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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。 早晨一覺醒...
2012-03-20 -
嬰兒，每天需要多少營養素？
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：以單位...
2011-03-12 -
0-6歲孩子每天要補多少鈣
鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。 鈣9...
2011-03-04 -
嬰兒每天需要多少營養素
嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。 熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以后隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右...
2011-03-06 -
蘋果是個寶，寶寶不能少
貧血患者：多吃帶皮的蘋果有益于貧血患者的健康。 便秘患者：可以吃烤熟了的蘋果，以緩解病癥。 脂肪過多者：每周可安排1次“蘋果日”，最好選擇新鮮的酸蘋果約1公斤，分6次攝入。 心血管疾病患者：平日可吃...
2011-02-27 -
孩子周歲前每天哺乳1小時
奶粉出問題，許多媽媽轉而希望母乳喂養。昨日(9月18日，下同)下午，王府井商場負一樓超市里，媽媽李晴在嬰兒奶粉專柜前徘徊了很久。到底是給9個月大的兒子喝奶粉還是自己親自用母乳喂養。“孩子剛滿月，我...
2011-03-07 -
寶寶腸胃不佳吃蘋果米粉泥
蘋果米粉泥 適用：5個月以上的寶寶 原料：蘋果1個、蔬菜米粉2大匙 制作方法 1、將新鮮蘋果洗凈; 2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟; 3、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起...
2011-03-10 -
讓寶寶最好每天吃一個蘋果！
“每天一個蘋果，醫生不來找我”！蘋果味道好，營養更好，媽媽們多了解幾分，寶寶吃得會更科學。 一、蘋果炒飯： 將蘋果洗干凈，取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯，起鍋...
2011-03-13 -
小兒開胃食譜：蘋果薯團
紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。 ...
2012-06-05 -
小兒貧血食譜：蘋果土司粥
蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好后，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。 蘋果土司粥 食譜原料： 新鮮蘋果1/2...
2012-06-21 -
美味1天蘋果餐減肥DIY
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。 吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚干燥，過敏性皮膚炎、便秘等癥狀。...
2011-03-12 -
每天吃一個蘋果，有效增強記憶力
美國麻塞諸塞洛厄爾分校的研究人員發現，對於那些擔心用腦過度和隨著年齡的增長、感覺自己記憶力不如從前的人來說，每天吃一個蘋果就能保持反應敏捷，記憶良好。 研究人員發現，蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、...
2017-02-20 -
寶寶每天吃蘋果的8大好處
蘋果是對健康有利的水果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，如果寶寶愛蘋果，媽媽竊喜吧!寶寶愛蘋果有8大益處! 1、更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的...
2011-01-20 -
每天吃蘋果 醫生不找我
在我們做雜誌的過程中，我們經常從讀者媽媽們那裡聽到的一句話就是：“我家寶寶很愛吃蘋果！”看來無需學習，聰明的寶寶們似乎早早掌握“每天一個蘋果，醫生不來找我”這句俚語的真諦嘍！ 蘋果味道好，營養更好...
2010-03-30 -
讓孩子健康成長每天一個蘋果
【導讀】蘋果可以說全身是寶，蘋果皮不但能吃，而且還含有很高的應養成份。果肉就更不用說了。治便秘，補維C，很多作用。 蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質...
2010-05-28 -
產後每天一個蘋果 各種好處多
能減肥：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助於減肥。 ...
2017-03-05 -
有多少准媽堅持每天吃蘋果？
有多少准媽堅持每天吃蘋果？ 1.每天都吃：54.37% (386) 2.偶爾吃：32.54% (231) 3.不愛吃：13.10% (93) 有多少准媽堅持每天吃蘋果？ ...
2017-03-13 -
女人每天一個蘋果好處多
能減肥：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助於減肥。 ...
2017-03-15 -
孕婦每天吃個蘋果提高寶寶記憶力
准媽媽常吃蘋果有助提高寶寶記憶力 蘋果蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱的營養成分蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等構成大...
2017-05-18 -
每天一蘋果，寶寶長得好
有句諺語：“每天一個蘋果，疾病遠離你”。愛美的女性都愛吃蘋果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，又可以減肥。蘋果不僅可以預防感冒，還具有抑制癌細胞增生的作用。蘋果泥加溫後食用是寶寶消化不...
2011-07-27
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大便經常為黑色活綠色，一天差不多可以排一次，也喝很多水，吃很多蔬菜，每天堅持一個蘋果，晚上一般12
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九個月寶寶每天喝120毫升蘋果汁可以嗎？
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4個月的寶寶每天可以喝蘋果汁要鬧哭？
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我懷孕3個半月每天.吃一盒高鈣奶2只奶油蛋黃派是甜的，1只香焦，1只蘋果，.1只桔子，.`2到3塊
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周歲寶寶每天都會吃半個蘋果但是最近有點感冒還可以吃嗎
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提前兩個半月出生的早產寶寶五個月了，魚肝油d3鈣和蘋果酸鈣片補血口服液…每天都怎麼分開著吃啊，
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孕期吃蘋果好嗎？懷孕期間每天都吃蘋果有好處嗎？
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妊娠糖尿病每天吃一個蘋果可以嗎？沒有吃其它的水果。
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請問五個月寶寶吃的輔食每天必定吃米糊蛋黃嗎？有時候一天吃蘋果泥算不算輔食。或是其它的。
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給3歲的寶寶每天吃蘋果好不好？