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懷孕以后每天要喝多少牛奶？
時間：2001年10月13日 21:19—21:18 提問：紅葉 回答：郭志平(上海兒科醫院兒教授，童營養和兒童營養專家、上海營養學會理事) 紅葉：請問：懷孕以后每天要喝多少牛奶？(21:...
2012-03-20 -
每天喝多少牛奶才夠補鈣
孕期缺鈣，不但可能會引起准媽媽腿抽筋，還可能會影響寶寶的生長發育。我們常說喝牛奶補鈣，那麼孕期補鈣應該每天喝多少牛奶才夠呢？孕期因為要滿足胎兒生長發育的需要，必須攝入足夠額鈣。孕期每天應該補多少鈣？...
2017-02-13 -
寶寶喝牛奶多多益善？每天最多兩杯奶
很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導，《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，(1杯牛奶8盎司，約為227克)。 加拿大聖...
2017-02-14 -
准媽每天喝牛奶好處多 注意事項要記牢
牛奶是人類飲食中蛋白質和鈣的最佳來源之一，是改善營養、增強體質、延緩衰老不可缺少的理想食物，其豐富的營養價值得到大家的普遍認可。對於身體適宜的准媽媽來說，每天應保證喝一杯牛奶，以保證和促進胎兒的發育...
2017-02-15 -
孕期喝牛奶補鈣每天應喝多少
孕期因為要滿足胎兒生長發育的需要，必須攝入足夠額鈣。孕期每天應該補多少鈣？如果想要通過喝牛奶補鈣，每天應該喝多少牛奶才夠？ 孕婦每天需要多少鈣 為了滿足自身及胎兒對鈣的需要，孕婦需要攝入的鈣量比非...
2017-02-16 -
兒童期每天喝牛奶可降低老年骨折風險
根據布里斯托爾大學的一項新的研究表明，兒童每天堅持喝牛奶，在老年以後身體素質會更好。 研究人員發現，在兒童時期攝入最高量的牛奶和乳製品的老年人能夠走得更快，並很少有平衡問題的困擾。這項發現將有著重...
2017-02-16 -
兒童不宜多喝牛奶 每天多少毫升最合適？
多大的寶寶可以喝牛奶？ 當孩子滿了一歲以後，醫生就開始建議多樣化的飲食（包括每天一杯奶或者優酪乳，以及少量乳酪等），以攝入足夠的鈣、鉀、維他命D和B等。理論上來說，孩子可以通過其他食物獲取到這些營...
2017-02-17 -
每天喝兩次牛奶 肥胖率減少37%
如果你媽媽督促你每天要喝一杯牛奶，請服從她吧。根據美國哈佛大學，布朗大學和凱斯西儲大學聯合展開的一項新研究，每天吃兩次乳製品能減少發胖的機率。 研究人員分析了7173人的飲食檔案，發現常喝牛奶(...
2017-02-19 -
每天喝三杯牛奶 女孩更易患粉刺
研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限於脫脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就會提高22%。 青春期的女孩子大多都為自己臉上長出的青春痘...
2012-09-20 -
健康新聞：每天三杯牛奶或增加女性死亡率
近日，發表於《英國醫學雜誌》上的一項研究稱，20年內，那些每天飲用三杯以上牛奶的女性比每天飲用少於一杯牛奶的女性的死亡率要高達一倍。瑞典研究人員發現，牛奶中的D型半乳糖會增加氧化應激及人體內的炎症。...
2017-02-19 -
春季養生小常識 每天散步喝牛奶的最佳時間
春季養生——喝牛奶的最佳時間因牛奶含有豐富的鈣，上班族早上喝牛奶最佳，中老年人睡覺前飲用最佳，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。春季養生——刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷...
2017-02-20 -
喝牛奶多多益善？幼兒每天最多喝兩杯牛奶
很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導，《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，（1杯牛奶8盎司，約為227克）。 加拿...
2013-01-07 -
寶寶每天喝牛奶 真的會上火嗎
有些寶寶喝牛奶之後，會出現便秘、大便乾燥等情況，那這是不是就說明牛奶會引起“上火”呢? 其實也不是這樣的。牛奶中所含有的糖分比較少，這就導致寶寶在喝了牛奶之後，一到兩天才會拉一次大便，甚至還...
2015-07-07 -
靠食補補鈣，你每天得喝八杯牛奶
現在，伴隨著年齡增長，還有我們的抵抗力下降，身體需要的元素供給下降；隨著出現的種種狀況，這也是在提醒著我們不得不另外給自身提供營養，讓我們自己的身體更健康。 我們大家也都知道，人體是一個有機的生...
2017-02-22 -
孕婦每天應喝多少牛奶
當你晉升為一名准媽媽後，最重要的就是把身體調整到最佳狀態，而調整的第一步就應該是適當增加營養，尤其是增加乳製品的攝入量。 准媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢?一般推薦，孕中期以後，每天...
2010-12-22 -
孕婦每天應喝多少牛奶？
准媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢?一般推薦，孕中期以後，每天要喝300―500毫升牛奶(約1―2袋)，以補充鈣和蛋白質。 同時，還可以補充一些其他的營養素，如維生素、礦物質等。那些孕...
2010-11-04 -
寶寶每天應吃多少牛奶最合適
在用牛奶餵養寶寶的過程中，不少家長常常會發現，同樣年齡大小的孩子，有的一頓要吃150毫升，而有的只能吃100毫升，差別之大令家長難以捉摸，由此不禁要問，正常的小寶寶每天應該吃多少牛奶才能滿足其生長...
2017-02-23 -
孕婦補鈣應該每天喝多少毫升的牛奶？
孕期缺鈣，不但可能會引起准媽媽腿抽筋，還可能會影響寶寶的生長發育。孕期要滿足胎兒生長發育的需要，必須攝入足夠額鈣。孕期每天應該補多少鈣？如果想要通過喝牛奶補鈣，每天應該喝多少牛奶才夠？孕婦每天需要多...
2015-09-16 -
每天喝牛奶的好處
1 每天喝牛奶的好處：孕婦補鈣 由於牛奶中富含極容易被人體吸收的鈣質，而且其中礦物質磷、鎂、鉀的搭配也非常合理。所以對於孕婦來說，每天喝牛奶的好處就是能夠為自己以及腹中的胎兒補充容易缺失的鈣質。另...
2017-01-03 -
幼兒每天喝多少牛奶最合適？
當孩子滿了一歲以後，醫生就開始建議多樣化的飲食(包括每天一杯奶或者優酪乳，以及少量乳酪等)，以攝入足夠的鈣、鉀、維他命D和B等。理論上來說，孩子可以通過其他食物獲取到這些營養，但因為牛奶營養含量高...
2014-11-22
