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孩子不宜多吃罐頭水果
孩子小時候不知道挑食，一般什么都吃，可到了4-5歲，有了一定的生活經驗，就容易挑食。特別是水果和水果罐頭比起來，更愛吃水果罐頭。因為水果罐頭比水果更甜，又是罐裝，造型新鮮，所以孩子往往更喜歡吃水果罐...
2011-03-13 -
水果沙拉 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：水果沙拉 原料：蘋果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、獼猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪適量 做法：所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。
2011-03-13 -
讓孩子少吃“激素水果”
近年來的水果個頭越來越大，而價格卻越來越便宜。就拿夏天的桃子來說，個個"胖"得可人，買回來一嘗，味道卻大不相同，有的香脆甜美，可有的就沒點桃味兒。不用說，前者是優秀的桃種，而后者可能就是一般桃種使用...
2011-03-12 -
2歲幼兒每天應吃多少食物
2歲幼兒身體活動的本領增強，走路利落，會上樓梯及玩游戲等，當然所需要的熱能與營養素要比1歲小兒有所增加。一個2歲幼兒每天應供給的營養為：熱能5000千焦(1200千卡)，蛋白質40克，鈣、鐵、鋅基本...
2011-03-08 -
有利于寶寶發育的水果
十佳水果榜單 1、蘋果 上榜理由：被稱為“大夫第一藥” 營養速查：有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”而中醫也認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。其...
2011-02-19 -
幼兒每天吃雞蛋好不好
嬰幼兒是小兒體格發育迅速增長的時期，此期的食物應含營養物質豐富和易于消化，以供生長的需要。特別是蛋白質，它是機體組成一切細胞和組織的基本物質，并參與體內的血漿蛋白、血紅蛋白、激素、維生素、抗體和...
2011-03-08 -
學步兒童每天所需的蛋白質
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，學步兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。以上列舉的僅是大約數...
2011-03-09 -
學步兒童每天需要多少蛋白質？應如何掌握？
學步兒童由于活動量增加，所以需要更多的營養，就蛋白質而言，不少兒童每天需要蛋白質23克左右。30克蛋白質食物大約提供7克蛋白質。下面列出的食物所提供的蛋白質相當于30克蛋白食物。 1只牛肉餅（直徑5...
2011-03-04 -
水果與蔬菜對小兒健康的作用
蔬菜、水果是人類膳食中的重要食品，具有其它類食品所不可替代的作用。它們在營養價值方面的第一大特點是含有豐富的維生素，如維生素c和維生素b2等。人們都知道要多吃維生素c(也稱抗壞血酸)，這是因為維生素...
2011-03-16 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什么時候該吃什么樣的水果，是有講究的，要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8：00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26 -
寶寶每天要吃的幾類食物
寶寶的進餐時間經常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心預備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不愿嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所愿。其實，原因可能很簡...
2011-02-22 -
分娩前產婦該吃的水果
水果不但營養豐富，而且味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢？ 實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物...
2011-02-26 -
胃不好每天早上必吃啥
【龍虎網報道】如果你是一個純粹的早餐遺忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是別忘了，你的年齡可能已經到了需要保養的時候，除了涂脂抹粉，胃腸道機能也需要調理。所以，從現在開始采取清晨養胃行動吧……提...
2011-03-11 -
能快速瘦身的6種水果蔬菜
在一日三餐的飲食中，不僅要牢記“低油、低糖、低鹽、高纖維”的健康飲食原則，營養學家們建議，還應多吃些利水去濕、去油膩的食物，這樣才能徹底避免肥胖。以下六種蔬果既能令你輕松瘦身，還可以達到顯著的纖體...
2011-03-10 -
新生寶寶每天10分鐘輕輕松松做早教
新生兒有自己的身心特點。視覺，出生后他的雙眼運動不很協調，有短暫性的斜視，見了光亮會眨眼、閉眼和皺眉，并逐漸能對視野內的物體產生短暫的注視，目光可跟隨近距離的物體移動。聽覺，聽到聲音時能安靜一下，停...
2011-02-22 -
兒童每天必須的三類食物
“心系新生命”愛心媽媽溫馨提示：兒童每天必須的三類食物 兒童每天必須的三類食物，今天你給孩子準備了嗎？ 正處在生長發育期的兒童每天要吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。事先制訂全面的營養計劃，會使孩子...
2011-10-01 -
新生兒每天10分鐘早教
新生兒期的早期教育格外重要。父母應根據嬰兒的情況每天進行10分鐘教育，具體訓練要求是： ①視覺訓練。用一個紅球放在嬰兒的眼前，引起嬰兒兩眼注視，并可慢慢移動，使兩眼隨紅球方向轉動。 ②聽覺訓練。...
2011-03-14 -
每天朗讀15分鐘可改變一生
寶寶識字早、語言能力好是“早慧”的重要標志之一。如何增強寶寶的語言能力，使得寶寶伶牙俐齒、頭腦聰慧呢？在寶寶很小的時候，就對他大聲朗讀非常重要，這是一條捷徑。你每天15分鐘的朗讀，可能改變寶寶的一...
2011-03-02 -
可能傷害寶寶的五種水果
究竟哪種水果可能會傷害寶寶呢？作為媽媽不可不知 TOP1菠蘿 菠蘿又叫鳳梨，營養豐富，含有大量果糖和葡萄糖，幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止...
2011-02-19
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1回答
孕婦最適合吃什麼水果?每天都能吃的那種
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1回答
妊娠糖尿病每天吃一個蘋果可以嗎？沒有吃其它的水果。
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3回答
懷孕期間可以吃哪些水果？每天到底要吃多少水果？
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寶寶冬天還需要每天吃水果嗎
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近期寶寶出現輕微便秘，每天吃水果、菜泥也不見好，寶寶胃口也變差了，應該怎麼辦？
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3回答
秋老虎來囉每天口乾舌燥的，皮膚也不舒服，請問給寶寶預防秋燥，哪些水果吃了有好處啊？
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3回答
我每天都吃很多水果，我在備孕期，朋友說吃鹼性水果有利於懷男寶寶？
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1回答
我家孩子六歲了，有兩年時間來，吃涼東西和水果就腹瀉，大便每天四.五便，不吃涼還成型但是便數還是很多
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崔醫生，請問八個多月的孩子每天吃些粥面和水果，睡覺後不再吃奶，這樣的飲食可以不？
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1回答
六歲小孩每天吃好多水果，菜一直都四，五天一次大便