-
怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食預防流產？
這一時期某些孕婦可能會有少量陰☆禁☆道出血的現象，人們稱之為胎漏。此時可在醫生的指導下服一些艾蒿，或者生地。多吃蔥也很有好處。用糯米熬成粥，加入3～5只蔥根，煮熟后食用即可。或取蔥根煮成較濃的湯汁服下，亦...
2011-02-26 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
孕期飲食正確搭配的2個技巧
懷孕期間的飲食，除了選擇正確的食物外，還要注意正確搭配，只有正確搭配准媽媽吃的才豐富才健康，那麼，孕期飲食要如何正確搭配呢？請看本文給出的詳細指導。 懷孕期間的飲食，除了選擇正確的食物外，還要注意...
2016-08-31 -
正確添加輔食 勿讓寶寶養成“飲食病”
很多家長為了給孩子餵飯，用盡各種的招數。最後孩子不僅沒有把飯吃完，還讓寶寶得了“飲食病”。家長應該讓孩子養成良好的飲食習慣。 很多家長為了給孩子餵飯，用盡各種的招數。最後孩子不僅沒有把飯吃完，還讓...
2016-08-31 -
終結產後妊娠斑 飲食觀念要正確
一、 去妊娠斑要點須知 1、防止各種輻射 不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。 2、應該避免日曬 日曬是色斑發生的一必需因素，所以患...
2016-12-19 -
通過正確的飲食方法，抑制孩子成為小胖墩
孩子時期的肥胖和成年時期的肥胖有所不同，孩子時期肥胖不但是脂肪細胞體積的增大，而且還伴有脂肪細胞數量的增加，有了這些因數更增加了控制肥胖的難度。醫院營養門診中經常能看到，高血壓、高血脂等成人病提早出...
2010-11-11 -
用什麼方法引導寶寶正確的飲食
孩子的營養來自於他們日常的飲食，如何引導寶寶正確的飲食？家長要重視寶寶的飲食，更要注意培養寶寶對食物的自控能力，在飲食健康上面要關心孩子對健康食品的攝入，快來看看下面的小知識吧。每次孩子吃飯，都會愁...
2012-11-02 -
【如何正確的胎教】胎教養成寶寶飲食習慣
養生之道網導讀：麻麻們可注意到，寶寶出生後的飲食習慣深受胎教的影響，母親懷孕時的飲食狀況往往胃口不好、偏食，這對寶寶來說，也是一種胎教。如何正確的胎教才好呢？今天，就由小編帶你們瞭解如何正確的胎教。...
2015-07-22 -
男士五大疏忽會“殺精” 備孕飲食正確很重要
隨著“二孩熱”，最近孕婦、高齡產婦這一群體受到了極大關注，而作為備孕的另一方——男性同胞們則表示很受冷落。 你知道嗎?在受孕這一道路上，精子的品質也相!當!重!要! 一枚優秀的精子是...
2015-11-24 -
【坐月子正確調節方法】坐月子飲食規則
養生之道網導讀：瞭解坐月子正確調節方法是必要的，坐月子正確調節方法有助於媽媽快速恢復元氣，下面教大家坐月子正確調節方法。 坐月子恢復元氣 十月懷胎的艱辛和分娩的疼痛，在聽到寶寶中氣十足地大聲啼哭的...
2015-08-24 -
飲食胎教的正確方法_飲食胎教有何正確方法
養生之道網導讀：媽媽們掌握孕前和孕期飲食胎教的正確方法很重要，懷孕前和懷孕期間孕婦的飲食對母嬰健康都有很大的影響。因此在懷孕前和懷孕期間孕婦都要注意調整營養的補充。下面快來看看飲食胎教的正確方法！ ...
2016-01-18 -
懷孕早中晚期飲食，孕婦如何正確吃水果
養生之道網導讀：很多水果的作用都有正反兩方面。60%-70%以上的女性在懷孕後，都會陰血偏虛，那麼，懷孕早中晚期飲食是怎麼樣的，孕婦如何正確…… 很多水果的作用都有正反兩方面。60%- 70%以上的...
2015-07-17 -
胖寶寶飲食要注意什麼_怎樣正確安排寶寶飲食
養生之道網導讀：胖寶寶飲食要注意什麼？寶寶過胖不僅會增加腎臟和胃腸的負擔，還會增加血脂水準，甚至會有動脈硬化的風險。那麼胖寶寶飲食要注意什麼呢？ 1、盡可能在家裡吃飯 如今，為了節約時間，人們更喜...
2015-12-10 -
孕婦如何正確選擇胸罩_孕婦的飲食禁忌
養生之道網導讀：孕婦如何正確選擇胸罩？懷孕是女性一生特別重要的事情，很多事情都要高度重視，就如孕婦胸罩的選擇，也是要慎重選擇！因為在女性懷孕期間，胸圍會增大，如果處理不好乳☆禁☆房就會下垂，孕婦如何正確選...
2016-02-26 -
正確的飲食能推動寶寶長個兒
長個必備的4大營養素 1、蛋白質：高個子必備 蛋白質是構成各種組織器官，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，是生命的基礎。因此，選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是...
2012-02-02 -
三歲寶寶飲食習慣應該如何正確培養
1、現在，你該培養他良好的飲食習慣。每天最好能吃5頓，水果和蔬菜必不可少，早飯包括一個水果，中飯和晚飯都要有蔬菜。 2、如果你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜，你可以試試給他吃生的胡蘿蔔或者黃瓜。 ...
2016-11-25 -
准媽媽孕期飲食的正確吃法
生一個健康聰明的寶寶是所有准媽媽的願望，所以准媽媽在懷孕期間都非常小心，尤其是在飲食方面，不僅影響到胎兒在懷孕期間的正常發育，也關係到寶寶出生後體質和智力的成長，所以在孕期准媽媽一定要注意營養的吸...
2017-06-13
