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孕婦吃零食好嗎？
這一周，孕媽媽在正餐之外，吃一點零食可以拓寬養分的供給與吸收。專家提示可以吃一點瓜子，比如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含維生素E；西瓜子富含亞油酸，而亞油酸可轉化成為腦黃金(DHA)，能促進胎...
2011-02-26 -
寶寶健康零食新主張
吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數？還有哪些知識是你不知道的？ 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院...
2011-03-03 -
BB胃口小零食和正餐成互補
孩子喜歡吃零食，那是一件好事情，關鍵在于吃什么和吃多少。小孩身體不如大人，胃容量不大，因此僅靠一日三餐可能滿足不了他們的營養需要。小孩吃的正餐量經常少于大人想象的量，但隨后他們會要求吃東西。零食就...
2011-03-05 -
孩子肚里95%是零食
“在0至36個月的嬰兒里，個別小孩胃里裝著的95%是各種零食”，在日前召開的“第十八屆國際婦幼營養專題研討會”上，專家指出，小孩的營養問題應該引起家長的注意。 此次研討會由亨氏營養科學研究所和中...
2011-03-14 -
零食成幼兒“危險品”
春節期間，瓜子、花生等孩子們喜歡吃的零食，卻成了“危險品”。昨日，武漢市兒童醫院耳鼻咽喉科夏忠芳副主任醫師向記者介紹說，今年春節，該院接診的支氣管異物、食道異物患兒人數創下歷史新高，比往年翻了一番...
2011-03-12 -
小孩怎樣吃零食才健康？
小非愛吃零食，脆脆的薯片或蝦條之類的膨化食品，包裝漂亮的糖果更是她的最愛，常常趁著爺爺或奶奶接送上學、放學的機會，磨著爺爺奶奶買。爺爺奶奶最疼這個孫女了，逢求必應，甚至有時候還主動買零食給小非，作...
2011-03-13 -
上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
到底該不該讓孩子吃零食？
家長們是不是經常處于這樣的兩難境地：零食，到底應不應該讓孩子吃？零食，怎么吃才能夠健康？零食，應如何選擇呢？ 孩子每天的活動量很大，因此需要攝入足夠的卡路里才能保持一天精力充沛。適宜的零食可以有...
2012-03-07 -
哪些零食寶寶一定要少吃？
小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在過節的時候，家長往往會比較縱容小孩，無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。 ...
2012-03-13 -
寶寶和零食"交朋友"咋辦
各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食？如果寶寶迷上零食又該怎么辦……有關零食的問題，還是讓專家為你解析吧！ &...
2012-03-11 -
零食和輔食如何搭配吃？
專家指出:小孩肚子里95%是零食 日前，有媒體報道：在0-36個月嬰幼兒里，個別孩子胃里裝著95%的是各種零食。實際上，在小孩4-6個月的時候，寶寶需要添加輔食，但從此之后，家長便把...
2012-03-02 -
吃飯與零食
有人認為孩子喜歡吃零食，就讓他去吃。因為糖、餅干與米飯 一樣，都是糖分，正餐所不足的熱能可以從零食中得到補充。但更 多的人持相反看法。有些家庭父母剛巧持兩種截然不同的觀點，這對孩子的教育帶來很大的不...
2011-03-07 -
正餐零食巧搭配 BB進餐時間表
孩子一日三餐不按時就餐，閒時喜歡吃零食，有些父母會縱容孩子，認為吃飽了就可以。這種想法是錯誤的，胡亂就餐會影響孩子的飲食健康，長期不規律飲食會造成消化系統出現問題。孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在...
2017-02-15 -
吃零食一天別超3次 以不影響正餐為准
薛玉珠提醒，再營養的零食也只是三餐的有益補充，而不能影響三餐的正常攝入，更不能代替三餐。 通常，每天吃零食一般不要超過3次，且量不宜過多，以不影響正餐食欲和食量為原則。此外，吃零食最好在兩餐之間...
2014-07-11 -
不能讓零食代替了孩子的正餐
李豔華：許多兒童零食不離口，走路時吃、做作業時吃、看電視時吃、聊天時還吃。這樣吃零食不僅影響了正餐，甚至還以零食代替了正餐。這樣並不健康。 王美紅：是的。我們知道，人體消化系統的工作是有規律的。...
2017-02-21 -
正餐、零食與營養素如何安排
很多父母常常認為孩子只要吃的多就能攝取足夠的營養，其實不然，在吃飽的基礎上結合一定的飲食規律，孩子的營養才能均衡全面。 孩子胃口小，適宜少吃多餐。因此，在正餐與正餐之間，可以給他零食吃。但如果家...
2017-02-23 -
寶寶只喜歡吃零食不愛吃正餐怎麼辦？只有一招了！（漫畫）
清媽叨幾句： 孩子不好好吃飯，恐怕是全天下媽媽都會遇到的難題了。 威逼利誘，連哄帶騙，批評責駡……寶寶就是不好好吃，怎樣？ 我可以列出很多篇文...
2016-10-12 -
正餐零食巧搭配 寶寶的進餐時間表
孩子一日三餐不按時就餐，閒時喜歡吃零食，有些父母會縱容孩子，認為吃飽了就可以。這種想法是錯誤的，胡亂就餐會影響孩子的飲食健康，長期不規律飲食會造成消化系統出現問題。父母要指導孩子按時就餐，應該怎麼...
2017-03-09 -
孕婦正餐之間吃什麼零食好？
懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當補充點能量就成為必須。那麼，吃點什麼好呢?該選擇...
2017-03-11 -
孕婦正餐之間吃什麼零食好？孕婦夏季防曬4類小零食
懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當補充點能量就成為必須。那麼，吃點什麼好呢?該選擇...
2016-07-22
