養身調理 主料：豬肉(肥瘦)250克 茄子 500克 調料：醬油30克 白酒10克 鹽3克 胡椒粉3...
2008-06-11
