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產後正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降低一般...
2007-10-21 -
合理的飲食要點+正確方法=順利斷奶
導讀：寶寶到半歲之後就可以甩掉奶瓶，開始嘗試吃一些麵條或者是米粥之類的軟質食物。因此，媽媽們除了要掌握寶寶斷奶的方法之外，還需要知道寶寶斷奶期間的飲食要點。正確的斷奶方式與合理的飲食要點相結合，會...
2013-11-21 -
如何培養兒童正確的飲食習慣
飲食習慣關係到兒童健康，應引起父母足夠重視。有些父母出於愛心，長期無原則順應孩子們不合理飲食要求，常是養成孩子們挑食偏食的一個重要原因。其結果是使孩子得不到促進生長發育的合理營養，產生兩極分化——...
2011-03-07 -
不正確的飲食也會導致近視
專家指出，飲食不當會“助長”近視的發生與加深，而多吃新鮮綠色蔬菜、柑橘類水果和養肝健脾、益氣補血的食物，則有助於防治近視。 多食甜食會助長近視眼的發展。因為糖分在人體內代謝需要大量的維生素B1，會...
2008-09-25 -
正確的孕前飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對...
2017-02-20 -
研究人員指出：妊娠期糖尿病女性正確的飲食方式
研究人員指出，健康飲食可降低妊娠期女性患高血壓的風險。 國家兒童健康和人類發展研究所(NICHD)及國家衛生研究院(NIH)的Shanshan Li博士和同事將研究結果發表在Hypertens...
2016-05-12 -
孕期需要正確的飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對...
2011-12-16 -
如何正確對待寶寶的過敏飲食
過敏食物不用避而遠之營養均衡才是最重要的 假如寶寶吃到某種食物出現過敏反應，可等到年齡稍微大一點再讓他嘗試看看，沒有必要完全避開。翁慧玲營養師表示，寶寶約4～6個月開始接觸副食品的這段時期是很重...
2017-02-21 -
孩子正確的飲食習慣需要從小培養
一歲左右實現飲食模式的轉變,即早晚喝奶一日三餐主食.這不僅僅是為了培養孩子的咀嚼能力,更重要的是一歲後身體已經不滿足於奶類營養,體內消化酶正逐漸大量的產生,腸胃系統也作好了飲食轉換的準備.如果偏於...
2011-09-08 -
用愛心引導孩子養成正確的飲食習慣
有人說現在的小孩子幸福多了，琳琅滿目的食品可充分地滿足口腹之欲，自然，此時父母更應該負起引導孩童養成正確的飲食習慣的責任，使之攝取到均衡的營養。任何不當的飲食習慣，均可能導致營養不良，長期的營養不...
2017-02-21 -
正確的飲食還你白裡透紅的靚麗肌膚
擁有紅潤的肌膚是所有女性的願望。然而，一味地依賴化妝品及高科技美容法是不夠的，必須配合正確的食物營養攝取，內外相輔相成，方能生效。 貧血、畏寒症是女性常患的疾病，這是由於血液迴圈障礙而引起，為美...
2017-02-23 -
產後一定要樹立起正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降...
2017-03-04 -
會“吃”的寶寶更聰明 正確的飲食習慣很重要
研究專家發現，一些家長在平時生活當中不注意的細節，不注意的問題，隨時可能影響到寶寶的智力發展。寶寶自己的不良習慣，不當行為，都會影響的記憶力，注意力，或者思維問題。接下來，我們一起來看看哪些壞習慣...
2017-03-05 -
教你如何進行正確的孕前飲食調養
教你正確的孕前飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的...
2017-03-05 -
備孕之前未爸爸要如何正確進行飲食？
備孕之前爸爸如何飲食 我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？ 非常重要。因為營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和品質，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。不...
2017-03-05 -
培養寶寶正確的飲食習慣媽媽該怎樣做？
健康的飲食習慣，需要媽媽的細心培養。 * 逐步引入“天天”食物 寶寶6個月大時，開始對奶之外的食物感興趣，媽媽決定著把什麼類型的食品提供給寶寶，同時媽媽也將決定著寶寶吃多少，怎麼吃。米是一...
2017-03-06 -
斷奶後寶寶正確的飲食調理
* 斷奶後寶寶的飲食特點： 1.寶寶的飲食基本過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚肉、蛋為主要的混合飲食。 2.奶仍是寶寶飲食中的重要成分，每天要保證供奶600毫升以上。 * 斷奶後寶寶飲食須知...
2017-03-06 -
教你如何正確進行孕前飲食調養
教你正確的孕前飲食調養 畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的...
2017-03-06 -
把握月子黃金期 樹立正確的飲食觀念
產後正確的飲食觀念 1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好...
2017-03-07 -
產後正確的飲食觀念 塑造辣媽身材
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 產後正確的飲食觀念 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好...
2017-03-07
