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大棗荔枝幹
乳母食譜 主料： 荔枝 400克 棗（幹） 80克 調料： 鹽 5克製作工藝 大棗洗淨，荔枝洗淨；荔枝幹與大棗用水煮熟，撈出裝盤，加入鹽調即可食用。 菜品口感 鹹甜爽口。 KEKO營養師友情提示：...
2008-06-10 -
荔枝粥
乳母食譜 補虛養身調理主料： 粳米 100克 荔枝 50克 調料： 冰糖 20克製作工藝 1. 將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲。2. 幹荔枝去殼取肉，用冷水漂洗乾淨。3. 將粳米與幹荔枝肉同放沙鍋內...
2008-06-10 -
剖腹產後第二周坐月子食譜推薦：山楂茶、荔枝核(生津開胃)
食譜原料 主料：山楂30克 調料：白砂糖10克製作方法 將山楂洗淨切片，放入鍋內，加清水適量，文火煮沸20分鐘，去山楂，加白糖調成糖茶，隨量飲用。適用人群 準備懷孕的女性健康提示 活血散瘀、消積止痛...
2012-07-28 -
荔枝紅棗湯
·配 料: 荔枝幹7只，紅棗7只，紅糖適量。() ·特 色:荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用。() ·操 作: 將荔...
2008-06-10 -
夏天吃荔枝好嗎
1 夏天吃荔枝好嗎 夏天不宜吃太多荔枝，荔枝屬於溫性食物，多吃易“上火”，可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞，在體內引起糖代謝紊亂，有人過食荔枝會得一種低血糖(血糖食品)症的“荔枝病”一旦發生“荔枝病”，...
2016-04-29 -
哺乳期能吃番荔枝嗎
番荔枝含有豐富的維生素、蛋白質以及礦物質等營養元素，具有很好的食用價值，在哺乳期適量吃些番荔枝對身體是有好處的，不會影響乳汁的分泌和品質。下面讓我們具體來看看吧！哺乳期能吃番荔枝。番荔枝中含有維生素...
2016-06-16 -
易引起上火 孕期能否吃荔枝
夏季荔枝上市，冰鎮後味道更佳，很多孕婦懷孕前都喜愛吃荔枝解暑，那麼，孕婦可以吃荔枝嗎？孕婦吃荔枝有哪些好處呢？今天小編從荔枝的營養成分分析，告訴大家答案。 孕婦可以吃荔枝嗎？ 荔枝味甘、酸、性溫，入...
2017-02-20 -
清甜荔枝 多大的寶寶才能吃
夏季，有一大波的新鮮爽口的水果上市，山竹、紅毛丹、鳳梨、荔枝、龍眼……這些水果水分多，口感清甜，實屬消暑佳品，尤其是荔枝，性熱不少家庭都會或多或少買回來嘗嘗。不過，俗話說“一顆荔枝三把火”，荔枝...
2016-06-30 -
人流後可以吃荔枝嗎
1 人流後可以吃荔枝嗎 人流後是可以吃荔枝的，荔枝屬於溫補水果，而且含有豐富的天然葡萄糖，對補血健肺有特殊的功效,對血液迴圈、產溫機能有特殊的促進作用。因此人流後適量吃一些荔枝對於術後恢復是非常有...
2016-05-27 -
坐月子可以吃荔枝幹嗎
1 坐月子可以吃荔枝幹嗎 坐月子期間不宜多吃荔枝幹，荔枝幹有很強的活血功效，容易導致產後惡露不盡，並且荔枝幹吃多了容易上火，多食會令肝火上升，喉幹舌燥，嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。因此...
2016-05-27 -
坐月子可以荔枝嗎
1 坐月子可以荔枝嗎 坐月子期間可以適量吃一些荔枝，荔枝具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效，月子期間吃些荔枝可以補腦健身，開胃益脾，促進食欲。另外荔枝所含豐富的糖分能夠幫助產婦補充能...
2016-05-27 -
月經期能吃荔枝嗎 經期吃荔枝要注意什麼
我們都知道，荔枝是很常見的一種水果，它的味道清甜可口，營養豐富，具有很好的食用價值，那麼月經期間能吃荔枝嗎？一般情況下，女性來月經的時候是可以吃荔枝的，但是，要注意適量，不能多吃，否則容易上火。那麼...
2016-06-29 -
一個荔枝三把火 孕婦吃荔枝4大注意
荔枝是華南地區有名的美味水果，多見於夏季。荔枝肉如白玉凝脂，滋味鮮美，讓人吃不停口。但俗話說“一把荔枝三把火”，對於需要兼顧胎寶寶營養的孕婦來說，荔枝能吃嗎？吃荔枝有什麼功效，又有什麼壞處呢？孕婦...
2017-02-21 -
暖身養生又能排毒溶脂的沙竹貴妃湯
深秋季節，身體對於所有的排毒反應都會出現懈怠的情況，加之氣溫降低後人體急需大量脂肪來保溫，所以大多美眉都會長出“秋膘”。想要在這個季節繼續保持纖細苗條的身材，不被高脂肪的食物所吸引住？本文乖乖網為大...
2015-12-08 -
綠葡萄和荔枝的故事
1 綠葡萄和荔枝的故事 一天，晶瑩剔透的綠葡萄看見荔枝，拼命地嘲笑它：“瞧你長一身疙瘩，難看死了!我看你呀，就是咱們水果中的癩蛤蟆。而我呢，綠油油的，就像咱水果中的青蛙王子。” 荔枝聽了，心裡...
2016-09-08 -
准媽媽警惕！早孕階段不宜食用荔枝
“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”有詩如此，再加上楊貴妃對荔枝的偏愛，可見荔枝這種嶺南佳果多受人喜愛。可准媽媽有諸多忌口，面對味美鮮甜的荔枝，到底是能吃呢還是不能吃呢？ 准媽媽能吃荔枝嗎？ ...
2017-02-23 -
寶寶多大可以吃荔枝
1 寶寶多大可以吃荔枝 寶寶一歲之後可以適量吃一些荔枝，荔枝中含有豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強寶寶的機體免疫力。而且荔枝中的果糖含量比較好，能夠幫助刺激寶寶的味覺神經，對於一至兩歲的寶寶,每...
2016-05-27 -
兒童貪吃荔枝 小心荔枝病
荔枝營養豐富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白質，脂肪以及維生素A、B、C，葉酸，精氨酸，色氨酸等各種營養素，對人體健康十分有益。 祖國醫學認為，荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效，適用於身體虛弱，病後津液...
2017-02-23 -
炸芝士荔枝球
適宜年齡 產後 主料 荔枝6顆馬蘇里拉芝士一塊 輔料 澱粉一勺雞蛋1個麵包糠30克油一勺 製作步驟 1. 荔枝剝殼，用牙籤將荔枝肉和荔枝仁相連的部分剝離開，挑出荔枝仁。 2. 在荔枝仁的位置填滿馬蘇...
2016-05-27 -
糖水荔枝
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 荔枝455克 輔料 冰糖100克紅糖20克 製作步驟 1. 材料：荔枝。 2. 冰糖、紅糖。 3. 將荔枝剝殼去核，待用。 4. 將冰糖放入鍋中，合...
2016-05-21
