-
哺乳媽媽常見問題探討
37235"> 關于哺育母乳的好處早已多有探討，如最適合寶寶消化吸收，增加幼兒的抵抗力、可增進母子的親密關系，甚至可以幫助母親消耗懷孕而多積存在體內的脂肪...
2012-04-24 -
哺乳媽媽生活中的6個不宜
穿工作服時喂奶 在醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼難以看見的病毒、細菌和其他有害物質。所以，媽媽無論怎么忙，也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗...
2012-05-13 -
哺乳媽媽的營養要求
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營...
2011-03-12 -
哺乳媽媽熟知健康備忘錄
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由于種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽...
2011-03-02 -
工作中的哺乳媽媽（下）
第六個辦法：為寶寶培養一個保姆 保姆可不僅是去找一個那么簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當的培訓。教給她必須的急救常識，幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時，慢慢適應這個...
2011-03-10 -
病期乳媽媽如何母乳喂養
母乳喂養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因，動搖繼續母乳的決心。但我們從國際母乳會了解的事實是：大多數病癥只要媽媽恰當處理，都不會成為放棄母乳喂養的原因。即使艾滋病...
2011-09-25 -
健康飲食有助母乳餵養 哺乳媽媽要補充哪些營養
正常而健康的飲食既能確保媽媽的乳水充足，又能維持母子二人共同所需的營養。日常飲食對乳汁的品質及母嬰的健康都有直接影響，哺乳媽媽的膳食營養不足，就會影響乳汁的分泌量和品質。所以，為促進乳母和嬰兒的健...
2013-08-19 -
產後哺乳媽媽母乳方面的營養要求
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-02-22 -
哺乳媽媽應該吃的果蔬來豐富母乳
母乳中含有大量寶寶成長發育必不可缺的營養，所以如果在母乳期的媽媽，一定要有合理的營養，這樣才能保證嬰兒的營養。那麼，在哺乳期，媽媽應該吃哪些果蔬來搭配營養呢？ 哺乳媽媽需要吃哪些果蔬 ...
2017-03-10 -
哺乳媽媽如何保障母乳高品質
關於母乳餵養寶寶的好處有很多，比如說母乳餵養可以增強嬰兒抵抗力，滿足寶寶發育所需的營養，保障寶寶的健康成長。因此，有條件的新媽媽最好採用母乳餵養，而保證母乳的品質就成了哺乳媽媽非常關心的問題。如何才...
2016-05-24 -
母乳授乳媽媽的營養補充
婦女產後隨之而來的就是哺育寶寶，而且飲食會影響到所分泌乳汁的質與量，所以哺乳婦女的熱量及各種營養素的攝取都有增加的必要。尤其更需注意蛋白質、維生素、水分、以及鈣等營養素的攝取。那麼，怎樣進行補充才恰...
2011-01-06 -
為何母乳不能混合配方奶？哺乳媽媽需知
母乳不能混合配方奶餵養。 一、母乳為何不能混合配方奶? 1、增加熱量攝入 母乳有正確數量的熱量、抗氧化劑、維生素和礦物質來提供寶寶身體和智力的發展。配方奶，是人為的產品，有可能會...
2017-02-07 -
使用吸乳器集乳 母乳媽媽成功秘訣
一、使用吸乳器哺乳的成功秘訣 1、選購合適工具 工欲善其事，必先利其器。所以在你打算要使用吸乳器集乳時，應該準備一個好用的吸奶器。你可以選擇手動或是電動的吸乳器，不過電動的雙頭吸乳器可以節省你很多...
2016-11-03 -
有了它 母乳媽媽再也不用擔心乳☆禁☆房下垂了！
養生之道網導讀：醫生提醒，女性產後一定要選擇合適的哺乳內衣，飲食上要多吃富含促進荷爾蒙分泌的食物，還有注意餵奶姿勢和時間。 前陣子《北上廣不相信眼淚》的熱播，讓兩個女兒的媽媽——馬伊琍重回大眾視線。...
2016-01-05 -
慎!母乳媽媽不能替代寶寶用藥
有的媽媽聽說人體用藥後，部分藥物可隨奶汁分泌排出，於是當母乳餵養寶寶生病時，自己就代替嬰兒服藥。這樣做是無益有害的。乳母不宜代替寶寶吃藥 藥物雖然能在奶汁中分泌排出，但大多數藥物在奶汁中含量極微，...
2012-09-20 -
母乳媽媽易疲倦 如何提升哺乳期的能量？
一、造成哺乳期間疲勞的原因 1、因為睡眠不足 分娩後你可能會因為夜間哺乳和更換尿布無法得到充分的休息和睡眠。隨著寶寶不斷的打擾你的睡眠週期，你會更疲勞。萬一寶寶有絞痛的問題，你更是不用想要睡覺...
2017-02-16 -
母乳媽媽：如何防止及治療乳腺阻塞？
一、哺育母乳如何防止乳腺阻塞？ 1、儘量充分排出 在你哺育寶寶的時候，儘量在餵養過程中，讓母乳可以充分排出乳☆禁☆房。殘留母乳是最容易造成乳腺阻塞的原因之一。 2、穿著合適內衣 選擇一件適合的哺乳內...
2017-02-20 -
母乳媽媽：為何哺育母乳時會想睡覺？
一、哺育母乳時睡著的原因 1、因為有催產素 哺育寶寶的時候，你的身體會釋放一種催產素的荷爾蒙，它也稱為愛情激素。它會放鬆你的頭腦，並強化你的情緒和母親的反應，這有助於你和寶寶的連結。 2、釋放催...
2017-03-05 -
母乳媽媽多吃這些食物，提高產量！寶寶再也不挨餓了！
哺乳期間，穩定的母乳供應很重要。因此，為了維持你的母乳產量，你可以食用一些高熱量的食物，像是肉類、海鮮、乳製品等等。此外，你必須補充大量的營養物質，像是蛋白質、維生素C、鈣、鐵和水等等。 ...
2017-03-10 -
母乳媽媽咽喉炎，如何避免傳染給寶寶?
一、母乳媽媽得咽喉炎的原因及症狀 1、咽喉炎的原因 如果媽媽和受感染者接觸，尤其是碰觸到鼻子或口腔中的液體，或是空氣、飛沫傳播，就會被傳染咽喉炎。 2、咽喉炎的症狀 通常罹患咽喉炎時，喉嚨會紅...
2017-04-11
