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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
嬰兒,每天需要多少營養素?
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小,適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
木瓜餐有助于寶寶消化和排便
1人份 適合5個月以上 材料:木瓜50克 做法:木瓜削皮,用湯匙刮成泥狀喂食即可。 熱量(大卡) 28.4 蛋白質(克) 0.4 脂肪(克) 0 醣類(克) 6.7 營養小典...
2011-03-12 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量,短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量:嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦),以后隨月齡的增加逐漸減少,在1歲左右...
2011-03-06 -
孩子周歲前每天哺乳1小時
奶粉出問題,許多媽媽轉而希望母乳喂養。昨日(9月18日,下同)下午,王府井商場負一樓超市里,媽媽李晴在嬰兒奶粉專柜前徘徊了很久。到底是給9個月大的兒子喝奶粉還是自己親自用母乳喂養。“孩子剛滿月,我...
2011-03-07 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果!
“每天一個蘋果,醫生不來找我”!蘋果味道好,營養更好,媽媽們多了解幾分,寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯: 將蘋果洗干凈,取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯,起鍋...
2011-03-13 -
寶寶換奶粉會影響排便嗎?
網友:專家您好:我的女兒整七個月,一直喝多美滋奶粉,精神很好,一天拉一次,因網上說多美滋有問題,半月前換飛鶴奶粉,孩子晚上喝一次奶粉,哭著不睡兩小時左右,拉灰黃大便,一天兩三次,有奶瓣,二十號高燒...
2012-04-24 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
孕婦每天吃核桃最補腦?
老人家都說懷孕吃核桃補腦,有些孕婦每天就不停的吃核桃,其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。 為了生一個聰明的小寶寶,不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。...
2012-03-11 -
三個月寶寶每天喂多少合適
網友:我寶寶三個月零五天了,女孩。由于奶水不足,白天喝奶粉,每次喝120ml,有時能喝150ml,夜間喝一次母乳,再加90ml牛奶。每天吃一粒伊可欣。想問下劉醫生,這樣喂養可以嗎?現在能吃蛋黃嗎?...
2012-03-11 -
寶寶偏瘦與排便有關?
網友:專家您好: 我寶寶馬上滿3個月,是女孩,目前身高60厘米,體重5.37公斤(月子里因為喂養方法不對,只長了8兩),是足月兒。生產之前,我上呼吸道感染,所以寶寶出生后就有點感冒。前幾天被家里...
2012-05-27 -
每天笑三笑,乳☆禁☆房會更健康
這里所說的大笑三次,并不是說每天刻意地去大笑,而是保持心情愉快的生活。即使不對著鏡子,不大聲笑只要愉快樂觀具有同樣的效果。關鍵的是女性朋友要有意識地調節自己的情緒。“迅速擺脫糟糕的情緒,就是對乳☆禁☆房...
2012-02-22 -
孕中期喝紅薯糊有利排便
材料:紅薯500克。 調料:白糖適量。 做法 1.紅薯洗凈,削去外皮,切成塊。 2.鍋置火上,將紅薯放入鍋內,加適量水,熬至熟爛,再加少量白糖調味。 功效解析 紅薯補中和血、益氣生津、...
2012-05-20 -
嬰幼兒是否應該每天排便
許多家長以為,嬰幼兒應該每天排便一次,否則就是便秘,這種耽心是不必要的。每個人排便規律不同,吃牛奶和吃母奶的嬰兒排便次數也不一樣,只要排出的糞便是軟的,排便不困難,2~3天排便一次也不能稱其為便秘...
2011-03-03 -
新生嬰兒一天排便多少次算正常
新生嬰兒一天排便多少次算正常呢?初為人父人母的一些青年男女對於照顧寶寶方面的知識很匱乏。新生兒吃母乳大便時會金黃色,偶爾會出現綠色。有的時候寶寶經常會發生拉稀巴巴。那麼我們就為大家普及下這方面的知...
2017-02-16 -
吃什麼可以天天排便
1 多吃水果 能夠幫助排便的比較常見的水果是:蘋果、香蕉、梨。 具體分析: 1、蘋果最好是晚上睡覺之前吃,這樣第二天早上起來就開始有便意了,如果早上還沒有,漱口後空腹再吃一個蘋果,一般到中...
2016-09-13 -
新生寶寶一天排便多少次才正常
母嬰養生:新生寶寶一天排便多少次為正常。十月懷胎生下寶寶,可是初為人父人母的一些青年男女對於照顧寶寶方面的知識很匱乏。我們都知道新生兒吃母乳大便會呈現金黃色,偶爾會出現綠色。有的時候會覺得新生寶寶...
2017-03-01 -
產後新媽8大健康飲食 每天排毒瘦一斤
正常飲食才能促進正常排毒,這樣身體才會處於良性迴圈中。 一、早餐前喝咖啡 美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現,在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,讓你只吃以往食量的75%就感覺...
2017-03-11 -
孕婦肚子脹氣怎麼辦 養成每天排便習慣
導讀:孕婦肚子脹氣怎麼辦?孕婦肚子脹氣是由於飲食習慣、荷爾蒙改變,以及活動量減少而引起的。孕婦肚子脹氣不僅會影響孕婦心情,還會影響營養的吸收。那麼,孕婦肚子脹氣怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹...
2017-02-17
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1回答
大女兒從5個多月到現在三周歲多一直拉豆豆,每天排便也是很硬的那種,感覺是吃飯少的原因還有什麼應該注意
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1回答
女寶每天排便次數多,拉的也很多,請問這樣正常嗎?
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1回答
女兒快三歲了,在家裡都是每天排便,現在上了早教班都兩天了沒有大便,請問這該如何調理呢?跟孩子生物鐘打
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1回答
寶寶每天排便很多次很稀,是不是生理性拉肚子啊??
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1回答
七個月的寶寶大便幹,每天排便很費勁,總是哭,請問是什麼原因
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1回答
我家寶寶90天了,一直母乳,一個半月每天排便兩到三次,一個半月後黃疸餵奶粉,每天一次,奶粉吃了一周
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3回答
我家寶寶出生46天,嬰兒幹嘔 大便一直乾燥,每天排便一次。請問下是什麼原因引起的?
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1回答
嬰兒長個了,不是老睡覺,每天排便兩次,打嗝,身上和臉上都脫皮了,能是得了甲低嗎
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4回答
我家純母乳餵養寶寶每天排便次數多,大便稀呈水樣,有黃色奶瓣,無異味。這是怎麼回事?正常嗎?
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4回答
你好,我女兒37天了,現在寶寶每天排便