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·寶寶每天吃1粒魚肝油有助長高
網友：我兒子今年4周歲，身高102公分，體重33斤。1周半時患過輪狀病毒(已痊癒)，上園後偶爾有小感冒。他父親身高168公分，體重122斤;母親163公分，體重110斤。我很擔心小孩的身高受父親的...
2016-05-27 -
幼兒每天吃50克南瓜籽可助驅蟲
5歲的洋洋又瘦又矮，臉色偏黃，經常肚子痛，媽媽覺得洋洋肚裡有蟲子，但又不想吃驅蟲藥，怕對孩子身體不好。東南大學附屬中大醫院中醫內科王長松副主任醫師建議，不妨給孩子吃些南瓜籽，既可以打蟲，還可以保健...
2016-05-28 -
孕媽媽常吃堅果有什麼功效
在懷孕期間，孕媽媽會對於自己的營養特別的重視。其實，孕媽媽除了一味的補充孕期營養之外，還要知道一下，這些食物都補什麼?比如說，孕媽媽吃堅果是對胎兒很好的，可以幫助胎兒的腦部發育。但是，對於孕婦吃堅果...
2016-05-28 -
如何給1-3歲的寶寶吃堅果
堅果較硬，但富含寶寶身體需要的營養素，媽媽應該學會如何給寶寶吃堅果。 1、一歲以下的嬰兒可以將杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎機磨成粉狀，拌入沙拉、菜中或是灑在飯上，這樣不但可以增加口感，還可以...
2016-05-30 -
怎樣讓寶寶吃堅果
寶寶經常吃一些堅果對身體是很有好處的，那麼孩子怎樣吃堅果呢？最好的方法是熬粥，下面我們介紹幾款堅果粥的做法，供大家參考。 一、鮮奶八寶粥(適合1歲以上的寶寶) 原料：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓幹...
2016-05-30 -
孩子每天吃幾個雞蛋最營養
> 雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 答：就營養的吸收和消化率來看，煮蛋為99%，炒蛋為97%，嫩炸為 98%...
2016-06-01 -
女性每天吃少量霜淇淋有助懷孕
生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。 生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理...
2016-08-31 -
孕婦高血糖能吃堅果嗎
孕婦高血糖能吃堅果嗎?堅果中含有大量的氨基酸和不飽和脂肪酸，對於大腦發育是非常有益處的，因此許多孕媽在孕期也會每天吃上一把堅果，但高血糖孕婦能吃堅果嗎？ 1 孕婦高血糖能吃堅果嗎 孕婦高血糖是可以吃...
2016-09-01 -
孕期常吃堅果對胎兒有什麼好處
研究表明，孕期吃堅果對胎兒大腦、視力、骨骼發育均有好處，不要需要提醒的是，凡事須適度，過猶不及，雖然吃堅果好處很多，也不宜食用過多，否則會引起消化不良，出現“脂肪瀉”等。 對大腦發育的作用 堅...
2015-02-03 -
6個月寶寶每天吃輔食時間
寶寶六個月時，有的媽媽就會慢慢準備給寶寶斷奶了，此時，可以增加一些輔食來幫助寶寶補充營養。在食物中可添加魚泥、菜泥、豆腐、動物血等食物，晚餐開始以添加食物為主。 您可以將魚泥和菜泥混著米粉吃，吸引寶...
2012-08-09 -
孕婦吃堅果 10種好處報你知！
一、孕婦吃堅果好處 1、不飽和脂肪 堅果的脂肪以不飽和脂肪酸為主，腦細胞幹物質的60%是不飽和脂肪酸組成的磷脂，35%蛋白質是胎寶寶大腦發育的第一營養。 懷孕期間吃堅果有哪些好處呢？...
2016-12-29 -
孕期多吃堅果胎兒聰明多
堅果含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。胎兒營養的供給完全依靠准媽媽的營養吸收，建議一定要在孕期保持健康的飲食習慣，建立完善的飲食結構。不僅要熱量足，還要看所吃食物的...
2009-11-04 -
寶寶吃甜食容易營養不良？寶寶每天吃多少甜食合適？
糖果、蛋糕、巧克力……豐富多樣的甜食誘惑孩子們食用。若是經常吃甜食，容易導致肥胖或者齲齒，這些都是看得見的“甜食病”。長此以往，孩子不僅會產生甜食依賴，還會因此導致精神煩躁、免疫力降低，甚至引發內...
2016-08-19 -
孕婦吃堅果的好處 促進胎兒健康發育
導讀：孕婦吃堅果的好處。在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質，那麼堅果就成了首要之選。下麵四季養生網小編就來說說，孕婦吃堅果的好處。 孕婦吃...
2017-02-18 -
孕期吃堅果可預防寶寶過敏
懷孕後，很多女性容易有饑餓的感覺，相關營養專家建議，准媽媽餓了可以適當補充一些堅果。堅果含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於孩子的大腦發育，且能減少孩子日後出現過敏症的幾率。懷孕後適量吃些堅果，對媽咪的...
2017-02-18 -
孩子春季要補腦 多吃堅果餐更聰明
春天孩子生長發育相對較快，在給孩子補鈣的同時，不要忽略了補腦。堅果類食物是我們常見的補腦佳品，如核桃、花生、葵花籽等。但有些孩子不喜歡直接吃，怎麼辦呢?媽媽可以把這些堅果加入日常膳食中進行烹製，別...
2017-02-18 -
孕期多吃堅果少吃油 寶寶更健康
孕期的飲食和營養狀況不僅關係著胎兒的發育、孕產婦的健康，更關係到寶寶終生的健康情況，最新的研究發現：孕期吃太油會導致寶寶終生肥胖，而多吃堅果則寶寶患過敏疾病減少。>>>孕期遭遇水腫 飲食要調節好 ...
2014-03-04 -
孕媽常吃堅果 有助孕育聰明寶寶
堅果富含豐富的油脂成分，可以給孕媽咪補充能量，對於胎兒的大腦發育也是大有裨益，因此在健康飲食中加入堅果比例是明智之舉。但是堅果再好也不能夠貪嘴哦，過猶不及，孕婦吃堅果還是要適宜為佳。現在，小編就給大...
2014-12-22 -
多吃堅果，寶寶更聰明
1—3歲寶寶的腦部和視力發育進入飛速發展時期。孕後期到1歲也是寶寶腦部發育的快速時期，1歲左右，寶寶腦的重量達到成人的80% 。除了細胞數目及重量的累積外，腦神經細胞的增生及髓鞘化也不斷的進行。其中...
2010-07-27 -
准媽媽常吃堅果寶寶更聰明
1.核桃：核桃的第一大功效是補腦健腦，另外其含有的磷脂具有增長細胞活力的作用，能增強機體抵抗力，還有鎮咳平喘的作用。核桃可以生吃，也可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。 2.花生：花生的蛋白質含量高...
2014-09-02
