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蔬菜寶寶健康有依據
別小瞧蔬菜,它對寶寶的生長發育作用非凡,媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來簡單,里面卻是大有學問。 別小瞧蔬菜,它對寶寶的生長發育作用非凡,媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。...
2011-03-12 -
吃了巧克力宜多吃蔬菜
巧克力的熱量密度很高,每公克巧克力約可提供五大卡的熱量。此外,它濃郁的香味及柔滑的口感,可以撫慰憂郁及沮喪的情緒,讓人們感到滿足。巧克力亦含有與綠茶相似的各種抗氧化物如多酚類等,具有抗癌及抗老化的...
2011-03-13 -
適合5個月以上寶寶的蔬菜汁-西紅柿汁
西紅柿是我們常吃的蔬菜之一,屬于菜中之果,生吃熟食都有很高的營養。 西紅柿的營養價值很高,各種維生素含量比蘋果、梨、香蕉、葡萄等高2~4倍。生吃時這些維生素和其他營養成分幾乎毫無損失,都能讓寶寶...
2011-03-05 -
水果與蔬菜對小兒健康的作用
蔬菜、水果是人類膳食中的重要食品,具有其它類食品所不可替代的作用。它們在營養價值方面的第一大特點是含有豐富的維生素,如維生素c和維生素b2等。人們都知道要多吃維生素c(也稱抗壞血酸),這是因為維生素...
2011-03-16 -
春季時鮮蔬菜的體質忌宜
蔬菜中含有大量的纖維素,對人體有良好的通便作用,能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜,下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。 1、薺菜味甘性溫。李時珍...
2012-06-18 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中,不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則,營養學家們建議,還應多吃些利水去濕、去油膩的食物,這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身,還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
給孩子的早餐加點蔬菜 !
據調查,兒童早餐以稀飯、饅頭、油炸食品為主,輔以蛋類、奶類、肉類等,這類食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,而維生素很少。多吃糖、蛋白質、脂肪食物容易導致血液偏酸性,使人整個上午思維不集中。同時,多...
2011-10-06 -
孕期的危險職業PK綠色職業
你可知道,有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇,而且在威脅著胎寶寶的健康成長。 正在孕育著可愛寶寶的你,一定不愿意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧!我們對孕期“危險職業”進行了全方位搜索,如...
2012-03-22 -
專家教你吃蔬菜葉酸不流失的方法
說起葉酸,可能許多孕媽媽還不是很熟悉,葉酸只是一種水溶性的維生素。維生素B族中的一種,亦稱為維生素BC或維生素M。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子,血紅蛋白、...
2012-04-25 -
懷孕5個多月了,孕期便秘,拉綠色大便是怎么回事?
網友提問:我懷孕5個多月了,最近連續5天沒有大便,再拉出來的大便是綠色的,化驗也沒有什么問題。請問,這種情況和懷孕有關嗎?我的飲食和平時是一樣的,應該如何改善這種情況呢? 楊慧霞回答: 懷孕以...
2011-03-17 -
多吃蔬菜,胎兒脊管發育快
許多孕婦受傳統觀念的影響,在妊娠期間不太注重蔬菜的攝入,尤其害怕一些綠葉蔬菜上會殘留農藥。再加上妊娠期間的飲食一般都做得相當精細,葉酸等維生素破壞增多,遠遠不能滿足胎兒生長發育的需要。 美國波士頓...
2011-03-16 -
孕期的危險職業和綠色職業
你可知道,有些特殊職業不僅會使孕媽咪的孕期不適加劇,而且在威脅著胎寶寶的健康成長。正在孕育著可愛寶寶的你,一定不愿意做任何對寶寶可能產生傷害的事吧!我們對孕期“危險職業”進行了全方位搜索,如果你...
2012-03-13 -
孕婦怎樣吃蔬菜水果?
蔬菜水果是人們生活中必不可少的食物,在膳食中占有較大的比例,其蛋白質和脂肪含量很低,含有一定量的碳水化合物,以及豐富的無機鹽類(鈣、鉀、鈉、鎂等)和某些維生素(如維生素c和胡蘿卜素等)。 蔬菜、水...
2011-03-02 -
維生素和蔬菜不可互相代替
蔬菜是人體所需維生素的主要來源之一,有色蔬菜含有豐富的維生素。然而,生活中很多人在吃蔬菜比較少時,會通過吃維生素制劑來補充營養,也有人認為蔬菜中含有豐富維生素,只要多吃蔬菜就根本沒必要吃維生素制劑...
2012-04-25 -
新生兒的綠色糞便怎么回事
糞便胎糞 嬰兒的首次糞便通常呈暗綠色、黏稠,并且幾乎沒有臭味。因為第一次糞便主要是胎糞,而胎糞是腸內黏液腺分泌的消化了的黏液。你的嬰兒只在頭兩三天排出這種糞便,再過數天后你將會逐漸發現糞便改變顏色...
2011-03-07 -
新生兒的大便是墨綠色的
新生兒大多在出生后24小時內排出墨綠色的黏稠大便。許多家長禁不住驚訝:寶寶也沒吃什么東西,怎么會排出這樣的大便?其實,這叫胎便,是由胎兒期腸道內的分泌物、膽汁、吞咽的羊水以及胎毛、胎脂、脫落的上皮...
2011-03-05 -
怎樣讓寶寶愛上吃蔬菜
一、通過適當的方法對寶寶講解吃蔬菜的好處例如在識字、看圖、看電視的時候,向寶寶宣傳蔬菜對寶寶健康和健美的好處。 二、通過激勵的方法鼓勵寶寶吃蔬菜當寶寶吃了蔬菜后就給予表揚、鼓勵,以增加寶寶吃蔬菜的積...
2011-03-01 -
烹調方法影響蔬菜中維生素C
烹調方法影響蔬菜中維生素C 為什么要特別注意蔬菜的烹調方法? 給孩子吃蔬菜是為了得到維生素、礦物質等,那么很重要的一點,就是怎樣能把這些養料完全吃到身體里去。這就要講究正確的烹調方法。不合理的烹調方...
2011-09-20 -
飛鶴-3段雞肉蔬菜營養米粉225G
產品品牌:飛鶴 產品規格:225g/盒參考價格:16.00元所屬類別:輔食適用階段:1歲以上產地:黑龍江產品類型:米粉產品廠家:飛鶴
2011-10-01 -
蔬菜蛋餅要怎么做
蔬菜蛋餅要怎么做是新手媽媽們經常關心的一個話題,那么生育健康網整理了蔬菜蛋餅的做法的資料,來告訴您蔬菜蛋餅應如何做?接下來要介紹的內容系蔬菜蛋餅怎么做呢?希望對您有幫助,請閱讀參考。 蔬菜蛋餅...
2012-03-13