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懷孕以后每天要喝多少牛奶？
時間：2001年10月13日 21:19—21:18 提問：紅葉 回答：郭志平(上海兒科醫院兒教授，童營養和兒童營養專家、上海營養學會理事) 紅葉：請問：懷孕以后每天要喝多少牛奶？(21:...
2012-03-20 -
孕期吃高熱量食品后代易肥胖
澳洲新南韋爾斯大學的研究人員在《英國營養學雜志》上報告，他們發現，一般人長大后肥胖與否和母親在懷孕期間的飲食習慣息息相關。這項研究指出，母親在懷孕期間的飲食習慣對于胎兒大腦中控制食欲和活動量的...
2012-03-09 -
準媽媽“饞”葉酸，每天要“加餐”
2009年，衛生部宣布啟動6項國家公共衛生項目，項目之一是增補葉酸預防神經管缺陷。據報道，我國每年有近2000萬的新生兒出生，其中約有20萬—30萬肉眼可見的先天畸形兒，加上出生后數月和數年才顯...
2012-03-10 -
孕婦每天補多少鈣最完美
一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營養...
2012-03-10 -
孕期熱量的保證-碳水化合物
碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎寶貝新陳代謝必需營養素，用于胎寶貝呼吸。因此，孕媽咪必須保持血糖水平正常，以免影響胎寶貝代謝，妨礙正常生長。 含碳水化合物豐富的食物： • 谷類：如大米、小米、玉...
2012-04-28 -
準媽媽每天喝豆漿
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30%-35%，在促進語言中樞發良方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成...
2012-03-08 -
孕婦如何攝取DHA及EPA
DHA 及 EPA 同樣對懷孕期與哺乳期中胎兒及嬰兒的腦部發育有益。 何謂 DHA及EPA? 油脂成分分有飽和與不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸常見于豬油或牛油中，會增加心血管疾病的發生。 不飽和...
2012-05-19 -
準媽攝取鈣質五個妙招！
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本上是從媽媽的骨骼中所攝取的。 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取...
2012-05-17 -
孕媽媽每天可以吃多少水果呢
孕媽媽每天可以吃多少水果呢這是多數孕婦比較關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕媽媽每天可以吃多少水果的資料，來告訴您孕婦每天可以吃多少水果?以下介紹的內容系孕媽媽每天吃多少水果合適?希望對您有...
2012-03-21 -
準媽媽攝取鈣質五個妙招！
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現...
2012-03-20 -
孕產婦 每天補1600毫克鈣
一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營...
2012-03-26 -
孕婦每天多少才合適
每年的下半年節日多，辦喜事的也多，許多準媽媽們也在下半年迎接寶寶的到來。在懷孕期間，家人最擔心的還是母子的營養夠不夠，“都是兩個人了，當然要吃雙份”，媽媽們也是在這種觀念下，想吃什么就吃什么，絕...
2012-05-12 -
如何攝取胎兒所需的重點營養
準媽媽們都生怕自己的哪一點疏忽，造成胎兒營養不良和發育不好，對于準媽媽來說胎兒的健康與否直接影響著寶寶以后的發展。胎兒每個階段的器官系統發育都有其特點，為了...
2012-03-13 -
準媽媽攝取鈣質的妙招
懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？ 攝取鈣質五個妙招 小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看...
2012-04-27 -
孕期應注意微量元素的攝取
微量元素是生命活動必須的營養素，主要從飲食中攝取。而孕期該怎么補充這些微量元素呢？那就留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 正常情況下，妊娠期微量元素的真正缺乏是不常見的，只有妊娠前體內...
2012-03-08 -
孕期飲食熱量低會導致早產
一項新的研究發現，給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。在人類，早產兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量...
2012-05-26 -
孕婦每天吃雞蛋好嗎
孕婦每天吃雞蛋好嗎，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。雞蛋可以說是孕婦在妊娠期間必不可少的營養食物，雞蛋含有的卵黃素，膽堿，卵磷脂等對胎兒寶寶的身體和神經系統發育都大有益處。那么，孕婦怎樣吃雞...
2012-05-19 -
準媽媽如何攝取鈣質
鈣是人體的重要組成部分，若在孕期沒有攝入適量的鈣，則會影響到胎寶寶的健康發育，那么準媽媽在懷孕期間應該怎樣攝取鈣質呢？不妨來閱讀生育健康網整理的這篇文章。 懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充...
2012-06-06 -
懷孕期孕婦每天應該吃幾個和幾種水果？
有的孕婦認為多吃水果孩子皮膚好，因此就每天吃大量的水果。 事實上，水果雖然含有豐富的維生素、礦物質和纖維，但也并非多多益善。 中國營養學會最新版的孕產婦膳食指南，推薦孕婦每天攝入水果200到400...
2012-06-12 -
懷孕期間如何攝取鈣質
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的，因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本...
2012-03-09
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1回答
孕婦每天攝入營養過多寶寶吸收剩下的都會讓孕婦發胖嗎
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嬰兒每天攝入的糖分要多少比較合適？
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孩子一歲多了需要每天攝入多少糖分呢？
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1歲多的孩子每天攝入多少糖分好呢？
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嬰兒每天攝入的蛋白質應該要多少？
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加輔食的寶寶每天攝入多少水才正常？要多給水他喝嗎？
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如何確定嬰幼兒每天攝入的維生素D是否充足？
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孕婦每天攝取的熱量控制在多少呢？我想節食，但是又擔心孩子營養不夠，想問下熱量控制在多少對母嬰都好啊？
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3回答
孕期的媽媽每天攝入多少毫克的鈣和葉酸？
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怎麼判斷孩子是不是出現了佝僂病呢？母乳餵養的嬰兒應該每天攝入多少的鈣含量？怎麼進行檢測孩子的生長發育