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盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
子宮肌瘤的預防保健方法
與十幾年前相比，子宮肌瘤的發病呈年輕高升趨勢，這與女性的生活、衛生習慣相關聯。所以，女性在預防子宮肌瘤時，要注重以下幾點： 1．做好避孕。人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施...
2011-02-19 -
藥粥可以養生保健
清代黃云鵠在《粥譜》中說，藥粥一省費，二味全，三津潤，四利膈，五易消化。由于各種藥粥均能夠補益脾胃，顧護中州。使補者，補而不峻；滋者，滋而不膩；溫者，溫而不燥；攻者，伐而不傷。加上藥粥與湯劑相似，易...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
產婦的食養保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素...
2011-02-19 -
如何對產婦進行心理保健？
產婦臨產時的心理負擔不容忽視。臨產婦的情緒對能否順利分娩起著相當重要的作用，所以我們要特別重視產婦的心理保健。這個工作需要醫務人員去做，講解分娩的知識和安全性，同時，更需要家屬的積極配合，尤其是孕婦...
2011-02-19 -
子宮內膜炎的預防保健
子宮內膜炎是由于病菌侵入子宮內膜而引起的炎癥，多由于產褥期感染、流產、官腔內手術等引起，所以在預防子宮內膜炎時應多從這些方面著手。 1．注意月經期衛生：衛生巾應合格。嚴禁經期性行為以防致病菌乘機侵入...
2011-02-26 -
投保母嬰保險有竅門
其實，現在的很多年輕人像這位准媽媽一樣，保險意識都不強，平常也從未買過什麼保險。但當他們即將成為人父人母的時候，才想到要好好保護自己和腹中的胎兒，同時也才想到要買一些保險，但此時的他們能買到稱心如意...
2015-01-16 -
母嬰保險在哪買
熟悉劉大媽的人們都知道，如今，這位老太太已苦盡甘來，有了一個幸福的大家庭。劉大媽的老伴早年過世，留下了她與兒子相依為命。現在，兒子大學畢業有了好工作，劉大媽也從企業退休，安享幸福晚年。 令人羡慕的...
2017-03-01 -
對號入座地進行孕期保健 對母嬰來說會更好
懷孕期間的女性無論是生理還是心理都有很大變化，心中的疑惑很多，擔心的事情也很多。這時，身為准媽媽的你就很有必要瞭解自己懷孕的狀況，以避免一些不必要的心理負擔。以下列出了一些准媽媽類型，看看你是哪一...
2017-03-07 -
孕中期多做保健運動隊母嬰而言十分有益
孕中期(13~28周)胎盤已經形成，宮內情況相對穩定，已經度過了早孕流產的危險，可以進行適度的活動與運動，包括旅遊，但仍需注意勞逸結合。可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活，但應避免性☆禁☆生☆禁☆活過頻活性☆禁☆高☆禁☆潮導致的子宮收縮。 ...
2017-03-11 -
要想母嬰更加健康 請重視圍產期保健工作
圍產期指妊娠28周至產後一周。圍產期保健是應用圍產醫學知識採取一系列的監護、防治措施及管理方法，來保障母親和嬰兒的健康。從受精卵分裂到發育成熟階段進行保健工作，使預防與醫療相結合，從而降低孕產婦死...
2017-03-13 -
准媽媽們孕期保健母嬰同受益
一、產前檢查時間：從確定妊娠之日起進行孕期檢查，妊娠14-21周（最佳時間為15-18周）進行唐氏篩查，孕婦年齡不限，但年齡大的孕婦陽性率較高，如篩查陽性，需進一步做羊水染色體核型分析以確診，妊娠...
2017-03-13 -
震後母嬰該如何保健
說到母嬰保健，對大家來說都不陌生了，大多數人都知道怎樣做。但是你知道震後母嬰該如何保健嗎？震後母嬰該如何保健 震後母嬰保健應注意一下幾點： 1、保暖；根據天氣的冷暖隨時添加衣服。避雨，防曬。 2、保...
2017-03-14 -
孕婦保健操：“孕”動讓母嬰都獲益
孕中期是孕期中較為平穩的一段時期，進行適量的孕婦保健運動有助於母嬰雙方。孕婦保健操分為以下幾個部分： 1.盤腿坐運動：這個動作可以鬆弛腰關節，伸展骨盆的肌肉，使胎兒在娩出時容易通過產道，順利生產...
2011-09-16 -
母嬰養生:夏季兒童飲食保健的宜忌
炎熱的夏季，讓活潑好動的寶寶出汗多，這容易導致水分流失，因此媽媽就應該注意，從飲食上，日常的護理上全面防護，預防疾病的入侵，那麼在夏季寶寶在哪些方面都應該注意呢?寶寶又應該吃些什麼補充身體呢? 母...
2017-02-18 -
孕中期孕婦保健操有助於母嬰雙方
孕中期是孕期中較為平穩的一段時期，進行適量的孕婦保健操有助於母嬰雙方。因此，孕媽媽也要適時鍛煉身體，讓寶寶健康成長，孕婦保健操分為以下幾個部分： 孕婦保健操1.腳部運動：通過腳尖和踝關節的柔軟運...
2011-09-27
