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最適合磨牙寶寶的土豆餐
食譜原料：土豆，原味沙拉，植物油 制作方法：1、 將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片; 2、 入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面涂上適量原味沙拉即可。 適用人群 7-9個月嬰兒健康提示此食譜可...
2011-03-07 -
土豆 孕婦應該怎么吃？
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-09 -
懷孕期間為什么要少吃土豆
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-23 -
寶寶補鋅喝番茄土豆雞肉粥
補鋅粥 番茄土豆雞肉粥 原料：大米100克，雞脯肉50克，番茄半只，土豆1個，植物油、精鹽、蔥、姜、味精少許。 制作方法： 1.雞脯肉剁成末，土豆洗凈煮熟后去皮且成小丁；番茄洗凈后用開水燙一下，去...
2012-02-10 -
孕婦食譜：牛奶咖喱土豆
食譜原料： 小土豆4個，牛奶200毫升，鮮姜1塊，植物油20克，香菜10克，咖喱粉2小匙，郁金香粉1小匙，紅辣椒1個。 工藝做法：炒;烤。 制作方法： 1、小土豆對切后煮...
2012-03-08 -
土豆是孕期食療佳
由于早孕反應，以及增大了的子宮壓迫胃和其他消化器官，孕婦常出現消化不良，食欲不振等情況。這時孕婦除了少吃多餐外，在飲食結構方面應挑選容易消化的、新鮮的食物，盡量避免吃油...
2012-03-12 -
孕婦應慎食土豆制成食品
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質，...
2012-03-20 -
孕婦補鐵食譜：咖喱牛肉土豆絲
食譜原料 主料： 牛肉500克，土豆150克， 咖喱5克 調料： 食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克 制作方法 1、將牛肉自橫斷面切成絲，將團粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗凈去皮...
2012-05-21 -
孕婦不吃或少吃土豆為好
食入發芽、腐爛了的土豆，可導致人體中毒，這是怎么回事呢？原來，土豆中含有一種叫龍葵素的毒素，而且較集中地分布在發芽、變綠和潰爛的部分。有人測定，每公斤土豆嫩芽中龍葵素的含量可高達5200毫克，高出...
2012-04-25 -
孕婦多吃土豆 孩子易得糖尿病
澳大利亞醫學研究人員經多年研究發現，孕婦食用土豆等塊莖狀蔬菜會提高孩子將來患I型糖尿病的幾率。 土豆、蘿卜、甜菜等極易受鏈霉菌感染，而誘發I型糖尿病的罪魁禍首是鏈霉菌產生的一種毒素，所以這一類蔬...
2012-04-24 -
番茄土豆牛肉湯怎么做
年輕的姐妹，成為準媽媽之后，隨著不同的孕期時間，所需要的營養不同，在飲食上也會有些不同，而親自下廚是準爸爸常做的事，不過應該怎樣做番茄土豆牛肉湯呢？不妨隨著生育健康網的介紹來看看以下的內容。 番茄...
2012-06-05 -
土豆拌海帶絲
主料： 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料： 大蒜 5克 大蔥 5克 醬油 5克 醋 3克 鹽 3克 辣椒油 5克 制作工藝 1.大蒜去皮洗凈斬剁成末；大蔥去根洗凈切成末；土豆洗...
2011-03-13 -
寶寶土豆泥做法之雞汁土豆泥
隨著寶寶逐漸長大,寶寶需要添加輔食了.菜泥是每個媽媽必備的輔食良品,而土豆泥,因為製作簡單,營養豐富,更是每個媽媽都喜歡的最佳輔食之一. 先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子裡,擺好...
2017-02-14 -
寶寶愛吃的小清新--油醋汁土豆沙拉
土豆是再家常不過的一道菜了，酸辣土豆絲、 土豆燉牛肉估計大家都吃膩了吧，那咱就來點新鮮的吃法吧。 其實做沙拉，搭配的菜並不拘泥，家裡有什麼用什麼。 比如彩椒、蘆筍、洋蔥、胡蘿蔔、花椰菜等 都是沙拉...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：雞汁土豆泥
材料 土豆、乳酪、鹽、花椒水、黑胡椒。 做法 1、土豆去皮切片，用清水沖洗掉多餘的澱粉； 2、放入蒸鍋蒸熟； 3、將熟土豆片取出放涼，裝入食品保鮮袋中； 4、用擀麵杖將其擀壓成泥狀； 5、放入乳酪...
2017-02-16 -
媽媽愛心廚房：雞汁土豆泥
雞汁土豆泥（適合6個月以上的寶寶）食材：土豆1/4個，雞湯適量做法：1 將土豆洗淨，去皮切小塊；2 上鍋隔水蒸熟，取出研成泥；3 取雞湯2勺，稍加熱後澆到土豆泥中，待溫度適中即可給寶寶吃。戶外活動+...
2015-05-08 -
幼兒營養食譜：檸汁土豆
如何讓沒胃口的寶寶吃下足夠份量的新鮮蔬菜呢?秘訣之一就是把蔬菜喬裝打扮。 檸汁土豆 原料： 土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、雞毛菜少許、檸檬半隻、調味品少許。 做法： ①土豆、白豆入鍋煮，開...
2010-04-15 -
檸汁土豆
原料： 土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、雞毛菜少許、檸檬半隻、調味品少許。 做法： ①土豆、白豆入鍋煮，開鍋後再煮30分鐘，直到酥爛為止，取出瀝幹備用。 ②青刀豆去筋、切段、焯水、撈...
2010-01-14 -
食譜推薦：緩解孕吐的茄汁土豆絲
茄汁土豆絲要怎麼做呢？育兒知識專家為大家解答如下： 茄汁土豆絲： 原料：土豆200克，嫩黃瓜2根，番茄醬1大勺，火腿末少許，鹽適量。 做法： 1、將土豆去皮，切成細絲，放入開...
2017-03-14 -
寶寶第37周食譜：雞汁土豆泥
雞汁土豆泥 食譜原料 土雞一隻，土豆1/4個，薑適量 製作方法 1、 將土雞洗淨斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍; 2、 土豆洗淨去皮上鍋蒸熟，取出研成泥; 3、 取雞湯2勺，加入少許...
2016-05-29
