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每天倆核桃少得乳腺癌
每天倆核桃少得乳腺癌 據英國《每日郵報》9月2日報導，《營養與癌症》雜誌刊登的一項研究顯示，每天吃60克核桃(中等大小的約兩個)，減少患乳腺癌的風險高達一半。 維吉尼亞州馬歇爾大學的哈德曼領...
2017-02-28 -
孕婦每天吃巧克力孩子更活潑
孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣...
2017-02-28 -
孕婦吃核桃要挑時間
孕婦吃核桃 要“挑”時間 核桃含有豐富的營養，據測定，500克核桃仁相當於2500克雞蛋或4750克牛奶的營養價值，特別對大腦神經細胞有益的鈣、鐵、和維生素B1、維生素B2等成分含量比較高。但孕婦...
2013-03-04 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦可以多吃核桃
適合孕婦吃的水果很多，只要是應季節成熟的水果，孕婦都可以吃。但要分量，有些容易上火的水果要少吃，有些水果要分階段的吃，俗話說，“產前益涼，產後益溫”。孕婦初期，最好不要吃太熱和性溫的水果，比如桂圓...
2012-12-07 -
孕婦高血糖能吃核桃嗎
1 孕婦高血糖能吃核桃嗎 孕婦高血糖是可以適量吃一些核桃的，常吃核桃可以減少人體內“無益”膽固醇的含量和降低患心血管疾病的機率，而且核桃所含微量元素鋅、錳等都是垂體的重要成分，常食核桃有助於補充腦...
2016-02-22 -
吃核桃的好處和壞處
1 吃核桃的好處 1、核桃中脂肪含量豐富，主要成分為亞油酸甘油脂，混有少量的亞麻酸、油酸甘油脂。這些不飽和脂肪酸能提供營養，有助於提高血清白蛋白，降低血清膽固醇，防止血管硬化、高血壓、冠心病的發生...
2016-11-23 -
准媽媽每日吃核桃不能超過5個
核桃含有豐富的營養，老人都說懷孕吃核桃補腦，但是孕婦吃核桃的時間也有學問的哦。有些孕婦每天就不停地吃核桃，專家表示，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 為了生一個聰明的小寶寶，不少准媽媽都會在孕...
2011-05-25 -
多吃核桃能讓寶寶更聰明？這才是科學的真相
婆婆總是千叮嚀萬囑咐，買了一大堆核桃，美名其曰：多吃點核桃，以後生下來的孩子聰明！ 後來，孩子出生了，一天比一天大，到了能吃輔食的年齡，婆婆又開始想方設法給孩子吃核桃，比如磨成粉泡開。 而...
2016-08-12 -
早孕反應時多吃核桃和芝麻
孕媽媽有早孕反應時，突出的表現之一就是厭油膩，多數早孕女性不願吃含脂肪多的肉類，吃菜也比較清淡，使得妊娠早期孕媽媽攝取的脂肪量減少，而如果孕媽媽缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致免疫功能降低，...
2011-08-06 -
孕媽媽每天吃個香蕉好處多
此外鉀尚有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。 難怪營養學家告誡，懷孕婦女最好每天能吃一隻香蕉。 除此之外，香蕉還有什麼其他神奇的作用呢？ 香蕉主要的食療及醫療功能 治療憂鬱症...
2011-08-03 -
孕婦吃核桃要學會“挑”時間
孕婦什麼時候吃核桃最好？在一天的哪個時段吃最好？一般來說，最好是在早餐到午餐之間，或是在午餐和晚餐之間，可以選擇製作一些點心在兩餐直接吃，每天吃三到五個即可。 孕婦吃核桃要學會“挑”時間 ...
2017-03-01 -
吃核桃降低患乳腺癌風險
美國研究人員日前在科羅拉多州丹佛舉行的美國癌症研究協會第100屆年會上報告說，對動物進行的實驗顯示，常吃核桃可以降低乳腺癌的發病風險。 美國馬歇爾大學醫學院的研究人員以乳腺腫瘤研究中的專用實驗...
2017-03-04 -
五個月寶寶每天吃多少
5個月的寶寶，由於活動量增加，熱量的需求也隨之增加，並且開始對乳汁以外的食物感興趣了。但5個月的寶寶主食仍以乳類為主，那麼五個月寶寶每天吃多少奶粉，多少輔食呢？ 犬兒五個月大了，是個奶粉寶寶，喝的是...
2017-03-05 -
孕期：每天吃只香蕉
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的...
2008-06-11 -
每天吃只香蕉
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的...
2008-06-11 -
准媽媽在早孕厭油膩可吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡（每克蛋白質或糖僅產熱4千卡）。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約占腦重量的1/2。 如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定...
2017-03-06 -
准媽媽該如何吃核桃？
孕婦吃核桃對胎兒的腦部發育很有幫助，但孕媽媽們瞭解該如何去吃核桃？到底又該吃核桃多少為宜呢？ 幾乎所有的准媽媽們都知道吃核桃能幫助胎兒大腦更好的發育，但是准媽媽們也不能天天吃很多的核桃，要一個正...
2017-03-06 -
香蕉富含鉀元素 建議孕媽每天吃一根
香蕉中富含的鉀有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。難怪營養學家告誡，懷孕婦女最好每天能吃一隻香蕉。下面小編就來為各位孕媽推薦一款孕期營養的香蕉餐——香蕉薯泥。 營養學家新...
2017-03-07 -
孩子每天吃飯最常犯的4種錯誤
我們每天都要吃飯，但我們真的吃對了嗎？其實在吃飯的時候有很多地方需要我們注意的，如果錯誤的吃法一直沒有改正，長久以來就會造成對身體的損害，所以，請注意下面給大家的提醒。 一、不吃早飯損害身體 ...
2017-03-07 -
多吃核桃生聰明寶寶
中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的 種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。 孕前飲食 自然界中有很多東西是相通的，孕育寶...
2017-03-08
