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兒童食譜包子：碎芽菜肉臊包子
材料 麵粉、肉沫、碎芽菜、馬蹄、牛奶、白糖適量、酵母粉、蔥花、薑沫、甜麵醬、料酒、香油適量 做法 1．根據自己的需要量和麵，只是將水改為牛奶，這樣蒸出來的包子又白又香又喧軟。放適量酵母和白糖促進發...
2017-04-21 -
兒童食譜麵條類：榨菜肉絲麵
材料 五木麵條(一人份) 100g 肉切絲 150g 榨菜絲 60g 青菜 少許 蔥 1支 薑絲 少許 蒜末 少許 鹽 酌量 【醃料】醬油 1/2小匙 【醃料】米酒 1小匙 做法 step1 1 ...
2017-04-25 -
一歲半寶寶食譜：青菜肉粥
1.米洗淨，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。 2.再將瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，將肉糜...
2017-06-30 -
兒童營養食譜：包菜肉糜卷
原料：包菜、肉餡、蛋清、料酒、澱粉、鹽、生抽 做法：美食天下菜譜大全 1. 肉糜加料酒、澱粉、蛋清拌勻後攪拌上勁；包菜滾水中加少量鹽和油焯15秒，撈出瀝水備用。 2. 取一片包菜，放入適量肉糜卷好...
2017-07-03 -
一歲半寶寶食譜：蔬菜肉粥
原料：瘦肉泥1勺(10克) 胡蘿蔔1/6根 油菜1/2棵肉湯1/2杯 牛奶1/4杯 米飯4勺 做法：將胡蘿蔔和油菜切碎；將胡蘿蔔，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋裡煮；煮開後改文火繼續煮，煮至胡蘿蔔變軟；...
2017-07-27 -
兒童食譜營養花樣飯：雪菜肉絲飯
材料 白米2杯，雪菜180公克，豬肉絲240公克，薑末10公克，水2杯，鹽1/2小匙，紅蔥油2大匙 做法 1.豬肉絲放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝幹水份備用；雪菜洗淨，擠幹水份切碎備用。 2.白米洗淨...
2017-08-01 -
中餐廳崔老師梅菜扣肉是怎麼做的
1 中餐廳崔老師梅菜扣肉是怎麼做的? 準備工作： 梅菜幹用水浸泡半小時，洗乾淨藏在裡面的泥沙，瀝幹水切碎。 燒熱炒鍋，幹鍋倒入梅菜幹粒，用中小火慢慢逼炒出裡面的水分。 梅菜扣肉做法： ...
2017-08-14 -
不用吐刺的沙丁魚肉餅，寶寶放心吃！
今天小編向大家推薦的是沙丁魚肉餅，不擅長吃魚的孩子也會狼吞虎嚥。吃魚不用吐魚刺，寶寶也能放心吃！寶媽可以試著做起來哦！ 沙丁魚肉餅 適合1歲以上的寶寶食用 材 料 沙丁魚（大...
2017-09-16 -
一歲半寶寶食譜：菜肉水餃
材料：豬肉餡、白菜各250克，麵粉400克，鹽、薑末、蔥末、香油、醬油、味精各適量。 做法： 1、將醬油、薑末加入肉餡內攪拌開來，最後放蔥末。 2、白菜剁碎，擠掉水分加入肉餡內，再倒入香油、鹽、味...
2017-09-20 -
蓮藕香菇蒸肉餅
功效 美容養顏 主料 梅花豬絞肉130g去皮蓮藕60g香菇1朵蛋白約半顆量 輔料 蔥碎少許玉米粉1大匙胡椒粉少許麻油1大匙耗油1大匙 製作步驟 1. 去皮蓮藕用菜刀拍扁後，再剁成碎塊。香菇剁碎塊備用...
2017-09-21 -
寶寶吃的牛肉餅怎麼做好吃
寶寶吃的牛肉餅怎麼做好吃：牛肉蔬菜餅 材料： 牛裡脊適量、胡蘿蔔半根、土豆半塊、蔥少許、薑少許、雞蛋一個、麵粉一小勺 做法： 1、牛肉纖維粗，不能順著切，一定要把長纖維切斷，更容易入...
2017-10-20 -
橄欖菜肉末四季豆的做法
主料 四季豆250g絞肉100g橄欖菜2大匙 輔料 老抽適量生抽適量蒜末適量 製作步驟 1. 四季豆切小段備用，欖菜濾過油備用。 2. 鍋熱放少許油後加入攪肉至變色出水氣。 3. 加入老抽讓肉上色後...
2017-11-14 -
肉餅蒸蛋怎麼做好吃 好吃到要上天的美食
做法一 材料：夾心肉300g，干貝20g，雞蛋1-2只，小蔥少許，生粉2茶匙，料酒2茶匙，白糖1/2茶匙，胡椒粉少許，香油1茶匙，沙拉油1湯匙，生抽2湯匙，鹽適量。 做法： 1、整塊肉洗淨...
2018-01-02 -
怎麼煎肉餅好吃 吃一輩子也不會膩味的肉餅
香菇煎肉餅 材料：豬肉餡300克，香菇3-5朵，生抽2克，糖2克，香油1克，鹽，胡椒粉少許。 做法： 1、香菇泡發，切碎備用。 2、將肉餡與香菇混合，剁一下，剁的次數不要太多，肉的顆粒...
2018-01-02 -
產後第4周食譜——雪菜肉絲湯麵
【原料】麵條、豬肉絲各100克，雪菜1棵，醬油、鹽、蔥花、薑末、高湯各適量。 【做法】1、雪菜洗淨，加清水浸泡2個小時，撈出瀝幹，切碎末；豬肉絲洗淨，加鹽拌勻。2、鍋中倒油燒熱，下蔥花、薑末、...
2015-08-11 -
孕1月食譜：牛肉餅，提高免疫力
原料： 牛肉末250克，麵粉100克，雞蛋1個，蔥花、薑末、料酒、植物油、鹽、香油各適量。 做法: 1、 牛肉餡中加入蔥末、薑末、料酒、植物油、鹽、香油，打入雞蛋，攪勻。 2、 麵粉加水擀成餅，放上...
2015-11-29 -
細述懷孕早期營養雪菜肉絲湯麵的做法
懷孕是每個到了生育年齡的女性一生當中最重要的事情之一，懷孕期間的營養也是最重要的。由於懷孕初期的危險性，懷孕早期的營養就顯得更加不容忽視了。那麼，你對懷孕早期的定位又瞭解多少呢?懷孕早期，是指從最後...
2016-05-25 -
有滋有味的雪菜肉末製作方法
材料：雪裡紅70公克，辣椒末1小匙，蒜末1小匙，絞肉40公克，糖1小匙，胡椒粉1/4小匙，香油1小匙 做法 1.將雪裡紅洗去鹹份，擠幹後切末備用。 2.熱油鍋，放入辣椒末、蒜末炒香，再放入絞肉，炒出...
2016-05-26 -
營養輔食：蔬菜肉粥
骨頭湯有豐富的鈣質，用它來煮粥味道鮮美。適合1-2歲寶寶吃的飯飯。 材料]： 胡羅蔔，青菜，瘦肉，骨頭湯，大米，蔥，薑，蒜。 [調味料]： 鹽，醬油。 [做法]： 1、將胡羅卜切成細小的丁，與骨頭湯...
2016-05-29 -
1周歲寶寶輔食：生菜肉卷
生菜肉卷你吃過嗎?這是一種很美味的食物，並且具有很高的營養，裡面含有的牛肉會給身體補充很多的元素，所以寶寶也可以多吃一些，那麼生菜肉卷怎麼做呢?其實就是簡單的三步，並且材料也是很簡單的，我們一起來看...
2016-05-29
