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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
牛奶加米湯對嬰兒有害
有些年輕的媽媽喜歡在牛奶中添加米湯來喂養嬰兒,其做法是錯誤的。因為米湯的主要成分是淀粉,其中含有脂肪氧化酶,它會破壞牛奶中的維生素a。嬰幼兒攝取維生素a的主要來源正是乳制品,如果乳制品中的維生素a被...
2011-03-12 -
嬰兒,每天需要多少營養素?
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
一歲內嬰兒不能喝鮮牛奶!
交大醫學院公衛系兒童保健專家潘建平表示原則上不建議給1歲下嬰兒吃純鮮奶或鮮牛羊奶雖然牛奶營養很全面幾乎可滿足人體所有營養需求但牛奶有一小缺點缺乏亞油酸其亞油酸含量比母乳少50倍除此之外牛奶中所含鈉離...
2011-02-26 -
孕婦每天要保證喝一杯奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個國際單位……。能滿足人體...
2008-06-11 -
孕婦在每天的飲食中,不要忘了喝牛奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200個國際單位……。能滿足人體...
2008-06-11 -
預防產後便秘從每天早起一杯水開始
產後便秘對多數新媽媽來說,一直是個苦惱的問題,大家要做的就是儘早的預防,今天就告訴新媽媽們能有效的預防產後便秘的一些小習慣。 產後儘早下床活動 新媽咪在分娩後儘早下床活動是十分有必要的,這...
2017-03-10 -
每天吃少量霜淇淋、牛奶有助懷孕
每天吃少量霜淇淋、牛奶有助懷孕,就為準備做媽媽的人們指點了迷津。 每天吃少量霜淇淋、牛奶有助懷孕 哈佛大學公共衛生學院研究人員在對約 1.9 萬名女性進行調查後發現,攝入包括葉酸在...
2017-03-12 -
准媽媽每天喝多少牛奶最佳
懷孕期間,有的孕媽媽喜歡喝牛奶來補充營養。那麼,孕媽媽一天喝多少牛奶為好呢?接下來,我們一起去看看吧。 准媽媽每天喝多少牛奶最佳 當你晉升為一名准媽媽後,最重要的就是把身體調整到最佳狀...
2017-03-13 -
孕期營養需要准媽媽每天喝一杯奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200國際單位……能滿足人體每天所需...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽記得每天必喝一杯奶
牛奶,已經普遍的進入的老百姓家庭飲食,它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定,每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克,鈣600毫克、維生素A200國際單位……能滿足人體每天所需...
2017-03-14 -
給寶寶喝一杯好牛奶 過最健康的兒童節
6月1日,不止是世界兒童節,還是世界牛奶日。給孩子喝一杯好牛奶,讓寶寶擁有最健康的身體,過好這個兒童節。 提到牛奶,估計很多家長都面臨著選擇障礙,現在市面的乳製品種類很豐富,有牛奶、優酪乳、奶粉…...
2017-05-31 -
每天喝牛奶能長高麼
怎樣才能讓孩子長高?一、補充蛋白質。蛋白質是生命的基礎,骨細胞的增生和肌肉、臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長發育越快,則越需要補充蛋白質,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質,應注意...
2017-07-02 -
孕期喝牛奶補鈣,每天喝多少才夠?
孕期為什麼要補鈣? 孕期補鈣是為了均衡孕婦懷孕期間的營養,及時給胎兒供給養分,維持胎兒成長大於過程中所需的必要物質,在孕婦的生命早期1000天內,根據孕期營養的需求變化,幫助胎兒健康發育成長,改變...
2017-09-06 -
寶貝每天第一杯水怎麼喝
我們都知道,早上喝的第一杯水是排出前一天積累下來的毒素和垃圾,成年人早上空腹要喝水,寶寶也一樣。早上第一杯水能夠促進寶寶們的血液迴圈,清醒大腦,讓寶寶們一整天都能擁有健康的狀態。究竟這杯水要怎麼喝呢...
2016-05-26 -
幼兒每天喝牛奶不應超過兩杯
牛奶是一種很好的飲品,不僅能夠補鈣,更能夠為幼兒的成長提供多種營養。所以牛奶可以說是幼兒每天必備的飲品之一。這一點已經廣泛的受到了幾乎所有家長的認同,於是由此誕生了一種錯誤的觀念,那就是牛奶多多益善...
2016-05-27 -
每天第一杯水怎麼喝最美容
健康的肌體必須保持水分的平衡,人在一天中應該飲用7-8杯水。“一日之計在於晨”,清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許你已習慣了早上起床後喝一杯水,但你是否審視過,這一杯水到底該怎麼喝? 1、喝什麼? ...
2016-05-29 -
孕期每天必喝一杯奶!
牛奶是最接近人體天然需要的食品,是人類最好的食品,所以在每天的飲食中,不要忘了喝牛奶,尤其是孕婦應該每天要保證喝一杯牛奶,能促進胎兒的發育。每天喝一杯牛奶至少有下列好處: 1、牛奶中酪氨酸能促進快...
2009-11-11 -
寶寶每天的第一杯水 媽媽們要重視!
哆啦寶寶的新陳代謝比較旺盛,相對來說,需要水的量比成人還要高,孩子越小,需要水分越多,所以媽媽一定要做好寶寶的補水工作,特別是每天早上的第一杯水最為講究。 寶寶早上喝水對身體至關重要 ...
2016-06-30
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2回答
孕7個月,每天吃一片鈣片,喝一杯牛奶。但還是會出現小腿抽筋,請問是缺鈣嗎,對寶寶有什麼影響?
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1回答
你好,我們寶寶快兩歲了,平時每頓可以吃一碗飯,晚上還喝一杯牛奶的
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1回答
4歲小孩每天早上一個雞蛋一杯牛奶營養夠嗎?
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1回答
小孩睡覺前喝一杯牛奶睡到半夜吐奶是什麼原因
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1回答
孕前檢查前晚上10點多喝了一杯牛奶,請問醫生這樣有影響嗎?會影響哪些方面的檢查?
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1回答
小孩子5歲了,吃了一點蛋糕和一杯牛奶沒多久就說肚子痛後來就嘔吐了,請問是什麼原因?
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5回答
寶寶出生以後差不多就是每天一次大便,偶爾
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1回答
鵝口瘡半個月了,用制黴素每天一片分三次
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5回答
兩歲的寶寶,感冒能喝牛奶嗎?寶寶每天有喝牛奶的習慣。
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1回答
寶寶3歲了,每天一到下午就說是肚子痛,這是怎麼回事?