-
新媽咪失眠中醫巧調理
小雅一個月以來一直睡眠不好。從剖腹產后第四天晚上半夜突然驚醒，到現在已經發展為整夜都無法真正入睡。 帶孩子是件苦差事，小雅負責白天照顧寶貝，晚上寶貝和婆婆睡，為的就是能讓小雅睡個好覺，可是她晚...
2012-05-18 -
真正根治色斑需內服外抹
如果說，愛美是女人的天性。那么，色斑無疑就是愛美女性的噩夢，一塊一塊的色斑，就像是爬在臉上的小蟲子，惡心死了。然而，由于環境污染、飲食不當、電腦輻射、內分泌失調、年齡增長，甚至是生小孩等不可避免...
2012-03-23 -
寶寶長了痱子怎么根治呢？
網友：寶寶一歲了，會走路了。但是愛出汗長痱子，長了他又去抓，越抓就越多，怎么能根治呢？要注意哪些問題？ 劉春陽：因為長了痱子以后是很癢的，所以小孩經常用手去抓，第一注意，把孩子手洗干凈，臟手抓后...
2012-05-30 -
準媽媽如何遠離失眠？
準媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對于壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂郁和失眠等情形發生。 一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，準媽媽的飲食...
2012-05-17 -
五個妙招解決寶寶失眠難題
西西13個月大了，以前，無論白天或晚上，西西的表現都無可挑剔。前段時間，媽媽單位組織去張家界旅游，第二走晚上，西西就變得是鬧不止，一直 不肯睡覺。原先大家都認為西西聞情緒是因為她出生后一直沒離開過...
2012-05-14 -
標準化脫敏根治兒童哮喘
兒童過敏性疾病很常見，如過敏性哮喘、鼻炎、鼻竇炎、咽炎、蕁麻疹等，這些疾病因其反復性大、難于根治。 目前臨床上西醫治療這些疾病多以藥物為主。但必須堅持長期、系統用藥，且須因人而異靈活調整治療方案，...
2012-05-30 -
寶寶失眠不必愁美食可解憂
你知道嗎？人的一生大約有三分之一的生命是在睡眠中度過的。然而，卻有不少人還在為孩子的睡眠問題而焦慮不安。其實，一些常見美食即可為您化解憂愁。 桂圓，又名龍眼，中醫認為它能益智寧心，養血安神。現代研...
2012-03-12 -
孕期失眠防治按摩法
失眠多是因為準媽媽精神緊張造成的。通過對膻中穴和風池穴的按摩，可以有效地緩解上述癥狀的發生，改善睡眠。 ◆膻中穴 取穴法：前正中線平第四肋間隙處。 按摩法： 指按法：坐姿，用兩手中指重...
2012-03-25 -
兒童哮喘，不講“根治”講“控制”
如今，孩子都是父母的掌中寶、心頭肉，孩子半分的小毛病就能引起父母十二分的恐慌和擔憂。孩子患上哮喘，父母往往顯得手足無措，他們害怕疾病纏著孩子一輩子，于是他們四處求醫，甚至多方打聽哮喘根治的辦法，希望...
2011-10-02 -
孕期5大失眠原因及對策
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時，可事實上許多準媽媽恰恰由于多種原因而苦于無法安眠，讓我們共同尋找失眠的原因和對策，讓你夜夜好眠。 1.激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感...
2011-02-27 -
準媽媽經常失眠可能導致慢性疲勞綜合征
經常失眠可能導致慢性疲勞綜合征 準媽媽如果經常睡不好覺，有時入睡困難，有時是睡眠時間短并且多夢，時間久了，就會感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護性抑制，可以避免機體和大腦過度疲勞，通過睡眠機體和...
2011-03-01 -
懷孕失眠怎么辦
懷孕失眠怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。女性在懷孕以后，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。那么，懷孕初期失眠怎么辦?生育健康網整理了“懷孕失眠怎么辦”這篇文章，告...
2012-03-25 -
孕晚期失眠怎么辦
孕晚期失眠怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。到了孕晚期，大多數準媽媽都有過失眠的經歷。那么，孕婦為什么容易失眠?生育健康網整理了“孕晚期失眠怎么辦”這篇文章，告訴你孕婦睡眠不足怎么辦。 ...
2012-03-22 -
艾灸能治療10種疾病 治哮喘治失眠多夢
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補...
2017-02-14 -
產後吃什麼可治失眠
產後的睡眠品質會影響母乳餵養，而且恢復緩慢，久而久之失眠成了媽媽們的煩惱之一，怎麼辦呢?聽說有改善睡眠的食物，有效嗎? 產後可治失眠的食物 1：萵苣 推薦理由：萵苣含有碘元素，具有鎮定...
2017-02-16 -
什麼藥治療失眠 10種中藥材治失眠
經歷過失眠痛苦的人都害怕失眠，失眠不僅影響我們的睡眠品質，還會影響我們的身體、心理健康，中醫認為，失眠多是因臟腑失和、氣血失調引起的，治療失眠要調節心理，也可以吃些中藥來調理，下面為大家介紹一些治療...
2015-07-13 -
如何從病根治失眠
人的一生中約有1/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠對人的身心健康至關重要。然而有睡眠問題的人卻不在少數。有的躺在床上難以入睡，或是時睡時醒，有的甚至徹夜難眠，痛苦地等待天亮。失眠或睡不好，不僅會讓身...
2017-02-23 -
艾灸能治失眠嗎？ 睡不著睡不著睡不著
1 艾灸能治失眠嗎 親身實踐，用艾灸治療失眠很有效果 艾灸治療失眠有養心安神的作用。 每晚臨睡前1小時,用較熱的溫水先泡腳15分鐘然後將艾條點燃,對準雙側湧泉穴。 還可以艾灸肓募穴，用...
2017-06-15 -
大棗如何吃才能治失眠 醫聖藥王權威認證
大棗如何吃才能治失眠：甘麥大棗湯 這是醫聖張仲景寫下的千古名方，只有三味藥，卻有神奇的療效，治失眠超有效。 材料：甘草10克，小麥30克，大棗50克 做法： 1、先將小麥洗淨，漂往浮...
2017-07-20 -
孕婦失眠切忌濫用安眠藥！吃水果巧治失眠
對於准媽媽來說，由於體內激素以及身體變化，擔心睡覺時不小心會壓壞胎兒……種種擔憂和身體不適讓孕婦在孕期難有精緻好睡眠。有些准媽媽媽實在忍受不了失眠的痛苦，有想要吃安眠藥的衝動。但是我們都知道孕期用...
2016-05-13
