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豆漿減肥越喝越瘦
豆漿是人們喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿營養豐富，比其他任何乳類都豐富。飲用豆漿，還能美容減肥呢！ 豆漿的功效 1. 降低膽固醇 使血液清澈 豆漿...
2011-03-08 -
山藥花生粥
功效：開胃健脾，潤肺止咳，養血通乳，產婦可以長期食用此粥。 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生姜8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 制作過程： 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去...
2011-03-16 -
為什么雞湯、花生豬腳，都必須等到第3周才能吃？
q：為什么雞湯、花生豬腳，都必須等到第3周才能吃？ (武漢 林飛) a： 奶水在第3周才會穩定。因此到了第3周才會知道奶水的量充不充足，奶水的品質好不好。 前兩周不能吃動物性脂肪太高的肉類...
2011-03-12 -
豐胸：簡單DIY豬腳花生湯
豬腳花生湯 材料：豬腳、花生、蔥、姜、鹽、酒。 做法：將豬腳洗干凈，用滾水燙過去腥，再和花生、姜、蔥一起煮，直到豬腳軟硬適中，湯呈現淡乳色，再加點鹽、酒調味就可食用。 功效：可以促進乳腺的發...
2011-03-08 -
豆漿減肥
用豆漿減肥 問：我162cm，108斤!正好家人拿了個九陽豆漿機給我在宿舍里用,我知道喝豆漿是可以減肥的,那怎么充分利用那個東西來減肥呢?最近沒什么課,腦力勞動不大.不惜一切代價減肥... 不要網上...
2011-03-15 -
產后瘦身餐：花生米苔苜
材料： 花生湯150cc 牛奶200cc 米苔苜1碗 枸杞適量 做法： 1、將米苔苜放入熱水中，稍微燙熱即可撈出。 2、將花生湯加牛奶煮滾，放入1即可，并且隨個人的口味加入適量的枸杞。 ...
2011-03-14 -
產褥期食譜：牛奶花生粥
菜品：牛奶花生粥 工藝：煮 口味：甜味 類別：快餐/主食 孕婦食譜 主料：花生100克 糯米200克 牛奶250克 制作工藝將花生連皮搗成泥，與糯米同煮，粥熟時,加入牛奶煮沸即可。 食用方法早餐|...
2011-03-04 -
不能給孩子吃花生米
花生米不能給孩子吃，這是因為許多孩子吃花生米出了事。不僅是花生米，放入孩子口內的硬食一不小心就會進入氣管、支氣管，而不是胃內，即發生所謂的誤咽。如果硬東商堵在喉嚨、聲帶里，引起呼吸困難的話，將是了不...
2011-03-09 -
孕媽咪美食：酥炸甜核桃
孕媽咪美食：酥炸甜核桃是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕媽咪美食：酥炸甜核桃”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 主料:核桃肉400克、...
2011-03-13 -
孕婦能吃花生米嗎？
孕婦吃生花生米好嗎?對嬰兒和孕婦有害嗎？ 孕婦當然可以吃花生米，花生米是很有營養的，富含維生素B1以及葉酸、銅、鎂、錳、鋅等多種微量元素。 花生米的營養價值： 花生米是指去掉花生殼的花生仁，事...
2011-02-27 -
懷孕能喝豆漿嗎
懷孕能喝豆漿嗎是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕能喝豆漿嗎”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 女性懷孕能喝豆漿嗎?在人們的生活水平...
2012-03-25 -
早孕厭油膩可食核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除凈只剩下固體，那么，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性...
2012-03-21 -
新年孕婦飲料首選果汁豆漿
果汁和豆漿是首選，對孕婦最有益的飲品是鮮榨果汁和豆漿，偶爾喝一些酸奶對滋潤腸道和促進消化也有很好的作用。 孕婦千萬不能貪吃，沒有飲品時最好的替代品是白開水...
2012-06-23 -
孕婦可以喝豆漿嗎
豆漿 豆漿（Soybean Milk），中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常...
2017-02-11 -
治便秘的食療方 黃芪核桃粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 主料：黃芪30克、核桃仁30克，粳米100克。 輔料：清水適量。 做法： 將黃芪放入沙鍋，加清水適量，煎煮20分鐘，去渣留汁，放入核桃仁和淘洗乾...
2017-02-11 -
增肥食譜 巧克力核桃餅的做法
增肥食譜 巧克力核桃餅的做法 1.準備食材：低筋麵粉50克、蘇打粉1/3小匙、泡打粉1/2小匙、黑巧克力20克、核桃（幹）20克、雞蛋（液）30克、燕麥50克、食鹽適量、黃油60克、糖粉25...
2017-02-11 -
測今年桃花運 看看你的怎麼樣
不管是男的還是女的都想知道自己的另一半什麼時候到來，自己招什麼樣的人喜歡。 其實想招桃花，可以通過各種方法增加自身對異性的吸引力，比如佩戴一些能量的寶石，獲得更好的人緣。戴什麼水晶、寶石，不是亂來...
2017-02-11 -
寶寶早餐吃什麼 豆漿搭配油條不合理
寶寶早餐吃什麼？為了讓寶寶吃得營養，家長要注意以下6種錯誤吃法： 錯誤吃法一：“傳統風味”早餐 早餐內容：油條、豆漿 受歡迎原因：很多孩子都是從小就在爺爺奶奶的帶領下，習慣了早上吃油條加豆...
2017-02-11 -
兒童喝豆漿好嗎 兒童喝豆漿有9大禁忌
一、喝豆漿的好處 豆漿營養價值高，易於消化還具備美容作用，因此十分受人們歡迎。豆漿含有蛋白質、鐵、鈣等有益身體的元素，常喝豆漿有助於增強體質。除此之外，豆漿還是防治腦中風、冠心病、糖尿病等疾病...
2017-02-11 -
孕婦吃核桃的最佳時間 核桃對孕婦和寶寶益處多多
孕婦在孕期飲食上有許多禁忌，很多常人能夠吃的食物，她們都不能夠吃，著實讓人不忍心。不過，對於核桃，很多女性朋友在懷孕後都會吃核桃，因為核桃含有豐富的營養。據悉，吃核桃對補充胎兒和大人的腦部效果都有明...
2017-02-12
