關於每天送個蘋果的話題 - 家有宝宝网

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每天最宜瘦身的五個尖峰時刻

人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒...

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2012-03-20
嬰兒，每天需要多少營養素？

嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。熱量：以單位...

2011-03-12
0-6歲孩子每天要補多少鈣

鈣99%存在于人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。為了科學合理地給兒童補鈣,我們首先要了解孩子每天鈣的供給量是多少,以便寶寶的媽媽在日常生活中對補鈣給予關照。鈣9...

2011-03-04
嬰兒每天需要多少營養素

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡（418—502千焦），以后隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右...

2011-03-06
讓寶寶最好每天吃一個蘋果！

“每天一個蘋果，醫生不來找我”！蘋果味道好，營養更好，媽媽們多了解幾分，寶寶吃得會更科學。一、蘋果炒飯：將蘋果洗干凈，取1/2個切成小碎塊備用。把一個雞蛋打散成蛋液備用。先做好蛋炒飯，起鍋...

2011-03-13
你是否胖得像個蘋果？

如果非要用兩種水果來比喻，資深的心血管病專家會說：寧肯胖得像個梨，不要胖得像個蘋果——當然最好是不胖。這是以水果喻體形：像梨，下半身肥胖，脂肪分布在皮下；像蘋果，又稱向心型肥胖或中央型肥胖，...

每天送個蘋果

2011-03-07
每天吃一個蘋果，有效增強記憶力

美國麻塞諸塞洛厄爾分校的研究人員發現，對於那些擔心用腦過度和隨著年齡的增長、感覺自己記憶力不如從前的人來說，每天吃一個蘋果就能保持反應敏捷，記憶良好。研究人員發現，蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、...

2017-02-20
寶寶每天吃蘋果的8大好處

蘋果是對健康有利的水果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，如果寶寶愛蘋果，媽媽竊喜吧!寶寶愛蘋果有8大益處! 1、更聰明蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的...

2011-01-20
一個蘋果煎餅引起的啟發

營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮狀態，會使大腦皮質的語言...

2010-07-03
媽媽切記童言無忌之你是一個蘋果

前不久，聽朋友說起這樣一件事情：一天，3歲的女兒在家裡玩玩具，將各種插塑擺了滿滿一地，最後興致勃勃地請媽媽來觀賞她精心設計的“小動物園”。朋友正心煩，對女兒的行為不屑一顧，隨便看了一眼，說了一句：...

2017-02-26
每天吃蘋果醫生不找我

在我們做雜誌的過程中，我們經常從讀者媽媽們那裡聽到的一句話就是：“我家寶寶很愛吃蘋果！”看來無需學習，聰明的寶寶們似乎早早掌握“每天一個蘋果，醫生不來找我”這句俚語的真諦嘍！蘋果味道好，營養更好...

2010-03-30
讓孩子健康成長每天一個蘋果

【導讀】蘋果可以說全身是寶，蘋果皮不但能吃，而且還含有很高的應養成份。果肉就更不用說了。治便秘，補維C，很多作用。蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質...

2010-05-28
產後每天一個蘋果各種好處多

能減肥：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助於減肥。 ...

2017-03-05
有多少准媽堅持每天吃蘋果？

有多少准媽堅持每天吃蘋果？ 1.每天都吃：54.37% (386) 2.偶爾吃：32.54% (231) 3.不愛吃：13.10% (93) 有多少准媽堅持每天吃蘋果？ ...

2017-03-13
女人每天一個蘋果好處多

能減肥：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。蘋果為高纖維、低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感且熱量攝入少，有助於減肥。 ...

2017-03-15
孕婦每天吃個蘋果提高寶寶記憶力

准媽媽常吃蘋果有助提高寶寶記憶力蘋果蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱的營養成分蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等構成大...

蘋果記憶力

2017-05-18
第266天早教遊戲：幾個蘋果

【遊戲方法】媽媽拿出1個蘋果，間寶寶"現在有幾個蘋果"，寶寶通常會說，”1個"；接下來，再拿出一個蘋果，讓寶寶數一數，現在有幾個蘋果。如果寶寶不知道，媽媽要告訴寶寶現在是2個蘋果。按照...

2015-08-18
一個蘋果煎餅的啟發

它是法國系列圖畫書《兔子帕西一家的奇妙故事》中的一本。帕西一家有7口，奧西姆爸爸、齊尼婭姑媽和5個孩子。孩子們的媽媽不幸給獵人所害，所以姑媽成了這家的主婦。帕西家的孩子都非常可愛，善良勇敢，他們性...

2016-05-26
每天一蘋果，寶寶長得好

有句諺語：“每天一個蘋果，疾病遠離你”。愛美的女性都愛吃蘋果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，又可以減肥。蘋果不僅可以預防感冒，還具有抑制癌細胞增生的作用。蘋果泥加溫後食用是寶寶消化不...

2011-07-27
用一個蘋果教給孩子創意、談判和溝通

養生之道網導讀：要想成為一個頂尖的領導者，必須學會站在他人的角度看問題，明確自己的利益，又保證他人的利益空間，才有談判的基礎。作為The News Lens的專欄作者，張慶生幸運地被選中代表臺灣...

2015-11-16

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