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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
嬰兒，每天需要多少營養素？
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以后隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右...
2011-03-06 -
孩子周歲前每天哺乳1小時
奶粉出問題，許多媽媽轉而希望母乳喂養。昨日(9月18日，下同)下午，王府井商場負一樓超市里，媽媽李晴在嬰兒奶粉專柜前徘徊了很久。到底是給9個月大的兒子喝奶粉還是自己親自用母乳喂養。“孩子剛滿月，我...
2011-03-07 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果！
“每天一個蘋果，醫生不來找我”！蘋果味道好，營養更好，媽媽們多了解幾分，寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯： 將蘋果洗干凈，取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯，起鍋...
2011-03-13 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
孕婦每天吃核桃最補腦？
老人家都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不停的吃核桃，其實吃核桃雖然補腦但孕婦也不宜多吃。 大家都知道核桃是我國傳統的補腦食品。 為了生一個聰明的小寶寶，不少準媽媽都會在孕期有意識地多吃些核桃。...
2012-03-11 -
總是吃和看一只手會腦癱嗎
從第2個月～4個月，孩子將完成從一個完全依賴的嬰兒到一個主動反應的嬰兒的戲劇性轉變，新生兒的一些正常反射消失了，同時，他獲得更多對身體的自主控制。孩子會花很長時間觀察他的手和手的動作。 在2～3...
2012-05-06 -
三個月寶寶每天喂多少合適
網友：我寶寶三個月零五天了，女孩。由于奶水不足，白天喝奶粉，每次喝120ml，有時能喝150ml,夜間喝一次母乳,再加90ml牛奶。每天吃一粒伊可欣。想問下劉醫生，這樣喂養可以嗎？現在能吃蛋黃嗎？...
2012-03-11 -
每天笑三笑，乳☆禁☆房會更健康
這里所說的大笑三次，并不是說每天刻意地去大笑，而是保持心情愉快的生活。即使不對著鏡子，不大聲笑只要愉快樂觀具有同樣的效果。關鍵的是女性朋友要有意識地調節自己的情緒。“迅速擺脫糟糕的情緒，就是對乳☆禁☆房...
2012-02-22 -
看一遍哭一遍的文章
我喜歡男孩，我一直認為男孩比較皮實比較好養。 后來，我給兒子起了一個名字叫——臭臭。 有孩子的日子是快樂的。每個孩子給父母帶來的快樂都是無價的，都是永恒和真實的。現在回想起和臭臭在一起的那段...
2012-03-23 -
北京手足口病每天新增50例
北京市衛生局昨天通報，目前北京市每天報告手足口病例在50例左右，并且呈快速上升趨勢。目前北京已經指定地壇醫院和佑安醫院作為接受重癥手足口病患者的定點醫院。 市衛生局疾控處處長趙濤介紹，每年5月到...
2012-05-04 -
女人每天需食用五種食物(圖)
女人如花似水，需要小心加以呵護，以下五種食物女性常吃有益。 第一種：一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。 西紅柿...
2012-06-20 -
懷孕以后每天要喝多少牛奶？
時間：2001年10月13日 21:19—21:18 提問：紅葉 回答：郭志平(上海兒科醫院兒教授，童營養和兒童營養專家、上海營養學會理事) 紅葉：請問：懷孕以后每天要喝多少牛奶？(21:...
2012-03-20 -
準媽媽“饞”葉酸，每天要“加餐”
2009年，衛生部宣布啟動6項國家公共衛生項目，項目之一是增補葉酸預防神經管缺陷。據報道，我國每年有近2000萬的新生兒出生，其中約有20萬—30萬肉眼可見的先天畸形兒，加上出生后數月和數年才顯...
2012-03-10 -
孕婦每天補多少鈣最完美
一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營養...
2012-03-10 -
兒童每天看一小時電視易導致肥胖
“在幼稚園和小學一年級，每天看一到兩個小時電視的兒童比那些少看電視的兒童，更容易肥胖甚至超重。”新研究的主要作者Mark DeBoer博士說。 2011-2012年間，有一項早期的兒童資料研究，調...
2017-02-16 -
女人什麼時候最容易懷孩子，每天上廁所時看一下內褲就知道
張女士和同事一塊備的孕，結果一個月後，人家成功中招，而張女士絲毫動靜都沒有。其實就是這樣，有的女人一碰就懷上了，而有的女性本身並無大毛病，但就是特別不容易懷孩子，難道真是受孕能力不行？疑惑下的張女士...
2016-12-02 -
寶寶每天看電視不宜超20分鐘
日前，美國兒科學會發表報告，認定家中開著電視，即便不讓嬰幼兒看，電視背景也有損寶寶語言能力發育，日後難以融入學校生活。報告建議父母與嬰幼兒相處時關掉電視機，與他們多對話，多玩耍。 看電視時間越...
2017-02-20
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我女兒今天剛剛20天，剛剛出生兩天吃的奶粉現在一直吃母乳。這兩天看她的大便中帶有一點血絲，每天大便
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我做過一次人流，現在兒子2周，女孩剛滿月，。從懷第一胎5個月起腰痛（左後腰）一直到現在，每天看孩子
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2歲寶寶每天看電視3-5個小時怎麼辦
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鵝口瘡可能是由於細菌感染引起的，請問我每天把給孩子餵奶的器具、餐具還有玩具都都消毒一遍能起到預防作用
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7個月寶寶感冒了應該吃哪種藥，既不拉肚子，又能治感冒呢?孩子很小，每天看他的樣子，挺心疼的。以前吃
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可醫生說還得接著輸液到半個月，我真是鬱悶，每天看著寶寶扎針哭的，心疼啊
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男孩四歲為什麼每天晚上睡覺把白天發生的事情說一遍或者哭怎麼回事能吃點什麼藥
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每天看4?5個小時手機，12歲女智力會
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我生完我家妞妞已經2個月了，每天看著自己肚子上的妊娠紋都很鬱悶，請問有妊娠紋我該如何護理哦？