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月子營養食譜 黃芪杞子燉甲魚
許多女性朋友月子餐準備得不夠充分,今天我們來介紹一份營養價值豐富的月子餐,大家學習一下吧。 黃芪杞子燉甲魚的做法 黃芪杞子燉甲魚食補效果好 材料 用料原材料:黃芪10克,枸杞...
2017-03-06 -
椰子油和母乳的成分關係
椰子樹有“生命之樹”的美譽,這是因為椰子讓熱帶居民能在多種熱帶病侵擾時尚保持健康。現代醫學研究已經發現椰子油具有相當多神奇效果,未來亦將會逐漸解開椰子油醫療作用的秘密。 母乳是最好是食品 母乳是大自...
2017-03-07 -
坐月子 老母雞燉湯不適合產婦
民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久...
2017-03-07 -
老母雞燉湯並不適合產婦
老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。 而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原...
2017-03-08 -
老母雞燉湯不適合坐月子產婦
從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用,這也是老母雞湯能受到很多人推崇的原因。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因...
2017-03-08 -
母公大戰 坐月子燉母雞還是公雞好呢
產後坐月子是女人一生較為重要的時間,坐月子吃雞已經成了一種習慣,那麼,究竟是吃公雞還是吃母雞可就引起了爭論,到底吃哪一種更補呢? 吃公雞更易下奶 產婦分娩後血中雌、孕激素濃度降低,這有利於...
2017-03-08 -
老母雞燉湯不適合月子產婦
喝雞湯本來就是很補的,在坐月子喝其實不最好不過了,那為什麼產後喝老母雞的就會抑制催乳素的分泌,到底是怎麼回事,看看本文是怎麼說的吧! 從中醫的角度來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及...
2017-03-10 -
老母雞燉湯不適合產後新媽媽的飲食
老母雞燉湯不適合產婦 民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至於營養價值,它並不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主...
2017-03-12 -
產後新媽媽的營養食譜 蓮子燉豬肚
* 原料: 豬肚1個,去心蓮子30克,鹽,薑絲、蔥絲適量。 * 製作: 1、先將豬肚清洗乾淨,將蓮子泡發; 2、將洗淨的豬肚放入沸水中,大火汆燙,撇去浮沫; 3、撈出後瀝幹水分...
2017-03-12 -
產後喝母雞燉湯會導致母乳不足
相信在媽媽們產後進補的食物中總會少不了母雞燉湯這一道,但是媽媽們知不知道自己產後乳汁分泌不足有可能會跟自己產後喝了雞湯有關係呢? 產後奶水不足的原因很多,其中一個重要方面是產後吃了燉老母雞。 ...
2017-03-15 -
春天鴨子燉什麼好吃
春天鴨子燉什麼好吃:茶樹菇燉老鴨 材料:茶樹菇、老鴨。調料:鹽、料酒、生薑。 做法: 1、茶樹菇剪除枯根,泡發。 2、把老鴨剁成大塊,先過熱水焯去血水,瀝幹。 3、把老鴨放入砂鍋中...
2017-04-06 -
椰子
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中,能量達到了9...
2017-07-02 -
孕婦可以吃椰子肉嗎
椰子肉營養豐富,而且還有很強的藥用功能,哪怕是孕婦也可以吃的,科學使用對孕婦的健康還有幫助。孕婦可以吃椰子肉嗎孕婦是可以放心的食用椰子的,孕婦經常食用椰子,還能更好的防治便秘,新鮮椰子及椰子粉能夠起...
2017-07-02 -
椰子的藥用作用
椰子的藥用作用還是很大的,但是很多人都不知道,下面就來解說一下吧!1、補益功效當脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時,將椰肉切碎,並加入適量的雞肉和糯米,蒸熟後飲食,效力更佳,因為雞肉、糯米及椰肉...
2017-07-02 -
孕媽喝點椰子汁有好處
在懷孕期間,你的身體會需要更多的液體。椰子水是一種純天然的飲料,它不僅能為你提供身體所需的水分,還能提供電解質。如果你孕吐情況嚴重,而且還有嘔吐的現象,那麼椰子水能為你補充流失的電解質。同時,椰子...
2017-07-20 -
雪梨可以和什麼燉湯呢 潤肺又降火的做法新鮮出爐啦
雪梨可以和什麼燉湯:麥冬雪梨椰片燉湯 材料:雪梨,麥冬,椰片,南杏,玉竹,無花果,芡實,土豬肉。 做法: 1、將雪梨片、麥冬、椰片、南杏、玉竹、無花果、芡實、土豬肉(切粒)淘洗去塵。 ...
2017-07-21 -
核桃和什麼燉湯最好吃 吃過的人都想一吃再吃
核桃和什麼燉湯最好吃:核桃墨魚湯 材料:鮮墨魚200g,桃仁10g,排骨200g,味精一茶匙,鹽一茶匙,薑片三五片。 做法: 1、將墨魚開膛去骨,洗淨,下入開水中焯燙。 2、將排骨焯...
2017-07-21 -
石橄欖和什麼燉湯好
石橄欖和什麼燉湯好:石橄欖豬肉湯 材料:石橄欖適量,豬肉粒1個,豬骨適量,鹽少許,水適量。 做法: 1、石橄欖用清水沖洗乾淨,再用清水煮開,主要是徹底洗掉泥水。 2、將所有材料下燉鍋中...
2017-07-22 -
玉米可以和什麼燉湯 玉米煲湯最佳搭檔大揭秘
玉米可以和什麼燉湯:玉米排骨湯 材料:豬肋排200克,甜玉米兩個,胡蘿蔔1/2個,生薑少許,精鹽少許。 做法: 1、把豬肋排斬成小段,用開水焯過,沖掉血沫;胡蘿蔔切小塊;玉米劈成小段,喜...
2017-07-22 -
海馬和什麼燉湯好呢 美味到哭!
海馬和什麼燉湯好呢:百合石菖蒲海馬湯 材料:百合30克,石菖蒲20克,海馬3條,豬瘦肉200克,生薑3片。 做法: 1、百合、石菖蒲洗淨,稍浸泡;海馬洗淨,溫水稍浸泡。 2、豬瘦肉洗...
2017-07-21