-
今天,孕婦喝一杯牛奶
文/柳志紅 受訪專家/劉小敏(婦產科副主任醫師) 牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣6...
2012-03-21 -
孕婦喝一杯牛奶
姐妹在得知喜孕的時候,會在意飲食的問題,就比如喝一杯牛奶,及時補充營養,那么就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可...
2012-06-08 -
每天一把紅豆 想瘦多少就瘦多少
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。 食...
2011-03-13 -
張曼玉:一天3杯牛奶(圖)
心寬自然體胖,張曼玉在與異國情郎喜結連理之后,體形漸比從前豐腴,因此她專門擬定了一瘦身計劃:在飲食上,總以清淡為好,但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標,不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少...
2011-03-12 -
一天一杯酒不易發胖
酒容易傷身,但美國最新公布的一項研究顯示,與一貫滴酒不沾的人相比,那些平時少量飲酒的人身體發胖的幾率卻比不喝酒和縱酒的人要低得多。 據路透社與《bmc公共健康》雜志網報道,進行這項研究的是兩名美國...
2011-03-13 -
每天一個動作 1月腿圍速減4厘米
找你家的墻壁,距墻一米雙腳雙腿并攏站立,腳不動,伸出雙手做支撐,身體筆直倒向墻面,這樣,你的身體跟墻面之間就出現一個夾角,你會覺得小腿被拉伸的很痛,那你就做對了。 我開始的時候是用手掌撐住墻面,...
2011-03-12 -
每天一次美臀操可助產婦恢復美麗
既想生兒育女,又擔心不能恢復產前的身材,這樣的矛盾困擾了很多育齡女性。專家指出,分娩后的女性可以通過“美臀操”來幫助恢復體形:面向下俯臥,頭部輕松地放在交叉的雙臂上;緩緩吸氣,同時抬起右腿,在最高...
2011-03-12 -
兒童補鈣2斤骨頭湯不及1杯牛奶
首先,骨頭內的骨髓中含有大量的脂肪,孩子吃多了容易出現消化不良和腹瀉等胃腸道疾病。 其次,豬或其他動物生長的環境不佳,飲食不潔,就會造成一些有害物質逐漸在其體內沉積,特別是像對孩子身體危害較大的鉛...
2017-02-12 -
女性每天一碗它 滋補效果堪比阿膠
自古以來,古人就提倡以粥養生,不但可以保健身體而且還易防治多種疾病。對於粥的種類有諸多,不同的材料製成的粥則對人體的作用也是不同的,女性喝粥其滋補效果甚至勝過吃阿膠,趕快嘗試一下吧!(推薦閱讀:吃粥...
2017-02-15 -
瑞士科學家:每天一瓶可樂 孩子會變笨
據英國《每日郵報》報導,科學家警告人們,含有咖啡因的汽水可能會阻礙兒童的大腦正常發育。他們認為,咖啡因會影響深度睡眠,從而干擾青春期的腦部發育。青春期正是大腦發育的關鍵時期,一旦出現問題,可能導致...
2017-02-16 -
孕婦每天一杯奶 孩子將來長更高
雖然大家一直認為,孕婦喝牛奶能促進新生兒的成長發育,但最新研究表明,這種好處可能會一直持續到孩子成年。據英國每日郵報報導,科學家們發現,孩子在青春期時的身高與他們在子宮中時孕婦所攝入的牛奶多少有著...
2013-09-08 -
每天一杯優衡多 均衡營養樂成長
媽媽們都知道,要想孩子茁壯成長,需要確保孩子每天的膳食都涵蓋均衡的營養。但這並不是一項簡單的任務哦!媽媽幾乎每天都在面臨餵養挑戰: 孩子胃口畢竟小,正常飲食的寶寶也不太容易每一頓都吃下太多種類的食...
2011-05-31 -
每天喝三杯牛奶 女孩更易患粉刺
研究人員稱,每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性,面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限於脫脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就會提高22%。 青春期的女孩子大多都為自己臉上長出的青春痘...
2012-09-20 -
健康新聞:每天三杯牛奶或增加女性死亡率
近日,發表於《英國醫學雜誌》上的一項研究稱,20年內,那些每天飲用三杯以上牛奶的女性比每天飲用少於一杯牛奶的女性的死亡率要高達一倍。瑞典研究人員發現,牛奶中的D型半乳糖會增加氧化應激及人體內的炎症。...
2017-02-19 -
喝牛奶多多益善?幼兒每天最多喝兩杯牛奶
很多家長認為,寶寶喝牛奶,多多益善。然而,這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導,《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現,幼兒每天最多喝兩杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,約為227克)。 加拿...
2013-01-07 -
靠食補補鈣,你每天得喝八杯牛奶
現在,伴隨著年齡增長,還有我們的抵抗力下降,身體需要的元素供給下降;隨著出現的種種狀況,這也是在提醒著我們不得不另外給自身提供營養,讓我們自己的身體更健康。 我們大家也都知道,人體是一個有機的生...
2017-02-22 -
每天喝一杯牛奶對孕婦的好處
我們都知道,牛奶含有豐富的蛋白質,如果孕媽媽能夠每天堅持喝牛奶的話,對寶寶的發育可是很有好處的。接下來,我們一起去看看牛奶的作用吧。 每天喝一杯牛奶對孕婦的好處 牛奶,已經普遍的進入的...
2017-03-12 -
孕1月每天喝1杯牛奶
整個孕期,准媽媽要儲備約50克的鈣,其中30克供給胎寶寶。而牛奶中含有較多的鈣、維生素A、維生素D等營養素,而且鐵、磷、鉀、鎂等礦物質的搭配也十分合理。營養學家也發現,准媽媽每天喝1杯牛奶,使胎寶寶...
2016-01-03 -
每天一杯蜂蜜水 輕鬆治療寶寶咳嗽
霜降過後,意味著氣溫又將進一步下降,這時候,對育兒的父母來講,最擔心的就是寶寶感冒了。因為,一旦小寶寶感冒,就是咳嗽不止。就算是吃了藥,也是許久不見好轉。那麼,秋季寶寶咳嗽怎麼辦好呢?育兒專家指出,...
2016-05-27 -
每天一杯醋 青春永停駐
食用醋,相信平時做飯的辣媽們經常會接觸和使用,但是,你知道平時我們食用的醋有哪些好處嗎?對於愛美的辣媽來說,食用醋是有益處的,益處有哪些呢? 專家表示,女性朋友如果經常食用醋的話,不僅可...
2014-11-13
-
2回答
孕7個月,每天吃一片鈣片,喝一杯牛奶。但還是會出現小腿抽筋,請問是缺鈣嗎,對寶寶有什麼影響?
-
1回答
你好,我們寶寶快兩歲了,平時每頓可以吃一碗飯,晚上還喝一杯牛奶的
-
1回答
4歲小孩每天早上一個雞蛋一杯牛奶營養夠嗎?
-
1回答
小孩睡覺前喝一杯牛奶睡到半夜吐奶是什麼原因
-
1回答
孕前檢查前晚上10點多喝了一杯牛奶,請問醫生這樣有影響嗎?會影響哪些方面的檢查?
-
1回答
小孩子5歲了,吃了一點蛋糕和一杯牛奶沒多久就說肚子痛後來就嘔吐了,請問是什麼原因?
-
5回答
寶寶出生以後差不多就是每天一次大便,偶爾
-
1回答
鵝口瘡半個月了,用制黴素每天一片分三次
-
5回答
兩歲的寶寶,感冒能喝牛奶嗎?寶寶每天有喝牛奶的習慣。
-
1回答
寶寶3歲了,每天一到下午就說是肚子痛,這是怎麼回事?