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孕期缺鋅影響寶寶智力 補鋅多吃堅果魚肉
萌萌去醫院產檢查微量元素時說缺鋅，醫生讓補鋅，建議最好用食補的方式，但萌萌不知道哪些食物缺鋅。平常人好像都沒太注意補鋅，不知道孕期缺鋅會有哪些危害，會影響寶寶的健康嗎？ 孕媽媽對鋅的需求非常重要，...
2015-09-24 -
孕婦貧血每天吃幾顆棗
1 孕婦貧血每天吃幾顆棗 孕婦貧血可每天吃6到8顆紅棗。 紅棗含有豐富的維生素C，可增強母體的抵抗力，促進孕婦對鐵質的吸收。而且紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，可輔助造血，且還...
2016-08-22 -
六個月寶寶每天吃多少輔食
在日常生活中，寶寶到了一定的階段就要開始添加輔食，從而補充寶寶所需的營養物質。寶寶添加輔食是很有講究的，那麼六個月的寶寶一天吃幾次輔食呢？六個月寶寶一天吃幾次輔食6個月的寶寶應該以母乳或配方奶為主食...
2016-08-05 -
孕婦吃堅果胎兒更聰明?
人們都說堅果中維生素和礦物質最多，孕婦多吃很好，真的嗎?堅果對胎兒大腦發育真的有那麼好嗎?作為堅果營養品，核桃、花生等最為常見，懷孕期間孕婦記得吃哦。 孕10周是胎兒大腦發育的開始，孕22...
2015-04-17 -
多吃堅果助寶寶防牙畸
近年來，兒童牙齒錯牙合畸形的發病率越來越高，其中一個重要原因是：兒童食品越來越精細，孩子的咀嚼功能弱化。專家建議家長多給孩子吃牛肉幹、燒餅等“堅硬耐磨”的食品，保證孩子的牙齒整齊健康。 據醫師介紹...
2010-06-24 -
孩子每天吃的美味，居然變“毒物”？
你知道這些也會讓你的寶寶慢性“中毒”嗎？ 1. 寶貝現在7歲，5歲以前，2歲以後，每個月都會發燒，都要去醫院打吊水才能好，說是病毒感染怎麼回事呢？ 感冒分為病毒感染和細菌感染，歸根結底還是免疫力低...
2016-10-14 -
幾個月寶寶可以吃堅果
1 幾個月寶寶可以吃堅果? 一般，寶寶六個月以上才能少量吃點堅果粉。 原因： 寶寶消化功能較成人差，堅果大多含脂肪多，不好消化吸收還是注意要少量研細，逐漸增加以適應胃腸道。 寶寶吃堅果...
2016-11-14 -
產婦坐月子每天吃20個雞蛋 醫護人員稱營養單調
坐月子一天吃20個雞蛋 醫護人員：這麼吃會給身體埋隱患，營養搭配要合理 聯強社區的小胡正在坐月子，婆婆每天給她煮約20個雞蛋。為了補身子保證孩子能有充足的奶水，面對如此多的雞蛋，小胡都是來者不拒。...
2012-02-15 -
寶寶每天吃蘋果的8大好處
蘋果是對健康有利的水果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，如果寶寶愛蘋果，媽媽竊喜吧!寶寶愛蘋果有8大益處! 1、更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的...
2011-01-20 -
如何計算嬰兒每天吃奶粉的量
當完全用奶粉餵養嬰兒時，應當計算奶粉的用量。在此介紹一種簡單的計算方法：按嬰兒體重來計算，1千克體重每月供給全脂奶粉500克，如果一個嬰兒體重6千克，每月應當供給奶粉3000克，約相當於市售奶粉6...
2015-01-19 -
嬰兒2個月每天吃多少奶粉
新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，嬰兒2個月每天吃...
2017-02-20 -
兒童每天吃幾個雞蛋合適？
雞蛋的營養較豐富，兒童喜歡吃，價格也不貴，可以作為嬰幼兒的主要食品之一。但是吃得過多(有的父母每天給小兒吃5-6個雞蛋)也沒有必要，而且會帶來一些不良作用。 大量蛋白質的攝入，如果超出生長發育的需要...
2017-02-20 -
寶寶每天吃十種食物 健腦又健康
專家說，寶寶不愛吃有時是因為家長對同一類食物太專一。平衡膳食寶塔共分5層，包含每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和面積不同，這在一定程度上反應出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。讓寶寶變聰明的十...
2015-03-25 -
准媽媽孕期吃堅果好處多
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於胎兒大腦的發育來說，...
2007-10-23 -
孕媽多吃堅果魚肉助胎兒抗過敏
一般來說，常見的過敏原因分為空氣塵蟎與食物兩大宗，食物更是有許多潛在難辨的過敏原，更教人不得不仔細注意孩子飲食選擇，因為食物而導致的過敏性疾病有很多，包括過敏性氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、食物...
2014-06-30 -
每天吃少量霜淇淋助“好孕”
據《美國新聞和世界報導》報導，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，名為《懷孕餐》的新書，就為準備做媽媽的人們指點了迷津。 哈佛大學公共衛生學院研究人員在對約1.9萬名女性進行調查...
2013-09-25 -
寶寶冬季補充能量抗寒，多吃堅果
冬季真是許多堅果上市的熱門季節，讓孩子加餐吃點堅果既可以補充能量，又不容易上火，是個不錯的選擇。媽媽們可以選擇杏仁、栗子、花生、核桃這些堅果，可以作為零食，也能夠入菜，吃法多樣又很營養。除了作為零食...
2015-11-17 -
懷孕女性吃堅果 這四種堅果不能吃
孕婦吃什麼堅果好呢？堅果對準媽媽和胎兒來說都是有好處的，是孕期零食最佳的選擇之一。今天，不如就來一起看看哪些堅果適合孕婦吃，在選購堅果時需要注意哪些吧。 孕婦吃堅果的好處 堅果中富含不飽...
2015-12-04 -
產後媽媽需每天吃6餐
產後媽媽飲食的關鍵不只是為了自己，儘快的恢復身體，因為生孩子時用掉了太多的精力需要慢慢補回來。另一方面當然是為了寶寶的健康才注意飲食的咯。 產後媽媽要哺乳的話飲食方面注意，不要太咸，儘量原味，尤...
2014-02-17 -
13個月的寶寶喝奶量每天吃多少奶粉
寶寶逐漸長大，媽媽的奶水也會越來越少，很多孩子早早的就開始斷奶。寶寶斷奶之後，媽媽們就會選擇奶粉或牛奶來給寶寶補充營養。13個月的寶寶每天的喝奶量是多少呢？要吃多少奶粉？ 人家都說我給寶寶斷奶太早了...
2017-02-21
