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產後媽媽腹部日常健美3步走
新媽媽要打造美麗平坦的小腹，除了需要注意飲食營養、運動按摩外，更需要在日常生活中注意健美。 ·隨時收腹。新媽媽心中要始終想著收腹，無論坐著、站著、走著、躺著，都要提醒自己收腹，讓收腹養成習慣。 ...
2017-02-18 -
咀嚼訓練步步走
在大人看來，吞咽咀嚼似乎是與生俱來的能力，對小寶寶來說卻完全不是這樣。寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領，但咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調運動，必須經過對口腔、咽喉的反復刺激...
2017-02-18 -
如何讓寶貝“開步走”？
不再需要爸爸媽媽的攙扶和幫助，寶貝獨立邁出自己的第一步，這無疑是寶寶一生中最重要的成長里程碑之一！也是父母們最興奮且一輩子也忘不了的一幕！不過，如何讓寶貝“開步走”，父母不妨採用一些大膽的做法，或...
2017-02-18 -
幼兒成長中聰明寶寶七步走益智遊戲
在這個什麼都講究速度的社會裡，一開始先走的一步，也許會成為一輩子領先的基礎呢。身為父母，也一定想讓寶寶在學齡之前比人家聰明多一點，那麼，不妨試試以下的益智遊戲：刺激皮膚敏感度孩子探索四周的環境除了...
2017-02-18 -
春季護膚四步走保濕鎖水很重要
要舒緩換季肌膚的敏感問題，做好肌膚的保濕鎖水工作，護膚品的使用順序是很重要的，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對後續保養品更好的進行吸收。濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最後擦拭乳液或乳霜鎖...
2014-04-28 -
聰明寶寶七步走--益智遊戲
爬牛牛 -適玩年齡：6個月-2歲 -玩法：把地板佈置成賽道，和孩子在地上爬行比快。 -目的：不同質地的地板有不同硬度，會刺激孩子的觸覺神經，加上爬的時候需要用力支撐身體，可加強手掌腳掌的感應和力...
2006-12-28 -
2步走，輕鬆培養寶寶節奏感~
節奏的重要性，節奏是交流的關鍵，聲音是通過不同節奏來傳達不同含義。 1．掌握了節奏，便掌握了閱讀能力。 近日，《美國國家科學院院刊》稱“掌握了節奏，便掌握了閱讀能力”。嬰幼兒若沒有正確處理...
2016-12-23 -
寶寶如廁訓練7步走
媽媽開始給寶寶進行如廁訓練，也要懂得如廁訓練的正確步驟，這樣能讓寶寶更快地接受。寶寶開始進行如廁訓練一般包含以下七大步驟：第一步：把寶寶帶到坐便器旁當寶寶在便器旁邊的時候，媽媽應先詢問寶寶是否有便意...
2015-09-30 -
幫孩子提高創造力的四步走
如何提高孩子的創意？ 1 增加生活經驗 期待生活刺激貧瘠的人創意十足，無非是緣木求魚：生活經驗越豐富的人，想法就能獲得多元的刺激，也越能激發出不同的想法和創意。 如果是每天都在家裡看卡通的孩子...
2011-05-21 -
簡單4步走 打造獨立自信娃
每位元媽媽教育孩子的方式都不一樣，有的言辭令色、有的溫柔如水。雖然媽媽對孩子的愛無需置疑，但是現今很多嬌生慣養的孩子卻令人頭痛不已，不僅驕縱無理，而且沒有自理能力低下。社會的競爭殘酷無比，讓孩子獨...
2017-02-18 -
孕早期安胎應逐步走
從知道懷孕的第一天開始，妳的人生將進入全新的階段，在這關鍵40周，每星期都會出現不同的驚喜與感受。不過，即使天天新鮮，也有每週必須注意的重點，就讓專業的醫師提醒妳，從懷孕初期到生產前，這個與胎兒最...
2010-06-16 -
產後四步走 做傲嬌辣媽
照顧一個新的嬰兒是一個女人一生中最快樂的和最具有挑戰性的事情之一。與此同時，新媽媽們一定要在產後特別照顧自己的身體，因為產後的調理會大大的影響到我們以後的身體健康狀況。如果沒有保養好，那麼後果就是...
2017-02-18 -
冬季護膚三步走 當個水潤孕媽
很多孕媽媽都會覺得，冬天那麼冷，隨便洗洗臉就可以了，反正也只是呆在家裡而已。殊不知，這種不重視正是冬季護膚的大忌。一、孕媽冬日皮膚更需保養 孕媽的皮膚，到了冬季出現的問題會更多，原因不外乎有兩個：天...
2015-12-02 -
新媽咪 拒絕肥胖10步走
小秋和阿俊結婚三年多了，一直沒有要孩子。起先，小倆口恩恩愛愛地享受著二人世界，倒也逍遙。後來，阿俊見朋友們一個個都結婚生子，享受起了天倫之樂，羡慕得不得了，有事沒事便在小秋耳邊嘀咕：今天一句“我們的...
2008-11-10 -
高齡女性備孕三步走
現代社會，女性壓力並不小於男性，有很多女性朋友為了工作為了事業，錯過了最佳的生育年齡，不得不高齡備孕。面對更高風險的備孕，小編支招，三步找回您的好“孕”力。 高齡備孕難逃3個問題 1、卵巢儲備...
2014-04-12 -
爸爸三步走，為優質二胎添助力
再生一個，很多家庭有了這個計畫，這都是由於二胎政策的放開，讓許多原本不符合生二胎條件的家庭，瞬間符合條件了。這對於很多家庭來說都是一個喜訊。 別以為備孕只是女人的事兒，其實男人一樣非常重要。眾所...
2017-02-19 -
精明媽媽選購護膚品三步走
自去年起，有關某嬰幼兒護膚品含有害物質一度國內鬧得沸沸揚揚，這也讓那些重品質、重品牌的年輕媽媽們對知名品牌的護膚品產生了信任危機，寶寶安全護膚再次成為媽媽們關注的焦點。但面對市場上琳琅滿目、五花八門...
2015-01-19 -
怎麼美容 美容基礎知識5步走
繁忙的都市生活中，在忙碌的我們也要停下自己的腳步，學習些美容基礎知識，女人是一個隨時間推移而慢慢變的不值錢的動物，唯有自己愛護自己懂得去如何護膚，這樣才能做一個漂亮的女人！ 第一步：清潔 每天早晚...
2012-11-28 -
母乳餵養寶寶“六步走”
第一步：初次哺乳宜“三早” 早接觸：分娩後，母嬰皮膚接觸應在生後30分鐘以內開始，接觸時間不得少於30分鐘。兒的吸吮能力儘早形成。 早吸吮：生後30分鐘以內開始吸吮母親乳☆禁☆房。 在分娩後的頭一個小時...
2012-02-23 -
幾步走 助你吸乳得心應手
媽媽不應該花大量的時間來擠乳。如果每次都要花40分鐘到一小時的時間來擠乳的話，不但不方便和有痛感，而且還可能會減少奶水量，因為在吸乳的過程中有痛感的話奶水量就會受到條件反射逐漸減少或者停止。 吸...
2017-02-19
