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紅糖水無補血功效 無益于產后恢復
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 李虹指出，紅糖...
2012-03-11 -
食品及營養素的功效
在本書中，名字出現次數最多的營養素排列如下。并明確說明各種營養素含量最多的食品及營養素的功效。 [維生素a（b－胡蘿卜素）] 維生素a主要是在植物性食品中以b－胡蘿卜素形式存在，在人體內合成維...
2012-03-24 -
嬰兒果汁製作方法之鮮檸檬汁
做法： 1、將檸檬洗淨,在沸水中浸漬15分鐘後,切成薄片. 2、將檸檬薄片放人經煮沸消毒過的玻璃瓶內,放一層檸檬片,鋪一層白糖. 3、浸漬1周後即可用來泡開水喂給寶寶. 製作、餵食要領： 一定要選...
2017-02-14 -
檸檬汁的功效與作用
檸檬被人們稱作是神秘的藥果，主要是因為在檸檬當中有著豐富的維生素C，它能夠具有抗壞血酸的效果。所以就可以起到抗壞血病的作用。除此之外，檸檬還有很多的功效。我們先從檸檬汁的功效與作用來瞭解一下。 1...
2017-02-15 -
妊娠嘔吐食療方：鮮檸檬汁
鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。 孕婦懷孕期間食譜：山藥排骨湯孕婦懷孕期間食譜：炒雞胗肝...
2017-02-16 -
早上喝檸檬水的功效：提高免疫力 改善血液迴圈
1．提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 2．促進傷口癒合。維生素C是促進傷口癒...
2014-04-07 -
超濃檸檬汁千萬別給小孩喝
你有沒有被這樣一篇帖子刷屏：一天一打檸檬汁可排腎結石，連續喝7天，其餘飲食照舊。具體做法是將12個新鮮檸檬榨汁（現榨現喝），加入適量溫開水調和，然後加少許天然海鹽，令口感更滑潤順口。連喝7天后，細小...
2016-09-05 -
懷孕了 來杯檸檬汁無妨
檸檬汁，無論是氣味還是口味，都是非常清新的。懷孕時喝檸檬汁，能緩解你的孕吐症狀，還能讓你克服其他讓人不舒服的氣味。檸檬汁富含維生素C，而熱量含量又很低，對於孕婦來說是很有益處的。當然，並不是每個人...
2017-02-21 -
檸檬具有治療感冒的功效
檸檬汁多味酸，常用於料理食物、除臭清潔、泡澡或作為冷熱飲，並且因它富含維生素C而被當做預防感冒的良藥。 流感發威時，許多人都習慣喝一杯熱熱的檸檬汁，或是檸檬片鹽水。 檸檬中維生素C含量高檸檬之...
2017-02-21 -
蘋果黃瓜檸檬汁的做法 女性越喝越美麗
黃瓜富含維生素C，具有保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基防癌，保護細胞、解毒，保護肝臟，提高免疫力的功能。檸檬也是維生素C特別豐富的，維生素C能維持人體各種組織和細胞間的生成。【蘋果黃瓜檸檬汁...
2016-09-30 -
寶寶輔食：檸檬汁拌水果（圖）
11-12個月輔食 檸檬汁拌水果 材料 蘋果1/2個，梨1/2個，檸檬汁5克。 做法 1 、將蘋果、梨去掉皮、核，洗乾淨，切成小塊，放到盤中。 2 、將檸檬汁淋入蘋果、梨塊上，拌勻即可。寶寶輔食：檸...
2017-03-05 -
金桔檸檬之的做法與功效
食材： 青金秸3只、水250ml、金桔檸檬果汁30ml、百香果汁30ml、柚子茶15ml、幼砂糖3g、冰塊20g 製作方法： 1.在鍋中放入水煮開，再放入金橘檸檬果汁、百香果汁、幼砂糖...
2017-03-06 -
孕期准媽媽營養食譜：蘋果生菜檸檬汁
* 原料： 生菜100克左右、蘋果半隻、檸檬一隻、冰糖少許 * 做法： 1、蘋果洗淨，去皮去核，切塊備用。 2、檸檬洗淨，連皮切成3塊。 3、生菜洗淨備用。 4、分別將檸檬、生菜、蘋果按照順序先後放...
2017-03-15 -
烤肉塗檸檬汁能解除致癌物
時下，吃燒烤的人又多了起來。烤肉時所產生的苯並芘是公認的強致癌物，它會在人體內長期積聚，對人的腸胃、肝臟造成損傷，容易導致胃癌、肝癌及胰腺腫瘤。對女性來說，常吃烤肉還容易患乳腺癌。不過，如果你實在...
2017-03-15 -
孕婦安胎食譜：蘋果檸檬汁
原料：蘋果1個.檸檬汁50毫升，冷開水適量。 制法： 1、將蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊備用。 2、將蘋果放入果汁機中，加入冷開水、檸檬汁攪打均勻，即可倒入杯中飲用。
2017-03-16 -
檸檬水有美白、提高免疫力的功效 孕婦可以喝檸檬水嗎？
孕期裡孕婦的口味會有所改變，尤其是在懷孕最初的三個月裡，由於妊娠嘔吐的影響孕媽媽會時常感到噁心，頭暈，腸胃不適的情況，如果這個時候能夠來一杯酸甜冰爽的檸檬水，就真的是太好不過了。 我們都知道檸檬水的...
2017-10-15 -
解暑降火類：番茄檸檬汁
材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。 制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
2018-01-16 -
孕2月食譜：梨子草莓檸檬汁，預防貧血
原料： 草莓15個，梨子1個，檸檬汁適量。 做法： 1、 草莓洗淨，去蒂，切塊；梨洗淨，去皮，去核，切塊。 2、 在榨汁機中放入1杯純淨水，將草莓和梨放入，搾汁後以檸檬汁調味即可。 功效: 此...
2015-11-29 -
檸檬水有美容護膚的功效，孕婦可以喝檸檬水嗎？
孕婦可以喝檸檬水嗎 我們都知道檸檬中含有豐富的維生素C，那麼孕婦可以飲用檸檬水嗎?孕婦是可以喝檸檬水的，可以起到美容護膚的作用，此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養。但孕婦...
2016-12-19 -
緩解孕吐的偏方，蘋果檸檬汁是其一
養生之道網導讀：孕媽咪在懷孕初期，常出現孕吐的症狀。孕吐是個痛苦的過程，如果在公共場合吐，還免不了引起尬尷。下面的幾個功能表是孕婦止吐良方，不…… 孕媽咪在懷孕初期，常出現孕吐的症狀。孕吐是個痛苦的...
2015-07-09
