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豆腐軟飯：寶寶的最佳輔食
輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。 豆腐軟飯 【主料】 大米、豆腐、...
2010-12-12 -
6月寶寶補鈣吃紅棗泥
紅棗含豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素等營養物質，可有效預防癩皮病、壞血病。 食譜原料： 主料：紅棗100克。 輔料：清水適量。 製作方法： 1.紅棗洗淨，放入清...
2013-08-31 -
自製棗泥餅 綿軟香甜享不停
一、特點 棗泥餅系混糖包餡產品。由於棗泥餡柔軟，而且味道純正，是老年人喜愛的風味食品。表面紅黃色，有蛋液的光亮。底面紅褐色，側面乳白色。呈饅圓形餅狀。規格整齊，不漏餡。如將該產品改成小豆餡，就更...
2017-02-22 -
獨特的家庭美食 棗泥牛舌餅
一、特點 本品系傳統風味食品，原名叫半啦餅。由於餡心是棗泥餡，形如牛舌，故得名棗泥牛舌餅。製品表面沾有芝麻，烘烤後呈微黃色，側面乳白色，底面紅褐色，刀口處黑白分明。棗泥餡烘烤後自然突出，皮、餡位...
2017-02-23 -
棗泥磅蛋糕——新手也可以露一手的甜點
綿軟的口感、濃濃的棗香味，讓人吃一塊想兩塊。絕對是減肥路上的殺手。 磅蛋糕做起來比戚風和海綿蛋糕都簡單得多，應該是最容易上手的蛋糕類點心了吧，零失敗哦！如果你被戚風傷透了心，可以試試這個哈，一...
2016-10-08 -
棗泥海綿蛋糕——電鍋就能搞定紅棗的美味新吃法
養顏補血的紅棗，簡直是全民歡迎呢。 從這幾年價格的一路飆升就能看出，大家對紅棗的歡迎程度。 每次回家，媽媽總是要給我備上好幾斤紅棗，生怕我嫌貴捨不得買來吃。 過猶不及，什麼東西都是這樣...
2016-10-09 -
9個月寶寶輔食：肉末軟飯
肉末軟飯 主料 大米，茄子、蔥頭、芹菜、豬瘦肉末各適量。 輔料 植物油，醬油，精鹽，蔥和薑末少許。 製作方法 ①將米淘洗乾淨，放入小盆內，加入清水，上籠蒸成軟飯待用。②將茄子、蔥頭、芹菜擇洗乾淨，均...
2017-03-04 -
幼兒點心：紅棗泥蛋糕
材料 雞蛋3個，去核棗泥半杯，麵粉5大匙，油1大匙，烤香核桃適量，枸杞適量 做法 1.選肉厚的紅棗去殼留肉棗子基本上煮爛以後，加入足夠的紅糖（足夠哦，整個蛋糕的糖份都在這裡了），然後攪拌至水收幹，...
2015-05-20 -
寶寶食譜：肉末軟飯
原料：大米400克，茄子500克，蔥頭100克，芹菜50克，瘦豬肉末150克，植物油50克，醬油60克，精鹽10克，蔥、薑末少許。 做法： 1、將米淘洗乾淨，放入小盆內，加入清水，上籠蒸成...
2017-03-04 -
蓮藕棗泥—秋天啦，讓寶寶先舒舒服服喝碗蓮藕棗泥吧!6M+
適合寶寶年齡：6個月以上 難度：易 時間：30分鐘，實際操作10分鐘 用具：刀、砧板、蒸鍋、攪拌器 小芽營養問答 紅棗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素，以及磷、鈣、鐵...
2016-09-09 -
兒童食譜包子：棗泥包子
原料： 麵粉500克，紅棗300克，鮮酵母10克，白糖、香油各適量。 製作： 1、將麵粉、酵母用清水和成麵團，蓋上濕布，靜置發酵。 2、紅棗用清水洗淨，入屜蒸熟，取出，放入盆內，去掉棗核，再放入鍋...
2014-11-24 -
寶寶輔食紅棗泥的做法 兩種做法簡單又美味
寶寶輔食紅棗泥的做法一 材料：大紅棗適量，溫水適量。 做法： 1、取適量大紅棗，洗乾淨之後放在蒸鍋中蒸30分鐘。 2、蒸好後放入冷水中過一遍，把棗去皮去核。 3、用料理棒加適量溫水...
2017-07-27 -
寶寶食譜：棗泥饅頭，香甜的手指食物！
棗泥饅頭 淡淡的甜濃濃的愛。 食材 中筋麵粉680克、紅棗500克、清水適量、酵母3克 標籤 手指食物、加餐零食、不愛主食、中式麵食、8m+ 難度 ★★★★ 1...
2017-09-22 -
孕3月食譜：紅棗泥鰍湯，增強體力
原料: 紅棗10顆，艦2條，薑片、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 泥鰍處理乾淨，放入熱水中，去掉黏液，再洗淨，切段；紅棗洗淨，去核。 2、 鍋內放油燒熱後，放入薑片略煎， 再把泥鰍放進油鍋中煎香。...
2015-11-29 -
1歲2個月寶寶食譜：煎雞肝軟飯
肝中鐵質豐富，是補血食品中常見的食物;水果含豐富的維生素，配上粳米飯，就成了寶寶的營養餐。 食譜原料 雞肝、水果、沙拉醬、粳米 製作方法 雞肝切片用油煎熟，水果2-3種加沙拉醬拌和，配軟飯。 健康提...
2016-05-28 -
寶寶十月飲食之煎雞肝軟飯
肝中鐵質豐富，是補血食品中常見的食物;水果含豐富的維生素，配上粳米飯，就成了寶寶的營養餐。 食譜原料 雞肝、水果、沙拉醬、粳米 製作方法 雞肝切片用油煎熟，水果2-3種加沙拉醬拌和，配軟飯。 適用人...
2016-05-29 -
寶寶十月飲食之豌豆肉丁軟飯
肉丁豌豆飯含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素B1、B2多種營養素。 食譜原料 稻米 250克，豌豆 150克，鹹肉 50克 製作方法 1.大米淘洗乾淨，瀝水3小時左右;嫩豌豆...
2016-05-29 -
9個月寶寶飲食之三色軟飯
此飯含有蛋白質、葉酸、鐵、鈣、鎂、鋅等寶寶成長所必需是物質，，對於腸胃虛弱經常腹瀉的寶寶，可助消化、開胃口、增進食欲。 食譜原料 豌豆、玉米肉丁、糯米 製作方法 將豌豆、玉米和肉丁稍炒後同糯米一起加...
2016-05-29 -
寶寶12個月食譜：豆腐軟飯
【主料】大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜)各適量。 【輔料】燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。 【製作方法】 ①將大米淘洗乾淨，放入小盆內加入清水，上籠蒸成軟飯待用。 ②將青...
2016-05-29 -
寶寶第39周食譜：松子肉丁軟飯
松子肉丁軟飯 食譜原料 松子、豬肉丁、粳米 製作方法 豬肉丁過油，同松子、粳米一起煮，配軟飯。 適用人群 10-12個月寶寶 健康提示 松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是...
2016-05-29
