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孕期開胃食譜 紅棗杞子燉鯽魚
紅棗杞子燉鯽魚 用料 原材料:活鯽魚350克,紅棗10克,枸杞子5克,薑10克,沙拉油10克,奶湯700克。 調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。 製作 1、將活鯽魚宰殺...
2015-10-30 -
椰子清涼甘甜 孕期可適量食用
椰子是沒問題可以吃的,但要適宜食用。椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆; 椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味...
2017-02-20 -
1歲半寶寶輔食蓮子燉肉
1歲半兒童輔食:蓮子燉肉。蓮子中的鈣、磷和鉀含量高,有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性、鎮靜神經,維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。 》》孩子大腦發育的高峰時段別錯過原料: 瘦豬肉2...
2017-02-21 -
周公解夢 孕婦夢見椰子的寓意
孕婦夢見椰子 椰子擁有甘甜的椰汁,孕婦夢見椰子也就是暗示著准媽媽的生活非常的幸福,和丈夫的關係很甜蜜,和家人、朋友相處很融洽。 孕婦夢見摘椰子 孕婦做夢夢見摘椰子也就意味著准媽媽應對孕期的...
2014-01-02 -
產後調養食譜:蓮子燉豬肚
蓮子燉豬肚 蓮子燉豬肚 材料 豬肚1個、去心蓮子30克。 調料 鹽、薑絲、蔥絲各適量。 〔做法〕 1.泡發蓮子;將豬肚內外翻洗乾淨。 2.將豬肚放入沸水大火汆燙,撇淨...
2017-02-23 -
孕婦能吃椰子嗎
1 孕婦能吃椰子嗎 孕婦是非常適合食用椰子的,椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質,其成分與細胞內液相似,可糾正脫水和電解質紊亂,達到利尿消腫之效,因此孕期水腫的孕媽們不妨多吃些椰子。另外椰汁含糖類、脂肪...
2016-10-21 -
椰子全身都是寶,這道椰味兒小吃你試過嗎?
這道點心,綿軟中帶著一點點的Q勁兒,口感非常好,這個分量的糖,也不會覺得很膩,個人非常喜歡! 主料:雞蛋一個 椰絲25克 主料:雞蛋一個 椰絲25克 糯米粉500克 輔料:澱粉1...
2016-09-28 -
如何選購到好品牌的椰子粉
正是因為椰子粉的神奇功效為市場產品熱銷提供了有效的保障,所以孕育了更多的知名品牌和一流的生產企業。例如:春光椰子粉、南國椰子粉、品香園椰子粉、海風堂椰子粉、椰園椰子粉、椰盛椰子粉、椰佳椰子粉、富來高...
2017-02-25 -
讓你吃出健康寶寶的一道飲食--杞子燉田雞
杞子燉田雞補氣血,養容顏。用於氣血不足、失於調養,肌膚不澤,或早衰面色萎黃,面有皺紋,精神疲倦;或中老年人陽氣不足,肌膚衰老,手腳冷感;或婦女產後血虛失養等,是孕前的一款好食譜。 杞子燉田雞-...
2017-02-28 -
誤區:老母雞燉湯不適合產婦
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 老母雞燉湯不適合產婦? 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中...
2017-02-28 -
來吧!用這三款椰子甜品,堵住饞貓的嘴巴
牛奶、乳酪等乳製品是常見的甜點食材,但對於乳糖不耐受的小朋友,卻有些無福消受。有聰明的媽媽想到了用豆漿、豆腐等豆製品替代,但敏感的小朋友又不習慣其中的豆腥味。怎麼辦? 椰子來幫你! ...
2016-12-01 -
老母雞燉湯適合產婦嗎?
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久...
2017-03-04 -
產後健脾益胃:蓮子燉豬肚
蓮子燉豬肚 蓮子燉豬肚 材料 淨豬肚1個、去心蓮子30克。 調料 鹽、薑絲、蔥絲各適量。 做法 1、 蓮子泡發,備用。 2、將豬肚放入沸水中大火焯燙,撇淨浮沫,撈出瀝幹水分,...
2017-03-04 -
兒童食譜餅類:椰子早餐煎餅
材料 雞蛋1顆,薏仁粉4匙,低筋麵粉4匙,白砂糖2匙,奶粉2匙,椰子粉2匙,香草粉1小匙,泡打粉半小匙,水2匙,黃金椰蓉2匙 做法 1、大碗中放入低筋麵粉4匙、薏仁粉4匙、奶粉2匙、白砂糖2匙、椰...
2015-06-19 -
孕婦食譜-瓠子燉豬蹄
材料:豬蹄2只(約重400克),瓠子250克 調味料:蔥段5克,薑片10克,醬油15克,料酒10克,鹽、味精各適量 瓠子燉豬蹄-孕育食譜 做法: 1.豬蹄去毛,刮洗乾淨,入沸水汆燙約5分鐘,...
2008-06-11 -
兒童食譜餅類:椰子煎餅
材料 雞蛋1顆,薏仁粉4匙,低筋麵粉4匙,白砂糖2匙,奶粉2匙,椰子粉2匙,香草粉1小匙,泡打粉半小匙,水2匙,黃金椰蓉2匙 做法 1、大碗中放入低筋麵粉4匙、薏仁粉4匙、奶粉2匙、白砂糖2匙、椰...
2014-12-02 -
未媽咪要知道的孕前好食譜--杞子燉田雞
杞子燉田雞補氣血,養容顏。用於氣血不足、失於調養,肌膚不澤,或早衰面色萎黃,面有皺紋,精神疲倦;或中老年人陽氣不足,肌膚衰老,手腳冷感;或婦女產後血虛失養等,是孕前的一款好食譜。 杞子燉田雞-...
2017-03-05 -
兒童食譜西式糕點:椰子糕
材料 日本果膠粉75公克,鮮奶油1罐,蛋白5顆,清水200cc 做法 1.雞蛋去掉蛋黃,取蛋白攪打至起泡待泡沫細小即可靜置一旁。 2.冷水煮沸後轉成小火,日本果膠粉和少許水、糖混勻,倒入沸水中攪拌...
2014-10-10 -
老母雞燉湯 其實並不適合月子產婦
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久...
2017-03-05 -
其實老母雞燉湯不適合月子產婦
從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用,這也是老母雞湯能受到很多人推崇的原因。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因...
2017-03-05