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新媽媽產后恢復三步走
隨著寶寶一天天長大，媽媽們滿懷喜悅的同時，也擔心著自己產后的恢復問題。其實，在產后6周之內只要注意產后科學的飲食、適當的運動，新媽媽們就能恢復窈窕的身材、健康的體態！ 產后恢復第一步---母乳喂...
2012-04-27 -
對付妊娠紋體重皮膚兩步走
妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果準媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。 妊娠紋的...
2012-03-10 -
寶寶入園計劃五步走！
導讀：寶寶進入幼兒園是走向社會群體的第一步，對于孩子的心理也是一次重大的挑戰。要讓孩子明白：我長大了，開始有自己的經歷和生活了，爸爸媽媽走開時，我不會哭，我會開開心心的，融入爸爸媽媽之外的人們的樂趣...
2011-02-22 -
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
奶瓶選購消毒三步走
寶寶一出生，奶瓶就是他最親密的伙伴，什么樣的奶瓶更適合寶寶？如何選擇、如何消毒，都直接關系到寶寶的健康，這可是新媽媽們學習的第一課程！ 第1步：塑料奶瓶VS玻璃奶瓶 究竟哪個好？ 玻璃奶瓶的優點： ...
2011-02-27 -
美麗眼妝簡單六步走
五官化妝中，眼睛以其豐富的表情及奪人心魄的魅力成為理所當然的主角。人們常以心靈的窗口、會說話的大眼睛等來形容眼睛的無限魅力。 如果你恰恰不擁有那種大而有神的眼睛，真的不必苦惱。雖然小眼睛的你顯...
2011-03-12 -
瘦臉：簡單六步走 方臉輕松變小臉
1. 先在兩腮突出的骨頭處點上暗色的粉底。讓它盡量從視覺上不明顯。 2. 然后在外眼角、太陽穴部分點上亮膚液和淺色粉底液的混合粉底，突出臉部上面的部分。 3. 然后在整個額頭上打上比較明顯的...
2011-03-12 -
跟圖五步走 練成性☆禁☆感小翹臀
1、趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然后再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。 9 7 3 1 2 3 4 5 4 8 :
2011-03-03 -
對付妊娠紋——體重皮膚兩步走
妊娠紋的成因 準媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱，而肚子里的小寶寶卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關系，如果母親留下了很...
2011-03-12 -
保持身材瘦身養生齊步走
導語：身材不能長時間保持不悅，更會影響自己的身體健康，所以，不妨在冬天這個看起來不那么“緊迫”的季節里，采用一些古老的健康減肥法，瘦身又養身！ 第一招：敲帶脈 敲帶脈就是指敲身體兩側、腰邊的贅...
2011-03-09 -
指導幼兒看圖書三步走
圖書是幼兒最喜歡的玩具之一，在書的世界里，幼兒可以感受美丑，可以找到他們所喜歡的形象。圖書的閱讀，一方面可以豐富幼兒的知識，陶冶他們情操，另外一方面，圖書對于幼兒的觀察能力，思維能力也起著舉足輕重的...
2011-02-26 -
排卵試紙測早孕准嗎 測試教程3步走
一、排卵試紙測早孕准嗎 用試紙測試早孕情況，是比較普遍比而且方便的一種測試方法，大部分女性會選擇早孕試紙。而有些女性也在問，用排卵試紙可以測出早孕情況嗎？先來聽聽醫生分析排卵試紙測試早孕的原理...
2017-02-11 -
怎麼選購嬰兒推車？選購分兩步走
寶寶出生後，嬰兒推車成為了家庭中必不可少的用品，讓爸媽們能輕輕鬆松帶著寶寶出門遊玩。但對於如何挑選嬰兒推車，您恐怕就不太瞭解了。有些推車外形酷炫，但未必實用性高；有些推車輕便靈巧，但未必抗震性好...
2017-02-11 -
新生寶寶出黃疸 媽咪護理四步走
寶寶出生之後，就必須用自己的肺呼吸直接獲得氧氣，體內的低氧環境得到改變，紅細胞的需求量減少，於是大量的紅血球被破壞，分解產生未結合膽紅素。新生兒必須自己處理血紅蛋白的代謝產物--未結合膽紅素。 但這...
2017-02-11 -
語言胎教三步走
第一步:給寶寶取個小名,並經常親切地呼喚TA的小名。孕婦溫柔地對胎兒說些充滿愛意的話,如:“寶寶,你好!一天過去了,高興嗎?媽媽愛你!”、“寶寶,媽媽要睡覺了,你和媽媽一塊睡,好嗎?”…… 第二步:...
2017-02-12 -
你會給寶寶洗衣服嗎 媽媽注意寶寶衣物洗滌要七步走
對於寶寶的衣食住行，咱們的媽媽們都是要親力親為的。所以對於寶寶衣食住行的護理知識我們的媽媽們都是要知道的。所以說，我們的媽媽在護理寶寶這方面，只有讓自己成為育兒百科全書之後，那才叫育兒成功。 說到這...
2017-02-12 -
散步如何不無聊？孕期花樣散步走起來
單純的散步未免太過於無聊，很容易讓孕媽咪喪失行走的信心和興趣，如果讓每天的散步變成愉悅的行為？今天我們就來為孕媽咪們出謀劃策，讓你的孕期散步變得愉快有新意。 ▍散步如何不無聊？配合這些讓你輕...
2017-02-12 -
痛風治療兩步走
1.一般治療 進低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上.避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和...
2017-02-12 -
七步走遠離寶寶挑食偏食
你家寶寶挑食嗎？你家寶寶吃飯時總是沒胃口嗎？總是愛吃零食嗎？你是否為此很苦惱？針對這些問題，小編介紹7種讓寶寶遠離偏食挑食的方法，各位媽媽們快點來學習一下吧！ 1、改變食物外觀 許多孩子一旦覺得某...
2017-02-13 -
孕期缺鈣怎麼補 正確補鈣三步走
缺鈣，是比較多准媽媽面臨的一個營養問題，典型的症狀就是出現腿腳抽筋，因此，孕期合理補鈣很有必要。 怎麼補鈣才合理呢？這就要根據准媽媽的鈣需求量變化，結合飲食狀況，合理分階段分方法補充。孕婦一般日常飲...
2017-02-14
