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孕期食譜:香酥柳葉魚
香酥柳葉魚 材料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 做法: 1. 柳葉魚分二半,一半抹上鹽及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加熱,將魚一尾尾置入油鍋,調至小...
2011-03-13 -
孕婦健康食譜:香酥柳葉魚
香酥柳葉魚 材料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 做法: 1. 柳葉魚分二半,一半抹上鹽及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加熱,將魚一尾尾置入油鍋,調至小火,炸7至...
2011-03-02 -
香酥柳葉魚懷孕280天孕婦飲食第166
香酥柳葉魚懷孕280天孕婦飲食第166 材料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 做法: 1. 柳葉魚分二半,一半抹上鹽及面粉;一半沾黑芝麻后才抹面粉。 2. 炸油加熱...
2011-03-09 -
孕婦懷孕期間食譜:香酥柳葉魚
材料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、麵粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 做法: 1. 柳葉魚分二半,一半抹上鹽及麵粉;一半沾黑芝麻後才抹面粉。 2. 炸油加熱,將魚一尾尾置入油鍋,調至小火,炸7至8分鐘。 3...
2017-02-15 -
香酥柳葉魚
小魚富含鈣質,連肉帶骨吃,是最自然的鈣質吸收方式。 食譜原料: 柳葉魚(或一般淡水小魚)、麵粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。 製作方法: 1. 柳葉魚分二半,一半抹上鹽及麵粉;一半沾黑芝麻後才抹面粉。 2...
2012-02-20 -
孕婦食譜推薦:香酥柳葉魚
孕期營養是否均衡對於我們女性非常重要,這不僅會影響到我們身體的健康,而且還會影響到肚子裡胎兒的發育,但是孕期常常有女性食欲不振,下面小編推薦給大家一款提高食欲增加營養的孕婦食譜。 孕期營養是否均衡...
2016-08-31