-
產婦便秘不宜進食栗子
俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”秋季，大量栗子上市，它不僅可以生吃，還可以做成糕點、菜肴。很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃，但這炒栗子吃起來也是有講究的...
2012-03-08 -
母乳喂養成功主要靠雞湯魚湯嗎？
誤區十一 月子里不可刷牙，否則日后牙齒會過早掉落 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子里不敢輕易...
2012-03-07 -
產婦飲食：老母雞湯PK仔雞
家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至于營養價值，它并不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來...
2012-03-09 -
產后燉補——四物燉雞湯
材料: 雞腿2根,四物藥材1份. 調味料：（1）米酒1大匙，水4杯 （2）鹽半茶匙 做法: 1、雞腿洗凈，切塊，放入滾水中氽燙，撈出；四物藥材洗凈備用。 2、全部材料及調味料（1）放入...
2012-03-21 -
寶寶美食廚房：栗子燜羊肉
中醫認為，羊肉甘溫，能溫陽散寒、補益氣血、強壯身體，較適合冬令進補；栗子補腎壯腰、益胃平肝；蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣的功效。如果將羊肉與栗子、蘿卜在一起烹調，不但營養豐富，且溫補不燥，培元又...
2012-03-20 -
孕婦滋補美食：栗子燒雞
材料： 土雞……500克 栗子……250克 色拉油……2大匙 麻油……1小匙 醬油……1大匙 料酒……1大匙 白糖、味精……適量 水淀粉……1大匙 蔥段……2～3根 蒜片……...
2012-05-06 -
開口大的炒栗子能吃嗎
天氣一冷，大街上賣糖炒栗子的越來越多。被大爐子翻炒得熟透了的栗子熱得開了口，香噴噴的氣味散發出來特別誘人。事實證明，這樣開口的栗子能入味，確實特別好吃，顧客也喜歡購買。 但是，從安全的角度來說，...
2012-03-11 -
如何為孕婦燉雞湯
若家里有一孕婦的話，全家人會齊上陣為準媽媽保駕護航的，讓準媽媽享用一些美食，來為胎寶寶供給營養，不過只要營養均衡就好，不要太補了，不然對于分娩之時不利哦，那么在懷孕期間應該怎么為準媽媽燉雞湯呢?...
2012-06-01 -
六味雞湯--(男性用食譜)
六味雞湯－孕前食譜 六味雞湯 材料：雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料：鹽、酒 作法：雞腿洗凈切塊，入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈，瀝干。 將藥材及雞腿加水熬...
2011-03-17 -
六味雞湯－孕前食譜
六味雞湯(男性用食譜) 材料：雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料：鹽、酒 作法：雞腿洗凈切塊，入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈，瀝干。 將藥材及雞腿加水熬湯，大火...
2011-03-12 -
益母當歸煲雞蛋
主料： 益母草 60克 當歸 15克 雞蛋 150克 制作工藝 將鮮益母草去雜，與當歸一起放入水中洗凈，用清水三碗煎至一碗，用紗布濾清；雞蛋煮熟去殼，用牙簽扎數個小孔，加入藥汁煮半小時，吃蛋...
2011-03-14 -
寶寶營養菜譜：雪梨雞湯
材料：老母雞1只，雪梨2個，姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量，鹽少許。 做法： 1、燒開半鍋水，放入老母雞汆燙1分鐘，撈起瀝干水。 2、雪梨去皮和核，切成塊狀。 3、姜...
2011-03-10 -
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73 材料：剝殼栗子12粒、雞腿1只。 調味料：鹽1匙。 做法：1 雞腿剁塊洗凈，氽燙后去除浮沫，撈出備用。 2 栗子浸泡熱水以去除皮膜。 3 將栗子、...
2011-03-05 -
紅酒山藥煲雞湯
雞切塊洗淨，鍋內燒開水，放入雞塊，煮出血水撈出，放入清水中沖淨，控幹水分2.把雞塊放入炒鍋中幹炒一會，炒幹水分，炒出油，配料切好備用3.雞塊倒入砂鍋中，加入清水，放入蔥薑、大料、火腿和紅酒，先大火燒...
2017-02-15 -
煲湯食譜：山藥煲雞湯
材料 雞腿，山藥，薑，蔥，香菇，枸杞，鹽，雞精 做法 1.雞腿洗淨切塊.山藥去皮切塊.姜切片，蔥切大段. 2.將水燒開後，放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水，取出雞腿用冷水沖洗乾淨. 3.重新盛水，燒...
2017-02-16 -
煲湯食譜：金針木耳煲雞湯
莫道農家無寶玉，遍地黃花是金針。”這是宋代著名文學家蘇軾描寫黃花菜的詩句。黃花菜就是我們今天會用來煲雞湯的金針菜。說到“金針”這個名字，可能有人會想到金針菇，但它倆是不同的兩樣東西，一個是花蕾，一...
2014-09-12 -
孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅
栗子煲雞翅 材料 雞翅150克、板栗80克、鮮香菇2朵。 調料 蔥段、薑片、鹽、料酒各適量。 孕中期孕媽媽食譜：栗子煲雞翅 做法 1、將雞翅洗淨，焯水，撈出瀝幹；板栗去殼及內皮，洗淨；鮮...
2017-03-14 -
電飯煲怎麼煲雞湯好喝 一學就會的美味做法
電飯煲怎麼煲雞湯好喝：當歸黨參燉雞湯 材料：雞半隻，當歸三片，黨參一小把，枸杞6～8粒，紅棗適量，薑5片，鹽，味精。 做法： 1、雞切半，放水裡泡一下血水，下冷水鍋，大火燒開，水多放點，...
2017-07-24 -
滋補保健類：栗子煲雞
材料 小母雞半隻，板栗350克，薑數片，鹽 做法 1.板栗去皮洗淨備用。 2.小母雞洗淨砍成大塊，放進鍋裡注入清水8碗，加入薑片。大火燒開15分鐘後（要注意把浮沫撇掉），加入板栗再次燒開後轉小火煮...
2017-11-20 -
白蘿蔔煲雞湯的做法 零基礎的懶人美味雞湯
主料 雞肉適量白蘿蔔適量薑適量蒜頭適量味精適量鹽適量 製作步驟 1. 按個人喜歡準備適合自己份量的雞肉與白蘿蔔。 2. 把雞肉和其他食材與配料切成塊狀。 3. 所有食材放進鍋裡加入燒水，大火把水煮開...
2017-11-22
