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產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法（圖）
產後奶水不足怎麼辦？正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食，多吃一些有幫助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用于產後...
2017-02-12 -
孕婦夢見花生米意味著什麼
孕婦夢見花生米 孕婦夢見花生米是吉祥徵兆，代表會生男孩。預示孩子會健健康康成長，取的自己的幸福。花生也代表了收斂和不張揚，從而比較容易得到幸福。病人夢見花生，意味著身體很快會康復。 孕婦夢...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好？不妨吃點核桃潤潤腸
產後便秘是困擾月子媽咪的一大問題，其實，除了多下床走動之外，吃對食物也是可以有效緩解的，比如說核桃。有助緩解疲勞、潤腸護膚，就是不錯的飲食調理選擇。 核桃的膳食纖維含量很豐富，可促進腸胃蠕動，...
2017-02-12 -
產後催乳靚湯 花生豬蹄湯
產後催乳食譜——花生豬蹄湯 製作方法： 1、將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡後刮洗乾淨；對剖後砍成3釐米見方小塊，花生米在溫水中浸泡，蔥切花，薑拍破。 2、把大鍋置旺火上，加入清水（2.5千克），...
2017-02-12 -
11個月寶寶健腦食譜:核桃腰果露
這款核桃腰果露吃起來香甜可口,鮮香滑爽,能給寶寶的大腦提供豐富的營養. 食譜原料 主料:核桃仁100克,腰果仁50克 調料:澱粉和白糖適量. 製作方法 1.先把核桃仁放在沸水中浸泡,然後...
2017-02-12 -
吃花生會長胖嗎
花生對肥胖的威脅並不大,如果適量食用,還能起到減肥的功效.因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物,可以增加飽腹感,也就是通常所說的“比較抗餓”.據研究,花生引起的飽腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,...
2017-02-12 -
花生的營養和功效
1.促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育. 2.促進細胞發育,提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使兒童提高...
2017-02-12 -
吃花生的副作用
1、熱氣 花生含油脂過多消化時多耗膽汁,故膽病患者不宜使用;陰虛內熱者忌食炒花生,以免助熱起火. 2、發黴 花生米很容易受潮變黴,產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素.黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、...
2017-02-12 -
吃花生的注意事項
現在是花生大量上市的時節,花生有很多吃法,一般的吃法有“生食、油炸、炒、煮”. 從營養方面考慮,油炸首先不可取；生食也不可取,因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素,黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物...
2017-02-12 -
花生的減肥食譜
花生在瘦身的過程中是可以起到減肥的作用的,那麼如何在減肥期間用花生來減肥呢？ 十三香芹菜花生米 材料：小粒兒花生米半斤,西芹幾節、鹽、冰糖、大料各幾顆、十三香粉、麻油. 制法： 1.花生米...
2017-02-12 -
試管嬰兒六個月可以喝紅豆花生粥嗎？
試管嬰兒懷孕六個月有點貧血，可以喝紅豆紅棗花生米熬的粥嗎？ 問題分析：你好，綜合你的情況，你現在懷孕六個月，試管嬰兒本身就屬於高危妊娠。 意見建議：你需要查看你貧血的程度，如果是輕度貧血，是可以通過...
2017-02-13 -
卵巢囊腫可以吃紅豆豆漿嗎
出現卵巢囊腫的症狀，應該考慮是由於排卵期卵泡排卵形成的症狀，可能是屬於一種生理性的症狀，應該是可以考慮適當吃一些紅豆豆漿的，應該是不會對卵巢囊腫產生影響的。平時應該合理膳食，加強營養，注意生理衛生。...
2017-02-13 -
子宮肌瘤患者不能喝豆漿了嗎？
可以喝，肌瘤的生長主要還是取決於自身的激素水準，飲食尤其是豆漿裡帶來的激素含量很小，是不會影響到肌瘤的，況且女性體內激素水準比較高是一種好的現象，可以使女性看上去更年輕，所以不要刻意去控制。得了子宮...
2017-02-13 -
【備孕食譜】核桃枸杞紅棗備孕粥
許多備孕媽媽都在為備孕做著各種各樣的準備，今天為大家獻上一份利於備孕的紅棗粥，黑豆除了利水解毒，滋養健血、補虛烏髮、軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老的功效外還可以提高促使女性卵泡張的更好，同時可以補腎，...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃核桃嗎
試管嬰兒移植後是可以吃核桃的。 核桃含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效，比較適合孕婦食用，對胚胎沒有影響。
2017-02-13 -
備孕吃核桃注意事項
核桃怎麼吃才最健康，有哪些注意事項呢？ 核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反...
2017-02-13 -
備孕能吃核桃嗎
備孕期間可以吃核桃的。 核桃仁裡邊含有豐富的營養元素，大約每100克核桃仁，就含有70克的蛋白質，並且核桃的脂肪含量極少，碳水化合物大約是10克左右。除此以外，核桃還含有人體必需的鈣和鐵等多種微量元...
2017-02-13 -
備孕吃核桃有什麼好處
1、減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小。 2、減少患抑鬱症幾率 核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可...
2017-02-13 -
宮勁炎能吃核桃嗎
宮頸炎可以吃核桃 核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。每週最好吃兩三次核桃，營養豐富的堅果、享有萬歲子、長壽果的美稱。因此患有宮頸炎的人群可...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃核桃嗎
子宮肌瘤是可以吃核桃的。 有子宮肌瘤的女性吃核桃是沒有關係的，核桃中的抗氧化物質能夠有效地延緩人的衰老，同時對於身體的癌細胞也是有一定的抑制效果的，所以患有子宮肌瘤的女性可以使人進行手術將腫瘤先進行...
2017-02-13
