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柑橘汁-孕前準媽媽營養食譜
柑橘汁 材料:柑、橘各2個 做法: 將柑和橘洗凈,用手剝去皮，果肉分成小瓣,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁機中攪打成果汁即可。 推薦理由： 柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘...
2011-03-16 -
寶寶一歲半前易對柑橘過敏
孩子進入輔食階段后，媽媽們會變著花樣給孩子吃水果，比如榨新鮮果汁、刮水果泥等。但北京宣武醫院變態反應科任華麗醫生提醒說，寶寶對柑橘類水果很容易發生過敏，特別是1歲半以內的嬰幼兒應謹慎食用。 1歲...
2012-02-10 -
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用 原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 制法: 1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2、將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻。 3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入...
2011-03-13 -
多吃柑橘可以減肥
據日本新聞媒體報道，日本愛媛大學講師韓立琨通過動物實驗證明，柑橘中的食物纖維庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪的作用。因此，多食用柑橘可以減肥。 他用兩組大白鼠作實驗，一組只喂高脂肪食物，另一組喂含...
2011-03-02 -
柑橘營養豐富 吃柑橘類水果有助預防中風
現在正值柑橘的收穫季節，或黃或綠的柑橘讓人看著都忍不住想吞口水，吃柑橘有什麼好處呢？哪些人最適合吃柑橘呢？下麵讓小編為你解答。 柑橘的營養價值有哪些？ 柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。...
2017-02-15 -
柑橘汁-孕前食譜
柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐富，自己動手製作的百分之百原果汁，酸甜適中，既好喝又可補充葉酸。柑橘汁是孕前的一款好飲品。 材料:柑、橘各2個 做法: 將柑和橘洗淨,...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：柑橘鮮奶
食譜原料：鮮奶100毫升、柑橘1只。 製作方法： (1)將柑橘皮和果肉一起切成碎末； (2)將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻； (3)將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入冰箱冷凍，食用時取出即可。 健...
2017-02-16 -
孩子多吃柑橘可預防近視
如果有機會路過小學校，你就會發現很多的小學生都是帶著眼鏡的，而且大多數的孩子都是近視的，那麼到底是什麼樣的原因樣我們的孩子變成了近視呢？一、城市孩子葉黃素攝入少近幾年來，西方營養學家經深入研究終於揭...
2017-02-16 -
孕婦能吃柑橘嗎 孕婦吃柑橘的好處
我們都知道，柑橘是生活中很常見的一種水果，它的味道酸甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃柑橘。那麼孕婦能吃柑橘嗎？孕婦能吃柑橘嗎孕婦可以吃桔子，但不能多吃，控制在250克之內，吃些適當...
2016-08-31 -
柑橘汁 (准媽媽孕前營養食譜)
柑橘汁 材料:柑、橘各2個 做法: 將柑和橘洗淨,用手剝去皮，果肉分成小瓣,撕去筋和膜，去核,再放入榨汁機中攪打成果汁即可。 推薦理由： 柑和橘都含有豐富的葉酸。柑橘汁比單一的柑汁或橘汁營養更豐...
2008-06-10 -
柑橘鮮奶
食譜原料 鮮奶100毫升、柑橘1只。 製作方法 1.將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2.將柑橘碎末放入鮮奶中，加適量白糖，拌勻。 3.將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入冰箱冷凍，食用時取出即可。 適用...
2012-02-20 -
秋冬季節寶寶吃柑橘需要注意啥
秋冬季節是吃柑橘的好時節，很多家庭會給寶寶準備柑橘。柑橘含水量高、營養豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體。那麼，秋冬季節寶寶吃柑橘需要注意啥呢？下面來談談...
2017-02-21 -
橘子皮汁能瞬間爆掉氣球 不能讓小孩子邊吃柑橘邊玩氣球
時下，正是吃橘子的大好時節，網上卻流傳著“橘皮引爆氣球”的說法：“吃橘子時，只要濺出一點橘皮汁到氣球上，氣球會瞬間爆炸。”這究竟是真是假？ 11月4日，晨報實驗室記者準備了氣球以及橘子、柳丁等，“...
2013-11-05 -
孕婦常吃油炸、柑橘類，寶寶易過敏
有科研人員對2641名兒童的相關資料進行分析，結果發現17.7%的兒童在2歲時均被醫生確診患有過敏症，還有9.3%的兒童對於一些食物十分敏感，最常見的易過敏食物包括牛奶和雞蛋，另外還有4.8%的兒...
2014-04-02 -
給寶寶多吃柑橘可以“補補”眼睛
溫醫附屬眼視光醫院中醫眼科醫師向聖錦介紹，食療是一種利用食物來防病保健的有效方法，古代醫家有“藥療不如食療”之說。中醫認為，眼睛也是以臟腑經絡為內在聯繫的有機整體的一部分，用食療的方法有助防治乾眼...
2017-03-08 -
孕期准媽媽吃柑橘有哪些好處？
柑橘是一個大類，品種繁多，包括橘子、柚子等等。它們營養都很豐富，通身是寶。 為什麼要吃柑橘？ 1、首先，柑橘的口味酸酸甜甜的，很多准媽媽都喜歡，尤其是在早孕反應時，柑橘的味道還有緩解...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期營養食譜：柑橘鮮蝦餅
材料： 鮮蝦肉1斤、豬頸肉半斤、柑橘醬若干、醬油少許、白胡椒粉少許、黃酒1茶匙、澱粉若干、鹽少許、清水若干 做法： 蝦肉剁碎起膠。 豬頸肉剁碎成肉糜備用。 將蝦肉糜和豬頸肉糜加...
2017-03-14 -
柑橘有助防止因缺水造成的疲勞
柑橘 儘管柑橘類的水果裡90%都是水分，但其中仍然富含維生素C、葉酸和大量的纖維。能幫助你保持體力，防止因缺水造成的疲勞。 香蕉 香蕉可以快速地提供能量，幫你擊退隨時出現的疲勞。而且在...
2017-03-15 -
山楂或柑橘可有效緩解孕吐
孕吐太劇烈該怎麼辦?孕期嘔吐，吃什麼吐什麼，這種情況是再正常不過了，那麼，到底該如何緩解這種嘔心瀝血的吐呢?長時間這樣吐會不會受到危害呢?那麼，什麼能緩解孕吐呢? 母嬰健康專家表示，孕吐對孕婦的最直...
2016-05-23 -
吃點山楂或柑橘可緩解孕吐
孕吐太劇烈該怎麼辦?在早孕反應的症狀重，可能孕吐算是最嚴重的一種了，不少准媽媽在孕期前三個月會出現不同程度的孕吐，有的甚至會吐整個孕期，直到分娩。那麼，什麼能緩解孕吐呢? 專家表示，孕吐對孕婦的最...
2016-05-23
