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未准媽媽的健康食物分類談
都知道女人在備孕懷孕期間的飲食非常重要，重要到與肚子裡的寶寶息息相關，可是如何才能做到健康飲食呢？專家說健康食物應該分類談，一起去看看怎麼個分類法。 最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早產食品：魚 防腰酸食...
2017-03-06 -
香甜紅薯寶寶的健康食品
香甜紅薯寶寶的健康食品 紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，...
2017-03-06 -
女性雌激素健康食品讓你迎來好孕
“女性激素”也像世界上所有的事物一樣，都像把雙刃劍，有利也有弊，它也與婦科癌症子宮肌瘤等女性疾病有關。雖然食用雌激素的健康食品，一般情況不會有太大的問題，不過食用前最好還是先徵詢婦科醫生的意見。 ...
2017-03-07 -
給准媽媽們孕期的夏日健康提示
烈日炎炎人綿綿，胃口不佳心易煩。夏日真是煎熬啊！常人如此，那准媽媽們不是更加備受考驗啊？自古民諺有“孕婦過三伏，腹中揣火爐”的說法，准媽媽們如何能更好地適應夏季的特點，提高自身及寶寶的健康舒適指數...
2017-03-07 -
孕期給准媽媽們的夏日健康提示
烈日炎炎人綿綿，胃口不佳心易煩。夏日真是煎熬啊！常人如此，那准媽媽們不是更加備受考驗啊？自古民諺有“孕婦過三伏，腹中揣火爐”的說法，准媽媽們如何能更好地適應夏季的特點，提高自身及寶寶的健康舒適指數...
2017-03-07 -
10種健康食物 孕媽養胎不長胖
很多媽媽們都會食療養胎，卻擔心著過度肥胖的問題。下面為各位媽媽們介紹十款健康食物，讓孕媽咪養胎不長胖。 養胎不長胖食物一：麥片 麥片不僅可以讓孕媽咪保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽...
2017-03-07 -
如何給寶寶選擇健康食品
如何給寶寶選擇健康食品？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 1、幫助孩子建立一種對健康食品的口味，會對他的一生都有益。多給孩子吃營養豐富、新鮮的食...
2017-03-07 -
夏日健康小課堂：怎樣給寶寶補水才算對？
炎熱夏季，處於生長發育旺盛時期的寶寶因為活動量的增大，對水的需求量也會隨之增加。因此，補水成為夏日小兒養育的最重要問題之一，如何給孩子正確地補水，成為廣大家長十分關心的問題。 寶寶喝水的標準...
2017-03-07 -
緩解產後便秘的健康食療
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產...
2017-03-07 -
提早制定寶寶節日健康預案
預案1：排檢不安全因素 物品集中存放：節日裡，寶寶最好奇的是客人包中的藥瓶、化妝品以及鑰匙扣等物品，如果被小寶寶偷偷拿到這些危險物品，很有可能會釀成大禍。所以，提前為客人準備好放置物品的專門地...
2017-03-09 -
坐月子的12種健康食物盤點
到底什麼食材能為月子媽媽的健康保駕護航呢?看看健康專家評選出的“健康月子食物TOP12”吧，從蔬菜到主食，從餐前湯到飯後甜點，這些推薦食物都具有一個特點：增加營養的，上榜!增加脂肪的，落第! No...
2017-03-09 -
孕媽咪要知道的：能預防過敏的4種健康食物
美國學者研究發現，約有50%的食物對人體有致敏作用，只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕媽咪可能對某些食物過敏，這些過敏食物經消化吸收後，可從胎盤進入胎寶貝血液迴圈中，妨礙胎寶貝的生長發育，或直...
2017-03-10 -
盤點損害寶寶健康食物TOP8 千萬別吃！
這裡我們特別提醒：我們的媽媽在為孩子增加營養的同時，是否想到了：好些美味食物，在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子。為了給孩子健康的身體，我們要特別小心這十六種嚴重危害孩子健康的飲食! 健康的食...
2017-03-10 -
准媽媽夏日健康出遊需要準備什麼？
不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。 腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所...
2017-03-10 -
推薦 孕婦懷孕五個月健康食品
而魚是孕婦不可少的食物，對胎兒發育有良好的作用，魚的營養價值很高。首先，魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，因此，是人類攝入蛋白質的良好來源。其次，魚肉中脂肪含量較少...
2017-03-10 -
孕期健康食品如何變身健康殺手？
眾所周知，水果是出了名的健康食品。俗語有雲：One apple a day,keep the doctor away!但是，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。就像上文提到的王女...
2017-03-11 -
春節 孕媽媽可以怎樣健康食元宵
孕婦該怎麼吃最健康？ 健康製作：宜水煮 水煮元宵口感滑而不膩，吃後喝碗元宵湯，有"原湯化原食"之功，有效地補充營養成分。煎、炸的方法增加了油脂、熱量的攝入，不利於健康。 健康數量：3、...
2017-03-12 -
孕期要與不健康食說BYE BYE
孕期要與不健康食說BYE BYE 懷孕了，以前為了保持身材而緊縮的胃如今終於可以大肆犒勞一番了。一個人吃兩個人的飯，孕媽咪開始毫無顧忌地享受饕餮大餐。其實，病從口入，要知道，百無禁忌與以前不良...
2017-03-13 -
孕期健康食物的飲食禁忌須知
孕媽媽在孕期中要注意自己的平衡合理的飲食，要保證飲食中葷素搭配合理，要做到不偏食、不挑食等好的習慣，這樣才能有利於孕媽媽補充到充足的營養素，對胎兒都有著良好的作用。下面和小編去看看吧。 ...
2017-03-13 -
懷孕期間准媽媽健康食物分類
作為准媽媽來講，衣食住行都是需要面面俱到，幸福寶貝整理的准媽媽健康食物系列也許能為您帶來一些幫助。 最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早產食品：魚 防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，...
2017-03-15
