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孩子6歲前需每天運動3小時
都知道運動對孩子的健康有好處，可是，孩子每天運動多久才合適呢？據美國媒體近日報導，《兒童和青少年醫學雜誌》刊登美國南加州大學最新研究發現，澳英美三個國家不約而同地將6歲以下兒童每日推薦運動量定為...
2017-02-11 -
6招解決孩子每天粘著電視的壞習慣
不要在寶寶的電視安置電視 現代家庭大多有一台以上的電視，以滿足不同成員觀劇所需，但是孩子的房間裡最好別放電視，否則孩子可能為了電視而減少更家人溝通的機會，這會讓孩子和家裡其他人更加疏遠，也會...
2017-02-11 -
胎教音樂怎麼聽（每天幾次）
胎教音樂怎麼聽？每天聽幾次呢？胎教音樂法每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應距離孕婦1米左右，音響強度在65...
2017-02-12 -
孕婦喝水並非越多越好 孕婦每天喝多少水合適
水對於我們每個人來說都是非常重要的。特別是對於健康懷孕更重要的。對於孕婦來講，應把水看成是你身體中的運輸系統。它可以通過血液把營養帶給孩子。 此外，對於孕婦來講，水還可以防止膀胱感染，因為這在懷孕...
2017-02-12 -
“重口味”影響健康 寶寶每天吃多少鹽才合適？
鹽，是我們日常生活當中不可缺少的一種調味品，沒有了鹽的“相伴”，任何食物都會變得食之無味。所以，自古以來就有“想要鮮 加點鹽”的說法。 健康生活，鹽的“功勞”固然不小，但過量食鹽，不僅不利健康，反...
2017-02-12 -
寶寶每天需要喝多少水 盤點喂嬰兒喝水相關事宜
大家都知道，人的身體有很大與部分都是“水做的”，人的生命之源就是水：水，幫助運送體內養分、參與細胞的代謝反應、維持血壓穩定、調節體溫以及移除體內廢物等。既然如此，那麼小寶寶肯定也是需要水的。但是，小...
2017-02-12 -
新生兒每天喂幾次 怎樣判斷他吃飽了
新生兒需要3-4個小時喂一次奶 一般說來，新生兒的胃大概每3個小時就會排空一次，因此一般每隔3-4個小時喂一次奶就行。但有的寶寶胃容量較小，或者消化很快，每隔2個小時胃就會排空，這時媽媽最好...
2017-02-12 -
新生寶寶每天的營養需求有哪些
很多年輕的新媽媽對於寶寶是一點經驗也沒有，特別是對於寶寶所需要的營養，很多人可能就覺得反正就吃奶，很有營養了吧。其實寶寶的營養也是需要間接從媽媽身上獲取的，所以媽媽要知道寶寶有什麼樣的營養需求...
2017-02-12 -
寶寶每天吃幾次輔食
添加輔食後最初,寶寶應該每天只吃一次半流質的米粉糊.到大約8個月左右,寶寶就應該可以每天吃3次輔食了,這時候典型的每日食譜可能包括： 母乳或強化鐵配方奶. 強化鐵的米粉或其他穀物粉. 黃色和...
2017-02-12 -
每天吃雞蛋對生男生女有沒有影響
雞蛋不會有影響的，生男生女本身是隨機性的，人體每個細胞內都含有相等數目的染色體有兩種,一種叫X染色體,另一種叫Y染色體.男性染色體是由1條X和1條Y染色體配對而成,而女性染色體卻是由兩條X染色體組成...
2017-02-13 -
每天喝多少牛奶才夠補鈣
孕期缺鈣，不但可能會引起准媽媽腿抽筋，還可能會影響寶寶的生長發育。我們常說喝牛奶補鈣，那麼孕期補鈣應該每天喝多少牛奶才夠呢？孕期因為要滿足胎兒生長發育的需要，必須攝入足夠額鈣。孕期每天應該補多少鈣？...
2017-02-13 -
新生兒每天大便觀察要點
新生兒每天大便幾次算正常，你瞭解嗎？作為父母的我們，為了讓寶寶擁有完美的生活，這是絕對不能忽略。大多數小兒生後12小時內開始排出糞便即“胎糞”。在生後第一天排出的完全是胎糞，顏色為深綠色、棕黑色或黑...
2017-02-14 -
人工餵養兒每天喂幾次？
大約有10%～20%的母親無法進行母乳餵養，對她們而言，科學的人工餵養至關重要。 嬰兒進入第2個月，在吃的方面已經顯示出鮮明的個性特點，在人工餵養兒的身上我們可以看得十分清楚。愛吃的孩子一次能吃1...
2017-02-14 -
每天5杯咖啡 受孕幾率減半
咖啡是很多人的最愛，但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上，丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現，女性每天喝咖啡5杯以上，受孕幾率會降低50%。 丹麥奧爾胡...
2017-02-14 -
孕中期准媽媽每天必需的營養
胎兒在0－3個月時，生長速度比較緩慢。根據醫學臨床測驗：3個月的胎兒只有28克左右，但是在4個月後，胎兒的生長速度加快，每個月以成百上千克地增長。所以在前3個月，准媽媽不必過於緊張，在飲食方面只要比...
2017-02-14 -
寶寶喝牛奶多多益善？每天最多兩杯奶
很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導，《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，(1杯牛奶8盎司，約為227克)。 加拿大聖...
2017-02-14 -
寶寶每天吃米有定量 家長喂寶寶吃飯把握好量
給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大口大口地吞下，如能，可換成大米飯。怎樣給寶寶喂米飯呢？ 怎樣給寶寶喂米飯？ 先作示範，將米...
2017-02-14 -
產後每天五個小運動輕鬆瘦臀
1爬樓梯 爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢!其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大...
2017-02-14 -
寶寶每天要喝奶的次數及時間
寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳。寶寶出生後第一小時是個敏感期，且在出生後20~30分鐘的吸吮反射最強。如果此時沒有得到吸吮體驗，將會影響以後的吸吮能力。寶寶出生頭兩周裡不宜規定時間和次數，視實際情...
2017-02-15 -
寶寶每天要吃的十種食物
寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心準備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不願嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所願。其實，原因可能很簡...
2017-02-15
