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准媽媽 孕期飲食你會正確搭配嗎
在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或乳製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的健康發育與成長。 特別需要注意的是，千萬不要以果汁...
2017-03-08 -
節後正確調整寶寶飲食
寶寶飲食(配圖) 春節期間，因為寶寶飲食無規律、大魚大肉、暴飲暴食，可能造成寶寶消化不良，身體出現一系列的症狀。只要父母節後正確調整寶寶的飲食，就能適當的避免這些疾病。 病因一： ...
2017-03-08 -
產後要如何合理安排自己的飲食才正確
分娩後，新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食，因為剛剛經歷的分娩可能流了很多血，產婦的身體可能比較虛弱，如果正在母乳哺育嬰兒，這一點就更加重要了。 蛋白質 能量需求 大多數婦...
2017-03-09 -
坐月子傳統的飲食觀念正確與否
產後宜多喝湯 對。產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過鹹。...
2017-03-10 -
產後月子飲食觀念中的正確與否
產後宜多喝湯 對。產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過鹹。...
2017-03-10 -
孕婦如何通過飲食正確補碘？
孕媽咪要注意!補碘並非多多益善 1、碘是一種很有個性的元素，在身體裡，它鍾情於甲狀腺，主要執行一種使命，那就是用於合成甲狀腺激素。故而，人體對碘的需要量極微，以微克(ug)計，且最高耐受量與需...
2017-03-11 -
產後媽媽坐月子期間要樹立正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降...
2017-03-12 -
孕期飲食准媽你會正確搭配嗎
在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或乳製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的健康發育與成長。 特別需要注意的是，千萬不要以果汁...
2017-03-14 -
孕期飲食准媽媽你會正確搭配嗎
在孕期的婦女一定要合理搭配好飲食。 簡單來說，儘量做到粗細搭配、葷素並用。每天攝入適量的奶或乳製品，進食一定數量的水果、蔬菜，以保證胎兒的健康發育與成長。 特別需要注意的是，千萬不要以果汁...
2017-03-14 -
產後修復在飲食上也有正確順序禁食
產後媽媽們有很多東西要吃，那麼要吃哪樣先，哪樣要跟在哪樣後面吃呢？下面告訴大家產後進食的正確順序是怎樣的。 產婦在進食的時候，最好按照一定的順序進行，因為只有這樣，才能更好的被人體消化吸收，更...
2017-03-14 -
准媽咪要掌握正確的飲食才能更健康
准媽咪的食欲在孕中期會逐漸好轉，所以不少准媽咪會在孕中期開始制訂營養補充計畫。但是孕期營養補充不當，不僅會影響胎寶寶的生長發育，甚至還會對寶寶成年後的身體健康造成影響。作為一個聰明的准媽咪，對食物...
2017-03-14 -
新生兒肺炎如何正確的飲食和保健？
小兒肺炎的保健與護理？一、小兒肺炎食療方：1、柚子肉5瓣，白菜幹60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養陰，潤肺化痰。2、百合50克，薏米200克，加水5碗，...
2017-07-02 -
提升孕力要正確營養飲食來調理
自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。中醫看來，優秀的卵子和精子...
2013-11-06 -
產後正確的飲食原則有哪些
產後飲食一直以來都是新媽媽非常關注的問題，尤其是母乳餵養的媽媽們，意識到自己的飲食直接關係到母乳的品質，從而影響到寶寶的健康，所以在飲食上，我們要掌握正確的方法才行。母嬰專家指出，在熱量的控制上，...
2016-05-28 -
·教你正確的孕前飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對放射物質有特...
2016-05-28 -
產後正確的飲食觀念是什麼
產後正確的飲食觀念是什麼?飲食文化由來已久，自然有正確的飲食觀念。而其中產後飲食，是相當重要的一塊。產後主要的就是調養生息，而飲食就是不能忽略的一部分人。所以，產婦們一定要知道，產後正確的飲食觀念...
2016-05-29 -
正確培養孩子飲食習慣
正確培養孩子飲食習慣對於孩子來說非常重要，那麼應當怎樣培養呢? 使孩子樂於吃飯的生活準則 第一，不要要求孩子像大人一樣吃東西。 幼兒對於大部分味道的感知能力尚不發達。因此，只要儘量將食物做得...
2016-05-30 -
要瞭解產後正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降...
2016-05-31 -
准爸媽：如何正確補充葉酸？_孕婦飲食
那麼，什麼是葉酸?葉酸有什麼作用?孕媽媽應如何科學補充呢? 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只是一種水溶性的維生素。 別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數...
2016-05-31 -
正確的孕前飲食調養方案
懷孕前的飲食調養很關鍵，調養的對會讓你快速擁有健康寶寶，那大家知道，懷孕前到底要如何進行飲食調養嗎？不知道的話，就請看看本文給出的，正確的孕前飲食調養方案。 懷孕前的飲食調養很關鍵，調養的對會讓你...
2016-08-31
